INSPIRE-TOI | ÉPISODE 22 | LA PARENTALITÉ CONSCIENTE AVEC LAURENCE DE MAMAN LUMIÈRE

Pour l’épisode d’aujourd’hui, je reçois Laurence, qui est derrière le compte Instagram Maman Lumière. On aborde la parentalité consciente, les différences entre ce type de parentalité et une parentalité plus traditionnelle. Que vous soyez parent ou non, c’est un épisode qui nous permet de comprendre certain de nos comportements, qui nous pousse à réfléchir à nos propres réactions et qui nous éclaire sur nos propres parcours. C’est dans le respect, la bienveillance et l’ouverture que l’on a échangé sur le sujet.

Merci d’être là! Bonne écoute!

Elizabeth

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Balado: Coeur d’enfant disponible sur toutes les plateformes

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INSPIRE-TOI | ÉPISODE 21 | SURVIVANTE: FRÔLER LA MORT AVEC MARIE MADELEINE

T.W. ATTENTION, CET ÉPISODE CONTIENT DES SUJETS SENSIBLES TEL QUE LA MORT, LES TROUBLES DU COMPORTEMENT ALIMENTAIRE ET LE SUICIDE.

Pour l’épisode d’aujourd’hui, je reçois Marie Madeleine, qui vient nous partager, en toute vulnérabilité, les nombreuses épreuves qu’elle a vécues lui faisant frôler la mort à plusieurs reprises.

Elle nous partage son histoire et la façon dont elle a survécu. Aujourd’hui intervenante, elle nous inspire à s’accrocher à la vie et à ne pas abandonner malgré les épreuves.

Un épisode qui fait réfléchir et qui, je l’espère, pourra aider certaines personnes.

Sachez que vous n’êtes pas seuls. Les ressources pour vous aider se retrouvent plus bas.

Merci d’être là! Bonne écoute!

Elizabeth

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LES RESSOURCES POUR VOUS AIDER:

Prévention suicide: https://suicide.ca/fr

Trouble du comportement alimentaire: https://anebquebec.com/services/ligne-decoute-et-de-reference

Santé mentale: https://www.quebec.ca/sante/sante-mentale/trouver-aide-et-soutien-en-sante-mentale/trouver-ressource-aide-et-soutien-en-sante-mentale/ressources-aide-et-soutien-sante-mentale-par-besoin?gad_source=1&gbraid=0AAAAAoUdImvwzacqmosJzvm71dB6gJUDE&gclid=Cj0KCQjwvpy5BhDTARIsAHSilynQGdSV-ylqxtvTqD1rDcnxSe7OGArt3px5YiYfJewKFp_tCogicmgaArKTEALw_wcB

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INSPIRE-TOI | ÉPISODE 20 | LE VANLIFE PARTIE 1 AVEC ALEXE ET NATHAN

Pour l’épisode d’aujourd’hui, je reçois Alexe et Nathan qui sont derrière le compte Le mouvement présent.

Experts de la vanlife, ils ont commencé petit, pour ensuite construire leur propre van et maintenant voyager 6 mois par année.

On aborde la gestion que ça comporte, les défis d’un petit espace, la façon d’arriver à cet objectif.

Un épisode qui donne envie de vivre sur la route.

Merci d’être là! Bonne écoute!

Elizabeth

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INSPIRE-TOI | ÉPISODE 19 | CHERCHER À ÊTRE SUR SON X

Pour l’épisode d’aujourd’hui, je vous parle en toute vulnérabilité de mon parcours, de la création d’inspire toi et de la quête de ses rêves.

C’est un épisode que j’ai choisi de faire en solo, pour que vous appreniez à me connaître d’avantage.

Bon début de saison!

Merci d’être là! Bonne écoute!

Elizabeth

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INSPIRE-TOI | ÉPISODE 18 | PRÉPARATION À UN FULL IRONMAN

Pour l’épisode d’aujourd’hui, j’ai reçu Rachelle Dion qui se prépare pour un full Ironman qui aura lieu au Lake Placid. Elle nous partage son amour pour son sport, les efforts nécessaires pour atteindre ses objectifs, son entraînement, les difficultés qu’elle a connues au début de sa pratique et bien plus encore. On aborde l’aspect de commencer un sport sans être parfait, d’écouter nos besoins et d’être fiers de nos propres progrès sans se comparer aux autres.

Une discussion motivante et inspirante qui vous fera peut-être tomber en amour avec son sport.

Merci d’être là! Bonne écoute!

