Insynspodden

Två personligheter, två helt olika sätt att uppleva världen. En laddar batterierna i ensamhet, den andra bland människor - men hur olika är vi egentligen? 

Vad händer när oron aldrig riktigt stängs av? I det här avsnittet pratar vi om generaliserat ångestsyndrom (GAD), hur det kan kännas och hur det påverkar vardagen. 

Har du själv blivit ghostad - eller kanske ghostat någon? Då är det här avsnittet för dig. 

Skulle du dra i spaken? I detta avsnitt diskuterar vi klassiska moraliska dilemman. Häng med i diskussionen - vad hade du gjort? 

Ett relaterbart och humoristiskt avsnitt om vardagens små problem - från klädkriser till awkward sociala situationer. Vi pratar också om gränssättning, vuxenlivets förvirring och stressen i att hinna med allt. Kort sagt: ingen har riktigt koll - och det är helt okej. 

Detta är ett avsnitt som handlar om olika faktorer till varför ett barn tar avstånd från en förälder och om det verkligen är ett eget val. Vi pratar bland annat om lojalitetskonflikter, behovet av trygghet och barnets bästa i en konfliktfylld seperation. 

Hur du tänker påverkar allt - dina känslor, handlingar och resultat. I detta avsnitt utforskar vi hur hjärnan fungerar i praktiken och hur dina tankemönster kan hjälpa dig framåt eller hålla dig tillbaka. 

Har du någon gång känt att du egentligen inte förtjänar dina framgångar? I detta avsnitt pratar vi om imposter syndrome - varför så många känner så, särskilt i skolan eller på jobbet, och hur våra tankar kan påverka självförtroendet. 

Känner du igen dig i att vilja ha närhet - men samtidigt blir rädd för den? I det här avsnittet utforskar vi anknytningsteorin och hur våra anknytningsmönster påverkar våra relationer. Ett samtal om relationer, mönster och varför vi beter oss som vi gör. 

Är vi verkligen oss själva eller spelar vi roller varje dag? I detta avsnitt utforskar vi Erving Goffmans syn på det sociala livet som en teater.