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INSIDE RELEVANCE
INSIDE RELEVANCE episodes
- #32 Akute blöde Gefühle? Diese Folge bringt Dir ein bisschen LinderungPanik, Nervosität, Einsamkeit, Wut, Hilflosigkeit, Machtlosigkeit, Melancholie: Das alles sind emotionale Schmerzpunkte. Gleichgültig, wie der Schmerz und welcher Schmerz in Dein Leben getreten ist (außer beim Verlust eines Menschen) : Diese Folge hilft Dir, Deine Seele fürs erste ein wenig zu besänftigen. Diese Folge ist allerdings nicht geeignet bei Trauer über einen verlorenen Menschen.7 min
- #31 So entdeckst Du schadhafte GedankenmusterUnbewusstes braucht Stille, Geduld und Zeit, bis es an die Oberfläche kommt. Deine aktuellen, relevanten Themen können jedoch ganz leicht entdeckt werden: Komme in eine neutrale Position und lasse alle Gefühle auftauchen, die aktuell in Deinem Körper sind (benenne sie) und lasse alle Deine Gedanken auftauchen (gehe ihnen aber nicht nach, bleibe in der neutralen Beobachterposition). Damit tust Du etwas für Deinen inneren Frieden. Inneren Frieden dauerhaft zu spüren ist die Folge der Arbeit an sich selbst. Hab Geduld. Gehe einen kleinen Schritt nach dem anderen. Es ist ein Prozess.6 min
- #30 Paradox oder schwarz-weiß - wie sieht DEINE Welt aus?Manchmal glauben wir einem einzigen Weg folgen zu müssen. Doch wenn wir aus multizentralen Perspektiven auf das Wesen der Dinge schauen, quasi in nicht nur 3D, sondern in 7D, dann macht alles wieder Sinn. So zum Beispiel die ungeheure Wirkung von Stille, um etwas auszudrücken, und sie damit zum "lautesten" Faktor einer Gleichung wird.9 min
- #29 Erträgst Du noch oder lebst Du schon?Wenn Du im Leben feststeckst, Du leidest und Dich nur noch von Tag zu Tag schleppst, in der Hoffnung, es würde sich bald etwas von alleine ändern, dann könnte diese Episode hilfreich für Dich sein, neue Motivation zu schöpfen, mal Deine Situation von einem anderen Blickwinkel zu sehen.11 min
- #28 Was ist Authentizität und wie bekommt man sie - insbesondere vor Kamera?Authentizität ist laut Wikipedia Definition "Echtheit im Sinne von Ursprünglichkeit". Es ist "Sein" im Gegensatz zu "Schein". Authentizität kann nicht gefälscht werden, sie kann erreicht werden. Dazu braucht es Selbsterkenntnis und ein paar Tricks. Diese Episode führt Dich in das Thema Authentizität ein und weshalb sie besonders vor Kamera wichtig ist.14 min
- #27 Machst Du Sport, weil Du denkst, Du musst - hast aber gar keine Lust?Vielleicht hast Du auch sehr viel mehr auf den Rippen als andere und glaubst Du musst Sport machen, um abzunehmen. Du weisst, dass Bewegung für den Menschen notwendig ist, aber Du hast keine Lust auf Sport? Du machst zu wenig und willst mehr machen, aber sich zu zwingen klappt nicht? Dann könnte Dir diese Episode das Richtige für Dich sein.15 min
- #26 Über wahre Freiheit und wie man sie erreicht. Bei mir zu Gast: Kurt Zyprian HörmannBei einem virtuellen Kaffeeplausch wirst Du mehr erfahren über Kurt Zyprian Hörmann und seine Methode, über die Geheimnisse des Lebens, über wahre Freiheit und wie man sie erreicht und was es heißt, sich selbst zu meistern.1 hr 17 min
- #25 Baue Dir Deinen eigenen Emotions-TrackerWir tracken, was das Zeug hält: Wir messen unsere Schritte, unser Sport-Pensum, unsere Trinkgewohnheiten, unseren Schlaf. Genauso wichtig wie der Körper, sind auch unsere nicht so leicht greifbaren Emotionen und Gedanken. In dieser Episode erfährst Du, warum es wichtig ist, Deine Emotionen und Gedanken zu tracken und wie Du das machst.12 min
- #24 Die Kunst des Loslassens. Erster Schritt: Reflektiere!In dieser Episode findest Du vielleicht für Dich einige Anregungen, wie Du für Dich reflektieren kannst rund um das Thema "Loslassen". Bei Nervosität und bei Ängsten, aber auch bei vielem anderen kann das Loslassen geübt werden.30 min
- #23 Erste Schritte, starke negative Gefühle umzudrehenJedesmal wenn Du Dich ärgerst und Dich über Stunden oder Tage über dasselbe ärgerst, dann wird es Zeit, Deine negativen Gefühle loszulassen. Lerne den Drachen zu reiten und Deine Gefühle zu verstehen.19 min
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"Alle Menschen wollen glücklich leben, doch nur wenige wissen, was man tun muss um ein glückliches Leben zu erreichen", so begann ein Brief von Seneca an seinen Freund Gallius vor 2000 Jahren.
Das gilt nicht nur für das Glück des Menschen, sondern auch für das Glück eines wirtschaftlichen Unternehmens.
INSIDE RELEVANCE behandelt Prozesse, die sowohl in dir als Mensch vor sich gehen, was Auswirkung auf Dein Privatleben und Deine Firma hat, als auch die Prozesse, die in der Firma ablaufen. Mit der Hilfe von Inside Relevance können sie erkannt und gelöst werden.
Hello. my name is Yvonne Arnold. This podcast is fmade for you to look deeper into your personality, your emotions, your purpose in life, your thoughts and how you can learn to feel inner peace in every moment. It gives you more insights into how to handle life, especially when unplanned, unforeseen situations occur. Find your true inner tailored life-suit and implement it into your life and business - step by step. This podcast enhances your consciousness, widens your perspectives how to look at things and reminds you of your inner power to grow. It´s philosophical and practical. It is poetic and true. It's a shift of perspectives. It is a path and a decision. All simultaneously.you are cordially invited to step into my world.