El empoderamiento femenino es un tema muy particular y que puede tener una significación diferente para cada persona. La definición de Empoderamiento es la siguiente: Adquisición de poder e independencia por parte de un grupo social desfavorecido para mejorar su situación. 

Para mi información es poder, el acceso a la información a la educación nos permite empoderarnos, la educación nos permite o nos ayuda a conseguir independencia.  Y empoderar a las mujeres que aunque no querramos verlo seguimos siendo un grupo social desfavorecido (en algunos países mas que en otros), es una de las cosas que tenemos que seguir fomentando en nuestra sociedad. 

Si aunque seamos libres, independientes y podamos a veces tener acceso a posiciones de poder, las mujeres seguimos siendo víctimas de injusticias, de violencias y de discriminación. 

En este episodio te cuento mi visión del empoderamiento, que significa para mi el Empoderamiento Femenino y por qué es parte de la misión de Inspirar Me. 

Mariél Anaís es más que una amiga para mí, una compañera de vida, una hermana. Es una maravillosa persona y espero que este episodio te inspire. 

Mariel estudio Administración y Contaduría Publica, se especializo en el área de Recursos Humanos y le he dado la vuelta a su carrera convirtiéndose en Consultora Financiera. 

Sus cualidades personales y la forma de cómo se ha apropiado de su carrera, le ha facilitado hacer la transición de una manera super fácil del mundo de los recursos humanos al mundo de las finanzas. La pandemia la ayudo a reinventarse, pero ya tenia en su mochila herramientas para esta reconversión. 

Que tienen en común sus dos carreras? que con ellas ayuda a las personas a encontrar el trabajo de su sueno, o a organizar sus finanzas para cumplir sus sueños. 

Nos ha compartido la Herramienta del Ho'oponopono te dejo algunos enlaces para que indagues un poco en esta herramienta maravillosa: 

https://www.dulceencanto.com/blog/noticias/que-es-hooponopono-y-como-usarlo

https://www.youtube.com/watch?v=QArIrOG6rg8

El libro que Mariél nos ha recomendado, Taller de Ho'oponopono de Maria Jose Cabanillas, lo puedes encontrar en este link:

https://www.amazon.es/Taller-HoOponopono-Singulares-Cabanillas-Claramonte/dp/8441539685

Hola!

Siempre escuchamos que la maternidad es lo mas hermoso que nos puede ocurrir, pero nadie nos cuenta que perdemos parte de nuestra identidad en el proceso y que tu vida completa se vera sacudida por la llegada del bebe. 

Incluso partes de tu vida que se ve tan estable, tus relaciones. Veras partes de ti y/o de tu pareja que no conocías, el cansancio podrá cegarte y deliraras, Literalmente del sueno si no pides ayuda. Te cuento mi experiencia en mi maternidad y que me ayudo, que tuvo que superar y que planificare o cambiare en mi próxima maternidad. 

Te invito a hablar de maternidad, de como afectara la maternidad a tus relaciones de pareja, familiares, de amigos, a tu relación contigo misma. Te invito a empoderarte a través le información, para llegar preparada a la maternidad y ayudada por tu instinto y sentido común, podrás afrontar lo que venga si te preparas y si consultas los profesionales necesarios para ayudarte en tu camino. 

Anna, es una de mis mis amigas desde hace mas 8 anos. Anna es una chica maravillosa, una talentosa artista, con diplomas en nutrición, naturopatia y masajes materno-infantil. Y se prepara ahora para entrar al mundo de recursos Humanos. 

Dejo Barcelona por Francia apostando el todo por el todo, y sin la certitud de ganar, por amor y por necesidad de cambio. Lo que mas me inspira de Anna, es su valentía; sus ganas de seguir sus sueños en el momento que le interesa. Justamente esto la ha llevado a ser multidisciplinaria y seguir estudios en lo que le interesa, comenzando por intereses personales y buscando su forma de aplicarlo y de ayudar a los además. 

Te invito a escuchar su testimonio de vida y su camino, y espero que te inspire tanto como a mí. 

Gracias Gracias Gracias

Encontraras el video de la entrevista en el canal de youtube: 

https://www.youtube.com/channel/UCWlneFmXugZ9xdfP1c1uJAg

Hola! 

En este primer episodio vas a conocer a Karen Varela, la persona detrás del micrófono y tu anfitriona en este podcast. Soy Venezolana de nacimiento, Nací y Crecí en Mérida, cerca de las hermosas montañas de la Cordillera de los Andes. A mis 20 anos emprendí un viaje a donde mi corazón me llamaba y Luego de usar por Argentina llegue a mí tan anhelo destino, Francia. Después de 10 anos allí y Francesa por Naturalización, me mude al Reino Unido donde continuo a trabajar en mi búsqueda personal de la felicidad y realización personal. Disfrutando cada día al máximo y sonando con el futuro.

Apasionada de la cocina, la costura y un sin fin de artes manuales, cuento con Diplomas en Física, Cocina y Pastelería, Física e ingeniería de la Energía y Energía Nuclear. Un mix un poco curioso pero tratando siempre de equilibrar mi parte lógica y mi parte creativa sin las que yo no seria yo. No puedo vivir sin hacer algo con mis manos y siempre traigo un bordado, o un peluche entre manos, avanzando poco a poco mientras que miro una serie, escucho un Podcast o hablo con mis amigas. O al menos que tenga que tomar notas, soy una apasionada de los cuadernos también y siempre tomo nota de todo. También porque tengo memoria gráfica, así que es imprescindible para mí si quiero recordar algo. 

Espero que te resuene algo de lo que haya hablado en el episodio y que te pueda ser útil. 

Te dejo un link aquí para que profundices en el tema que he dejado como Herramienta, Auto-Compasión y Mindfulness:

https://self-compassion.org 

https://www.youtube.com/watch?v=7Z9-ezVL8lM

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Gracias Gracias Gracias

En esta introducción al podcast te cuento un poco quien soy, como nació inspirarme, que podrás encontrar en este espacio y te dejo un ejercicio de desarrollo personal para que crezcamos juntas.