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By maeltj

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January 12, 2025 El inicio del fin
El inicio del fin
Al menos para ANT+ ese protocolo de comunicación entre dispositivos deportivos.
Te lo cuento en el audio, además de mi semana de entreno y un par de recomendaciones... Series españolas
La última beta se ha cargado la compatibilidad con la app que uso para grabar desde el iPhone, así que he tenido que refugiarme en Notas de Voz y la magia de los plugins de audio en la edición.
El artículo en el que se explica lo referente a ANT+
Artículo de DC Rainmaker

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16min
January 05, 2025 Objetivos pasados y futuros
Objetivos pasados y futuros
En esta ocasión te hago un repaso de como han ido los objetivos anuales ¿Crees que he cumplido? Tienes demasiada fe en mi.

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20min
December 29, 2024 Hábitos y disciplina
Hábitos y disciplina
¿Cúal de las dos elegimos? ¿Eres más de hábitos o a veces hay que tirar de disciplina?.
Ambas son cualidades deseables que tenemos que cultivar, mejor si van de la mano, pero en ocasiones nos vamos a ver arrastrados por una o por otra.
Hoy hablo de como pienso cerrar lo que queda de año... corriendo.

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22min
December 22, 2024 Vuelta al origen
Vuelta al origen
Vuelta a los orígenes, con uno de esos episodios en los que doy respuesta a algo de lo que me he ido encontrando por redes.

Como la semana pasada no te conté mi precaria semana de entrenamiento, hoy te cuento como han sido las dos últimas.

No te pongo por aquí la recomendación, por que NO te recomiendo lo que te comento al final.

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22min
December 15, 2024 Corriendo con Tito Hiperlocal
Corriendo con Tito Hiperlocal
En ocasiones las cosas no salen como las habías planeado, así que este semana, llega ese episodio extra... al rescate.

Corriendo con Tito, hablando de lo divino y de lo humano en una tirada lenta y larga.

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1h 3min
December 08, 2024 Dorsales perdidos y encontrados
Dorsales perdidos y encontrados
A veces pierdes un dorsal por no estar lo suficientemente atento y en otras ocasiones, los dorsales te llueven del cielo, en forma de alguien de tu círculo cercano que recuerda que te has quedado sin un dorsal y te lo ceden. Esta semana de entreno, no ha estado del todo mal.

Las recomendaciones:

La Colina del Loco: La radio que inventó Quintero (a buscarlo en tu podcatcher)
Mamen Mayo (Serie)

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26min
December 01, 2024 Tirada Larga con Titus Saccum Dorsualem
Tirada Larga con Titus Saccum Dorsualem
No, no hablo latín, las carambolas del destino me hicieron esquivarlo en el Instituto. Pero Corriendo con Tito Mochilo me gustaba menos para título, así que una vez más tiro de traductor web para titular un episodio. Ya no hace falta una carrera para poner nervioso a Tito, para conseguir que se le disparen los niveles de cortisol solo es necesaria una preinscripción con una remota posibilidad para que eso suceda.
Una tirada larga más, con un poco más de fresco.
La tirada lenta de los domingos es eso, lenta. Ninguno de los participantes en esta charla fue más rápido de 6:30 min/km.
Pudiera ser que al finalizar el episodio alguno de los participantes emulase al mismísimo Flash entrándoselo al baño. Pero eso es otro episodio.

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1h 44min
November 24, 2024 Correr con amigos el Genal 2024
Correr con amigos el Genal 2024
Correr con amigos siempre hace que todo llegue a buen puerto, puede ser que vayas más lento a veces, en otras irás más rápido de lo que pensabas, pero siempre vas a llegar más lejos.
Aquí mis compañeros de fatiga apostillan mi relato de la semana pasada.

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54min
November 17, 2024 Nuestro Trail del Genal 2024
Nuestro Trail del Genal 2024
Esta es la crónica de nuestro paso por el Trail del Genal 2024 de Alpandeire.

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40min
November 10, 2024 Nervios precarrera
Nervios precarrera
A una semana de nuestro siguiente reto, no todos llegamos con el mismo entreno, en lo personal, voy muy por debajo de lo que habría ido otras veces, pero esta vez, deberá ser suficiente. En esta semana restante espero poder recuperar y descansar para poder disfrutar en el Genal.

Las recomendaciones:

Operaciones Especiales Lioness

Balatro

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13min

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