Lebst Du nach Deinem inneren Gespür, wohin Dich Lust und Freude treiben oder lebst Du eine To-Do-Liste ? Trau Dich, anders zu sein. Trau Dich, Du selbst zu sein und beispielsweise erst dann auf eine whats-app zu antworten, wenn Du Dich danach fühlst. Und auch nicht zu antworten, wenn Du nichts zu sagen hast.

Mit diesem Atem- und Spür-Training hast Du eine gute Basis um tieferliegende Dinge spüren zu lernen. Diese Episode ist dazu geeignet, sie täglich zu wiederholen. Denn nur in einem entspannten und spielerischen Zustand trifft man die besten Entscheidungen.

Sehr oft begegnet man vor allem in der Geschäftswelt Masken. Strategische, geprobte Gespräche anstelle von spontanen, authentischen Gespräche. Das macht Herzlichkeit und Transparenz sowie Authentizität nicht möglich. Wie Du ein guter Unternehmer sein kannst und trotzdem Eis schmelzen lässt und damit unvergessliche Momente schaffst.

Natürlich können wiederkehrende negative Gefühle und tiefe emotionale Schmerzen nicht einfach mal schnell geheilt werden. Doch kurzzeitige negativen Emotionen, die Dich blockieren und Deinen Körper in Stress versetzen, können mit diesen Tricks aufgelöst oder zumindest verringert werden - je nach Konstitution. Diese Übungen helfen und machen jeden Stau zum Wellness-Erlebnis.

Entscheidest Du aus Angst oder aus Überzeugung und Leidenschaft ? Und warum es gut ist, negative Gefühle ausfiltern zu können.

Dein Leben passiert gerade und kann nur jetzt wirklich gelebt werden. Kennst Du Dich so gut, dass Du weisst, wie Du Dir einen perfekten Tag schenken kannst und was Du wirklich erleben willst ? Denkst Du noch oder fühlst Du schon ?

Jede Firma hat eine Essenz, die sich zusammensetzt aus der Persönlichkeit des Geschäftsführers und aus seinen Visionen, als auch aus der Wahl der Mitarbeiter und externen Partner und zuletzt aus der Art, wie Prozesse im Unternehmen ablaufen und was das Unternehmen verkauft. Daraus ergibt sich diese Essenz, das Gefühl eines Unternehmens.

Jede Veränderung fühlt sich erst einmal komisch an. Und die aktuelle Situation kann auch Angst machen. Nicht nur was den Virus betrifft, sondern auch was die wirtschaftlichen Folgen fürs Unternehmen betrifft. Wie diese Krise, die alles Bisherige nichtig werden lässt, gemeistert und genutzt werden kann, das erfährst Du hier: Raus aus dem Mangeldenken hinein in die Fülle der Möglichkeiten.