Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !

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By Dr Laurent ChatreHealth & FitnessNutrition
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Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé ! episodes

  • Instant Stress N°63: Protéger la biodiversité !

    Parlons de cette biodiversité si importante, si délicate, et si fragile... quels sont les dangers? Comme la protéger, la préserver, la restaurer? Pour notre santé, c'est essentiel...


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    9 min
  • Instant Stress N°62: L' #Endometriose

    L'Endométriose est une maladie gynécologique inflammatoire chronique qui commence à être de plus en plus médiatisée. Une maladie handicapante dans la vie de tous les jours avec de nombreuses conséquences. Parlons en...


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    5 min
  • Instant Stress Spécial: Parlons des #maladies sans peur!

    "Des suites d'une longue maladie"... une expression très souvent utilisée dans la #presse #média pour ne pas nommer une maladie. Avoir le courage de nommer une maladie est une partie d'un long chemin bénéfique! Des personnalités ont eu ce courage comme Florent #Pagny, Axel #Kahn ou Clémentine #Vergnaud. Parlons en...


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    6 min
  • Instant Stress N°61: L' #Antibiorésistance, le monde est en #danger !

    L'antibiorésistance ou la résistance des bactéries met en péril la santé de l'humanité toute entière, sans exception, sans échappatoire. Comment en est-on arrivé là? Quelles solutions pour lutter contre ce fléau en santé publique? On en parle...


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    8 min
  • Instant Stress N°60: Le #Curcumin, des bienfaits aux dangers !

    Une #épice très connue, très utilisée en cuisine, avec des propriétés très discutées et débattues de l'#inflammation à la défense antioxydante et au foie. Que des bienfaits? Pas seulement, des dangers si en abus comme dans les #compléments. Et en cuisine? On en parle...


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    6 min
  • Instant Stress spécial : Le #Pasteurdon 2024 !

    Le Pasteurdon... tout simplement... Un évènement de l'Institut Pasteur... quel évènement! Un des grands évènements incontournables pour sensibiliser au don au bénéfice de la recherche en santé. Une recherche autant dans les maladies émergentes infectieuses #infection que les maladies métaboliques dont les #cancers et les maladies neurodégénératives dont la Maladie d'#Alzheimer. Pourquoi c'est si important d'y participer? On en parle...


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    5 min
  • Instant Stress N°59: Le #tabac, un fléau de #santé !

    Quel fléau de santé publique! Cette #drogue licite fait régulièrement parler d'elle... une grande cause de cancers et de maladies cardiovasculaires, sans compter tous les désagréments dans la vie quotidienne. Envie de comprendre? Envie d'explication? Envie d'arrêter? On en parle!


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    7 min
  • Instant Stress N°58: L'importance de protéger les #reins !

    Tout le monde connaît les reins, mais pour autant... Prenez soin de cet organe si particulier, si présent, si utile, un vrai bouclier contre les toxines et polluants de la vie quotidienne. De plus en plus de personnes ont des atteintes rénales dont la fameuse Insuffisance Rénale Chronique. Parlons de nos reins pour mieux les comprendre et mieux veiller sur eux...


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    8 min
  • Instant Stress N°57: Le #transhumanisme ou la quête de l'#immortalité !

    Ce mouvement à différents niveaux vise à sortir l'humain de sa coquille biologique pour devenir un posthumain aux capacités... immortelles. Le futur? Ce mouvement est déjà là avec Elon #Musk, #Google et bien d'autres milliardaires. Humanistes? Pas vraiment. Pour eux? Possible... Parlons de cette quête qui fait autant fantasmer que couler beaucoup d'argent !


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    4 min

About Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !

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C'est quoi le stress? Comment au quotidien ce stress si craint est finalement notre meilleur ami si, si seulement on apprend à le connaître et à mieux le gérer. De nombreux sujets abordés sur la vie quotidienne, du vieillissement aux maladies en passant par l'alimentation, les pollutions, les mauvaises habitudes aussi. Bref... bienvenue dans ce monde! Par Dr Laurent Chatre, chercheur en biologie, spécialiste du stress et du métabolisme. Le blog: instantstress.com (http://instantstress.com) Pour aller plus loin, en livre broché et ebook: Equilibrer son stress pour une meilleure santé ! https://amzn.eu/d/d3PPOxs