Inteligencja Emocjonalna

By Anna KuligowiczEducation Self-Improvement

Inteligencja Emocjonalna episodes

March 15, 2022 #014 / 10 sposobów na stres
Dzisiaj dzielę się z Wami moimi sprawdzonymi sposobami na obniżenie poziomu stresu.
Polub się ze swoimi emocjami, naucz się je rozumieć, nazywać, mówić o nich oraz świadomie i asertywnie wyrażać.
IG: @Anna_HappyCoaching
FB: @AnnaHappyCoaching
16 min
January 25, 2022 #013 / Medytacja z oddechem
Zapraszam do wspólnej medytacji z oddechem, która wesprze Twoją praktykę uważności.

Polub się ze swoimi emocjami, naucz się je rozumieć, nazywać, mówić o nich oraz świadomie i asertywnie wyrażać.
IG: @Anna_HappyCoaching
FB: @AnnaHappyCoaching
16 min
December 28, 2021 #012 / Alternatywna Lista Postanowień Noworocznych na 2022
Dziękuję za ten rok!

Polub się ze swoimi emocjami, naucz się je rozumieć, nazywać, mówić o nich oraz świadomie i asertywnie wyrażać.
IG: @Anna_HappyCoaching
FB: @AnnaHappyCoaching
10 min
November 03, 2021 #011 / Przyszła Ty - medytacja dla córek narcystycznych matek
Zapraszam Cię do medytacji prowadzonej stworzonej dla córek, które pragną uwolnić się z relacji z narcystyczną matką.

Polub się ze swoimi emocjami, naucz się je rozumieć, nazywać, mówić o nich oraz świadomie i asertywnie wyrażać.
IG: @Anna_HappyCoaching
FB: @AnnaHappyCoaching
12 min
July 19, 2021 #010 / Wyznaczanie granic
Polub się ze swoimi emocjami, naucz się je rozumieć, nazywać, mówić o nich oraz świadomie i asertywnie wyrażać.
IG: @Anna_HappyCoaching
FB: @AnnaHappyCoaching
42 min
July 04, 2021 #009 / Dlaczego narcystyczna matka odcina Cię od Twoich emocji?
Miał być live, potem chciałam nagrać film, a nagrał mi się tylko dźwięk - jest zatem nowy odcinek podcastu :D
Polub się ze swoimi emocjami, naucz się je rozumieć, nazywać, mówić o nich oraz świadomie i asertywnie wyrażać.
IG: @Anna_HappyCoaching
FB: @AnnaHappyCoaching
1 hr
June 27, 2021 #008 / Cykl: Dziennik Emocji / RADOŚĆ
Polub się ze swoimi emocjami, naucz się je rozumieć, nazywać, mówić o nich oraz świadomie i asertywnie wyrażać.
IG: @Anna_HappyCoaching
FB: @AnnaHappyCoaching
18 min
April 20, 2021 #007 / Cykl: Dziennik emocji / ZASKOCZENIE
Polub się ze swoimi emocjami, naucz się je rozumieć, nazywać, mówić o nich oraz świadomie i asertywnie wyrażać.
IG: @Anna_HappyCoaching
FB: @AnnaHappyCoaching
8 min
April 13, 2021 #006 / Żałoba po matce, jakiej nie miałaś
Polub się ze swoimi emocjami, naucz się je rozumieć, nazywać, mówić o nich oraz świadomie i asertywnie wyrażać.
IG: @Anna_HappyCoaching
FB: @AnnaHappyCoaching
13 min
March 28, 2021 #005 / Przemocowy język narcystycznej matki
Polub się ze swoimi emocjami, naucz się je rozumieć, nazywać, mówić o nich oraz świadomie i asertywnie wyrażać.
IG: @Anna_HappyCoaching
FB: @AnnaHappyCoaching
9 min