Este es uno de esos episodios que hacen que los quieras escuchar corriendo. Todos hemos tenido tensas esperas, todos manejamos la incertidumbre a nuestra manera y a veces correr es esa válvula de escape que nos permite evadirnos un rato y dejar de pensar en eso que nos preocupa y nos permite centrarnos en otras cosas más triviales. Correr al ritmo de nuestra respiración, de la música que llevamos, perdernos en ese podcast o libro que vamos escuchando. Saltar de piedra en piedra, cambiar de un sendero a otro subiendo y bajando continuamente hasta que sentimos que ha llegado el momento de parar y que con un poco de suerte, las cosas se hayan asentado lo suficiente como para poder volver a nuestra rutina con una mente más clara y preparada. Si puedes salir a trotar, a caminar, no dejes de hacerlo.

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