El 13% de las personas padecen insomnio diagnosticado. Otra cosa es dormir mal  por un problema puntual. El estrés influye en el insomnio, la falta de rutinas saludables o los alimentos que tomamos en la cena. La unidad del sueño hace una observación exhaustiva de los  hábitos, para modificar las pautas o  corregir otros problemas de salud que pueden afectar 

Dirección y presentación : Gema Espinosa

Carlos Egea, Responsable  Unidad del Sueño OSI Araba  Carla Pís, Neurofisióloga  de la Unidad del Sueño OSI Araba  María Jesús Mendaza, Enfermera de la Unidad del Sueño del OSI Araba