Elizabeth

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INSPIRE-TOI | ÉPISODE 17 | RELATIONS À DISTANCE

Pour l’épisode d’aujourd’hui, j’ai reçu Geneviève Simard et Marianne Brisebois. Nous avons échangé sur les relations à distance. Geneviève a vécu une relation à distance avec un marin et Marianne est dans une relation à distance avec une personne sur un autre continent. Elles échangent de leurs réalités, leurs vécus, les avantages et inconvénients ainsi que les conseils qu’elles ont pour les gens qui pourraient vivre un tel type de relations.

C’est dans la bienveillance, l’ouverture d’esprit et la douceur que nous avons abordé ce sujet et partagé nos apprentissages.

Merci d’être là! Bonne écoute!

Elizabeth

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INSPIRE-TOI | ÉPISODE 16 | PROPRIÉTAIRE DE RESTAURANT

Pour l’épisode d’aujourd’hui, j’ai reçu Cassandra Perry qui est propriétaire de l’entreprise Pour bien faire. Cassandra nous raconte les débuts de son entreprises et les sacrifices que demande la restauration. Elle nous parle des opportunités qu’elle a saisies et ses projets pour l’entreprise.

Merci d’être là! Bonne écoute!

Elizabeth

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INSPIRE-TOI | ÉPISODE 15 | VAINCRE LA DÉPENDANCE

⚠️ AVERTISSEMENT: Toxicomanie, violence physique, violence verbale, violence sexuelle, suicide et santé mentale ⚠️

Pour l’épisode d’aujourd’hui, j’ai reçu Gaby Gatineau. Gaby est sobre depuis maintenant presque 8 ans. Elle est venue me partager son parcours pour se rendre à la sobriété dans la vulnérabilité et l’authenticité. Elle nous livre son bagage sans censure avec une grande force. Un épisode chargé à la fois d’émotions et de traumas, mais aussi de résilience et de réussites. Malgré le lot innombrable d’épreuves qu’elle a dû traverser, elle s’est battue pour avoir la vie qu’elle a aujourd’hui. Maintenant conférencière et humoriste, Gaby a vaincu la dépendance et a le désir d’aider les autres.

C’est un épisode qui peut être difficile à entendre, je vous laisse les ressources d’aide plus bas au besoin. Vous n’êtes pas seul. ❤️

Merci d’être là! Bonne écoute!

Elizabeth

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Si vous avez besoin d’aide:

Toxicomanie: https://www.aidedrogue.ca

Alcoolisme: https://www.educalcool.qc.ca/ressources/

Violence conjugale: https://sosviolenceconjugale.ca/fr

Violence sexuelle: https://infoaideviolencesexuelle.ca Prévention suicide: https://suicide.ca/fr/ressources

Santé mentale: https://www.quebec.ca/sante/sante-mentale/trouver-aide-et-soutien-en-sante-mentale/trouver-ressource-aide-et-soutien-en-sante-mentale/ressources-aide-et-soutien-sante-mentale-par-besoin#:~:text=Appelez%20Info%2DSocial%20811%20pour,pour%20obtenir%20une%20assistance%20immédiate.

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INSPIRE-TOI | ÉPISODE 14 | VOYAGER EN TANT QUE FEMME SEULE

Pour l’épisode d’aujourd’hui, j’ai reçu mon amie Alexandra Gagné. On échange sur notre sujet préféré : les voyages. Alexandra nous partage ses expériences de voyage dont les 9 mois qu’elle a passés en Asie. On discute de la réalité de voyager en tant que femme seule. Vous trouverez, dans cet épisode, les récits de voyage d’Alexandra.

Merci d’être là! Bonne écoute!

Elizabeth

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INSPIRE-TOI | ÉPISODE 13 | VIVRE DE SES RÊVES AVEC PIERRE-LUC RACINE

Pour l’épisode d’aujourd’hui, j’ai reçu Pierre-Luc Racine qui est humoriste. Anciennement actuaire, Pierre-Luc est l’auteur du livre: Comment lâcher sa job de bouette et (essayer de) vivre de ses rêves. Pendant l’épisode, nous avons échangé sur son parcours, son trouble d’élocution, la façon dont il s’est lancé en humour et pourquoi il a quitté l’actuariat.

Merci d’être là! Bonne écoute!

Elizabeth

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TikTok: https://www.tiktok.com/@lepierreluc

Site web: https://pierrelucracine.ca

Pour acheter son livre: https://www.renaud-bray.com/Livres_Produit.aspx?id=3399022&def=Comment+lâcher+sa+job+de+bouette+et+(essayer+de)+vivre+de+ses+rêves%2CRACINE%2C+PIERRE-LUC%2C9782924965412

Pour ses dates de show ou voir son show gratuitement sur Youtube: https://linktr.ee/pierreluc

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