인생질문

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By 세상을 바꾸는 시간 15분EducationSelf-Improvement
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인생질문 episodes

  • [이동귀] 자기 전 침대에서 꾸물거리면 안 되는 과학적 이유

    이동귀 | 연세대학교 심리학과 교수

    "이 영상은 나중에 봐야지" "지금은 정신 없으니까 천천히 봐야지" 혹시 또 그렇게 미뤄두고 계신가요? 우리는 왜 자꾸 중요한 걸 '나중에'로 미룰까요? 왜 침대에 누워 유튜브 쇼츠를 보며 ‘오늘도 또 늦게 자는구나’ 하고 후회할까요? 그리고 왜, 그런 나를 자꾸 자책하게 될까요? 이 영상은 그런 당신을 위한 이야기입니다.


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    20 min
  • [권혁수] 알레르기 내과 의사가 직접 추천하는 집먼지 진드기 없애는 현실 꿀팁

    권혁수 | 서울아산병원 알레르기내과 교수

    놀랍게도 비염 환자의 2/3는 집먼지 진드기에 알레르기 반응을 보이는데요, 그렇다면 지금 우리 집은 과연 안전할까요? 집에서 쉽게 실천할 수 있는 방법을 모두 알려드릴게요. 지금 당장 따라 해보세요. 숨이 편해지는 경험, 분명하게 달라집니다.


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    9 min
  • [권혁수] 밤마다 뇌가 깨고 있다? 불면증, '코' 때문일 수 있습니다

    권혁수 | 서울아산병원 알레르기내과 교수

    비염이 불면증의 원인일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 코막힘 하나로 숙면이 무너지고, 뇌 건강까지 영향을 받습니다. 우울감, 집중력 저하, 성적 하락까지 이어질 수 있다면? 하지만 매일 몇 초의 습관으로 충분히 바꿀 수 있습니다.

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    21 min
  • [김지안] 회사에서 했던 실수를 성과로 역전시키는 한끗 (내가 하지 않은 바로 그거)

    김지안 | '틀려라, 트일 것이다' 저자, 스픽 그로스 마케팅 UA 리더


    💬 틀려도 괜찮다는 말, 진짜 믿어본 적 있나요?실리콘밸리 유니콘 기업 스픽의 마케터 김지안이 말하는 성장과 실패, 그리고 진짜 나답게 일하는 법. 우리가 너무 익숙해져버린 ‘하이-에고’ 세상에서, 조용히 그러나 강하게 일어나는 ‘로우-에고 프로페셔널리즘’의 이야기!지금 당신이 무언가 도전 앞에 서 있다면, 이 영상은 분명 오래 남을 이야기가 될 거예요


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    14 min
  • [김혜영] '나는 재능이 없는 걸까?' 매일 흔들리는 사람이라면

    김혜영 | 영화 '괜찮아 괜찮아 괜찮아!' 감독


    여러분도 가끔 이런 생각 해보신 적 있나요? "내가 가는 길이 맞는 걸까?" "나는 재능이 없는 걸까?" 저도 수없이 고민하고, 포기하고 싶었던 순간이 많았어요. 그럴 때마다 저를 지켜준 한마디가 있는데요. 오늘 세바시 인생질문에서 여러분께 그 한마디를 들려드리려고 합니다.


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    15 min
  • [박상미] 남들 눈치 보느라 지친 나, 벗어날 수 있을까요?

    박상미 | 한양대학교 일반대학원 협동과정교수


    🔥 사람 때문에 힘든 당신, 이제는 편해질 차례! 🔥눈치 보느라 지치고, 타인의 말 한마디에 흔들리는 당신이라면 꼭 보세요. 인간관계, 사실 딱 ‘3가지 부류’만 알면 더 이상 휘둘리지 않습니다. 상처받지 않고, 흔들리지 않는 단단한 사람이 되는 법! 지금 공개합니다. 💡


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    23 min
  • [이근상] 나만의 강점 찾기: 당신의 형용사는 무엇인가요?

    이근상 | '이것은 작은 브랜드를 위한 책' 저자


    ✔️ 좋아하는 일을 하고 있는데도 성과가 안 나온다면?✔️ 빠른 성공보다 지속 가능한 성장을 원한다면?✔️ 나만의 형용사를 찾고 싶다면?광고와 브랜딩 전문가 이근상 저자의 경험과 실제 사례를 통해 작은 브랜드의 성공 전략과 개인의 성장 방향성을 함께 고민해보세요.


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    22 min
  • [리사 손] 완벽하려다 망한다? 실수해야 진짜 성공하는 이유

    리사 손 | 콜롬비아대학교 바너드칼리지 심리학과 교수, '임포스터' 저자

    나를 아는 '메타인지', 한국인이 유독 어려워한다는 사실을 알고 계신가요? 리사 손 교수는 그 이유를 '부담'에서 찾았는데요. 다른 사람을 배려하는 일이, 왜 나의 성장을 가로막게 되는 걸까요? 발전 없는 사람들의 공통점, 오늘 세바시 인생질문에서 확인해보세요!


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    22 min
  • [정문정] 만만한 사람 특: 말 잘 못함

    만한 사람 특: 말 잘 못함 | 정문정 '다정하지만 만만하지 않습니다' 저자


    동료의 부탁을 거절하지 못해 힘들다면? 친구가 나한테만 어려운 부탁을 하는 것 같다면? 세상 사람들이 모두 나를 만만하게 보는 것 같다면? 그런데도 도대체 왜 나는 거절도 못하고 화도 못 낼까? 나는 왜 기분이 상했는데 웃고만 있었지? 나는 왜 할 말도 못할까? 어질어질한 이 모든 고민이 담긴 오늘의 세바시 인생질문입니다.


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    25 min
  • [김재엽] AI시대의 역설. 어떻게 해야 AI를 잘 쓰고 일 잘하는 사람이 되나요?

    🔍 AI를 쓰면서 일을 더 잘하게 된 사람들은 어떻게 일하고 있을까?똑같은 도구를 써도 결과는 천차만별, 그 차이를 만드는 결정적인 요소는 역설적이게도 AI에 있지 않았습니다! 🚀 기술이 발전할수록 더 중요한 것은 결국 ‘이것’을 아는가, 모르는가가 결정적인 차이를 만들더라고요.ChatGPT, 미드저니, 네이버 AI 등 수많은 AI 서비스들이 나오고 있는 지금, 지금까지와는 다른 결과물을 내고 싶다면,🎬 지금 인생질문을 보세요. 일의 결과가 달라집니다! 👀


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