今年の私の最大の目標であった健康管理とウェルネスの充実。理想の人生を送るのには５つの条件を満たしていないといけないという条件の中で私が一番てきていないと痛感したトピック。1月からいろいろな部分を改善してきていて今日はその中から最近ハマっているものをいくつか紹介させていただきました。

エピソードの中でシェアしているベーコンレシピはこの方のものを参考にしています。

ポッドキャストを聞いたり簡単に過去のアーカイブを閲覧したい場合はアプリがあるととっても便利です。是非下記リンクからアプリをダウンロードしてみてください。

毎月第３月曜日は素敵な女性スポットライトとして今注目を浴びている方や女性として内面も外面も素敵に輝いている女性のインタビューをポッドキャストでお届けいたします。

2月にお招きさせていただいたのはインテリアコンセルジュのMika Maedaさん。

今までNYと東京を行き来した中で沢山のことに挑戦してきた中で学んだことや感じたことなどお話をシェアしていただきました。

エレガントな雰囲気のMikaさんの印象とぴったりなお洒落なご自宅を披露していただきました。そのエピソードが素敵で内面も外見も見習いたいMikaさん。

エピソード内でお話ししているMikaさんのお家の中で気に入っている空間２ヶ所の写真はこちらです↓

彼女お気に入りリビングダイニングと玄関先の素敵なストーリーのアートとチェアの空間。こだわりのある彼女のスタイルとそのストーリーはポッドキャストを聴いてみてね。

エピソードの感想などいただけたら嬉しいです。

人生毎日が学び。自分の成長をどう見守るか？何事も体験とその振り返りが大切ですよね。自分の成長を年代別にまとめてみたら50代で意外なことを発見。人生のステージで意識するのとしないのとでは成長に大きく差がひらく。

エピソード内でのお知らせ事項は下記ボタンをクリック！

早くも2月に突入。年始に立てた目標は順調にこなせていますか？常にインスピレーションを受け続けるには訓練が必要。過去の体験から学んできた自分を向上させる方法をシェアします。最後にはお知らせもありますので最後までご視聴いただけたら嬉しいです。

前回キッチンガーデンについて記事を書きました。

2025年の目標だったキッチンガーデンを作ることは早くも1月に完了。その様子はこちらからご覧いただけますが興味があって始めた、というだけではなく実は奥深く眠る自分の難点への克服がその裏側にはあったのです。今年はこうなりたい、これを変えたい、という目標のある方はもしかしたら何か共通点があるかもしれません。

ガーデンで育てている野菜はすでに30種類を超えていてその裏には入念な計画もあり、実際の私のノートとガーデンとお庭の簡単ツアーを動画にしたものは次回のライフスタイルマガジンにてメンバーさん限定ですがシェアさせていただきます。お楽しみに！読者さんからメンバーさんにアップグレードされたい方は下記よりアップグレードできます。

毎月第３月曜日は素敵な女性スポットライトとして今注目を浴びている方や女性として内面も外面も素敵に輝いている女性のインタビューをポッドキャストでお届けいたします。

Inspired Living が始まり、記念すべき１番バッターはファッションとセンスの良さで”かっこいい女性”として多くのファンを抱えているあべれいこさん。

トータルセンスアップコーディネーターとして多くの女性を魅了しているれいこさんのインスピレーションの源、これからのお仕事のこと、それからオシャレな彼女のインテリアについて楽しく対談させていただきました。

エピソード内でお話ししているれいこさんのお家の中で一番気に入っている空間の写真はこちらです↓

彼女お気に入りリビングダイニングの空間。シンプル且つこだわりのあるストーリーはポッドキャストを聴いてみてね。

エピソードの感想などいただけたら嬉しいです。

いつか海外に住んでみたいな、という漠然とした思いが夢になり、現実となり、自分の世界観が変わった背景には沢山のエピソードがありました。金曜日のこの記事を書くきっかけとなった話を今日のポッドキャストではシェアしています。

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明けましておめでとうおめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。このポッドキャストでは毎日インスパイアされるエッセンスを暮らしに取り入れていくヒントを言語化し、インテリアやホームでコーレーション、ライフスタイルはもちろんのこと月に一度素敵な女性一人を選んで彼女たちの暮らしへのこだわりや人生におけるインスピレーションの源などなどインタビューもシェアしていこうと思っています。（第３月曜日のエピソードがインタビューとなる予定です）

今回初回のエピソードでは”私がInspired Livingを始めたのには実はこんな理由が裏側にあった”という部分を公開してみました。もっと深く絆を築きたいと感じてくださった皆様には楽しんでいただけると思います。毎週月曜日にインスピマンデー（インスタグラムでは毎週月曜に投稿）としてこのポッドキャストをお届けしていきたいと思っています。

では、初回エピソード、お楽しみください♡