La vida no es un estado lineal, tenemos que aprender a sobrellevar los altibajos que se  presentan en el día a día y para ello, ten presente que la relación más importante que jamás tendrás, es la relación contigo mismo.

@Psic.Loreina San Martin #insightmepodcast #insightmeconloreinasanmartin

Si yo tengo un vacío emocional y tú me lo llenas, nace la dependencia. Si ambos estamos completos y nos acompañamos nace el amor.

Eva  Ixchel.

¿Sabías qué? La flora intestinal o microbiota, es capaz de regular nuestro estado de ánimo. Este episodio está dedicado a todas aquellas personas que nos escriben, para saber por que la mayor parte de sus días se sienten cansadas, sin vitalidad y en ocasiones tristes a pesar de alimentar su cuerpo.

Si yo tengo un vacío emocional y tú me lo llenas, nace la dependencia. Si ambos estamos completos y nos acompañamos nace el amor. Eva Ixchel.

Mantener todos los días como prioridad en tú vida, el ser asertivo.

Si tú no conoces tus límites, no sabrás definirlos ante las personas que intenten manipularte de manera encubierta.

“Se ha preguntado si conviene amarse así mismo con preferencia a todo lo demás o si vale más amar a otro” Aristóteles.

La importancia de elegir un psicólogo certificado.