¿Te da miedo decir lo que sientes o lo que piensas? Descubre por qué y algunos tips para tomar valor y ¡hablar!

¿Te has sentido culpable al recibir regalos? ¿No te sientes digno de recibir amor u otras formas de afecto? El día de hoy hablamos un poco sobre la gratitud, dar, recibir y el ser humanos que comparten amor.

Hoy te haré unas preguntas para que te sea más fácil identificar cual es tu lenguaje del amor primario, toma nota!

Cómo iniciar un hábito de lectura, encontrar tus pasiones y crecer.

¿Te has sentido cansado y sin energía sin razón aparente? Hoy te ayudo a identificar las posibles causas de esto y exploramos algunos tips para cuidarnos.

¿Año con año te pones propósitos que nunca logras cumplir? Te comparto un poco de positividad del 2020 y unos cuantos tips para settear metas realistas.

¡Este año leí mucho! Aquí te hago 6 recomendaciones de libros de ficción y no ficción para que añadas a tu librero.

Las relaciones tóxicas y codependientes tienen ciertas señales en común, hoy te hablo sobre cómo identificar si estás viviendo esto y algunas ideas para salir de ello. Como siempre, nada es mejor que ir a terapia con un profesional, pero estos tips te pueden ayudar.

Elio descubre su sexualidad cuando Oliver, un chico mayor, llega a vivir a su casa junto con su familia. ¿Lo quieres leer y no sabes si este libro es para ti? Hablemos de ello.

¿Cómo funciona el marketing digital? Hablemos del documental de Social Dilema y cómo manejar mejor el estrés en un Sesión en vivo del pasado 21 de Noviembre 2020.