¿Crees que la vida es lineal? Cada vez me convenzo más de que no. Creemos que la vida se avecina con ese horizonte claro y certero en el que pensamos: la mayoría de las veces ocurren situaciones que no esperamos. La vida es traviesa... ¿Cómo ves la vida desde esta perspectiva?

(02:07) - ¿Quién eres? (Invitado)

(03:06) - ¿Qué haces?

(04:01) - Cuando la vida no es tan lineal...

(07:19) - Un árbol se cae...

(11:31) - Decisiones pequeñas.

(14:01) - Darnos el crédito.

(16:18) - El amor y lo cotidiano.

(18:51) - ¿Hay un destino?

(20:12) - Palabra "adulto":

(20:45) - ¿Qué son las crisis?

(23:20) - Frase.

Los objetos son muy útiles en nuestra vida ordinaria: nos ayudan como herramientas para resolver situaciones que de otra manera pudiera ser casi imposible. Las cosas nos ayudan para vivir mejor... ¿Pero hasta qué punto esto es cierto?

(01:11) - Ligeros en la vida.

(06:27) - Los objetos y los social.

(09:01) - Mantenernos desapegados de las cosas.

(12:08) - Pregúntale a Lalo.

(15:30) - Conclusión.

(19:53) - Frase.

Los objetos son muy útiles en nuestra vida ordinaria: nos ayudan como herramientas para resolver situaciones que de otra manera pudiera ser casi imposible. Las cosas nos ayudan para vivir mejor... ¿Pero hasta qué punto esto es cierto?

(01:09) - Invitado.

(05:38) - ¿Podemos tener una relación con las cosas?

(06:28) - ¿Hay objetos con los que tenemos vínculos más profundos que con otros?

(10:44) - ¿A quién o a qué le dedico mi tiempo?

(15:13) - Relación con los objetos.

(25:22) - Frase.

¿Has meditado alguna vez en tu vida? ¿Sabes lo que es la meditación? En un mundo tan estridente y lleno de prisas, creo que es importante tomarnos un espacio para preguntarnos "quiénes somos". Un espacio para tener nuestro propio espacio. De eso se trata el mejorar nuestro mundo: interiorizar cada uno de nosotros y encontrar nuestro verdadero "YO". Cristina Babatz tiene más de 12 años de experiencia ayudando a las personas a encontrar su esencia, contactando con su interior y haciendo de este entorno un lugar mejor para vivir. Cristina tiene una Maestría en Teología y Mundo Contemporáneo por la Ibero y un posgrado en Bioneuroemoción por el Instituto Enric Corbera en Barcelona.

(01:31) - La aportación de la meditación a este mundo.

(04:06) - Una persona que medita y una que no.

(07:03) - ¿Por qué se recomienda la meditación?

(10:34) - La meditación y la pandemia.

(16:21) - ¿A qué edad se recomienda comenzar a meditar?

(19:54) - Conclusión.

(23:23) - Frase.

¿Has meditado alguna vez en tu vida? ¿Sabes lo que es la meditación? En un mundo tan estridente y lleno de prisas, creo que es importante tomarnos un espacio para preguntarnos "quiénes somos". Un espacio para tener nuestro propio espacio. De eso se trata el mejorar nuestro mundo: interiorizar cada uno de nosotros y encontrar nuestro verdadero "YO". Cristina Babatz tiene más de 12 años de experiencia ayudando a las personas a encontrar su esencia, contactando con su interior y haciendo de este entorno un lugar mejor para vivir. Cristina tiene una Maestría en Teología y Mundo Contemporáneo por la Ibero y un posgrado en Bioneuroemoción por el Instituto Enric Corbera en Barcelona.

(00:25) - Presentación Invitada: Cristina Babatz.

(02:16) - ¿Qué es la meditación?

(03:02) - ¿Qué tipos de meditación hay?

(04:31) - Mindfulness.

(05:41) - La meditación es un arte.

(07:46) - La práctica hace al maestro. Paciencia. Constancia.

(08:54) - ¿Por qué la meditación es un camino espiritual?

(11:18) - ¿Quiénes pueden meditar?

(12:32) - Estar en el presente.

(15:27) - Beneficios de la meditación.

(20:11) - Frase.

Como seres humanos podemos tratarnos de dos maneras: gratificante o maltratante. ¿Cómo te tratas a ti mism@? Es una pregunta que nos debemos hacer a diario para poder cultivar el amor propio, y así, reflejarlo a los demás de manera positiva.

(01:25) - Gratificantes.

(06:52) - Maltratantes.

(11:26) - Conclusión.

(13:53) - Frase.

¿Somos un mundo sensible? ¿Vivimos en una sociedad que pone en práctica la compasión? Los hechos que se han dado últimamente muestran que aún nos falta un camino largo para llegar a ser, en términos generales, una sociedad, una comunidad compasiva. El racismo, la intolerancia, el rechazo y discriminación son claros ejemplos de que la compasión sería un gran rescate para nosotros como humanos.

(01:04) - Primero las personas.

(03:28) - Conscientes de nuestro entorno.

(04:26) - ¿Existe la autocompasión?

(07:15) - La vulnerabilidad.

(08:56) - Conclusión.

(11:45) - Frase.

¿Somos un mundo sensible? ¿Vivimos en una sociedad que pone en práctica la compasión? Los hechos que se han dado últimamente muestran que aún nos falta un camino largo para llegar a ser, en términos generales, una sociedad, una comunidad compasiva. El racismo, la intolerancia, el rechazo y discriminación son claros ejemplos de que la compasión sería un gran rescate para nosotros como humanos.

(01:45) - Significado.

(03:17) - La compasión y la atención.

(04:04) - La humildad y la pobreza.

(07:47) - La evasión de la compasión.

(11:51) - Frase.

Nosotros, muchos a nuestro alrededor (si no es que todos) tienen acceso a un celular, una computadora. Son grandes herramientas como tales, pero también son escaparates de primera mano para contenido en video. ¿Sabes cuántas horas de tu día pasas mirando videos en internet? ¿Sabes el impacto que el video tiene en la sociedad actual? ¿Te imaginas un mundo sin video?

(01:55) - ¿Cuáles son los tipos de video?

(05:48) - Otra clasificación por la duración...

(08:14) - ¿De qué nos sirven los videos en la vida cotidiana?

(10:15) - Conclusión.

(12:00) - Frase.