Interlune
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Interlune episodes

  • Annonce de séparation & école maison

    Un autre épisode plus personnel où je vous parle de l'annonce d'une séparation à des enfants (dos and don'ts) et de notre décision de faire l'école maison pour la prochaine année scolaire. En prime, notre petit rituel matinal ;)

    14 min
  • Fuck les conseils non-sollicités

    Nobody knows how to listen! C'est ce dont je me suis rendue compte récemment. Pourtant l'écoute active, c'est un super beau cadeau pour nous et ceux qui nous entourent! Pis c'est accessible à tous en plus...

    14 min
  • Se recentrer dans le chaos

    Gosh, ces temps derniers sont vraiment éprouvants pour tous... particulièrement les parents! Je vous invite bien simplement à vous créer un petit rituel d'ancrage pour revenir dans l'instant présent et sortir un peu de votre tête.

    12 min
  • Travailler de la maison... avec les enfants!

    Je vous parle de mes 7 ans d'expérience de conciliation travail-famille. Maman à la maison ET entrepreneure depuis les 7 mois de ma plus vieille, j'ai développé quelques trucs et appris de mes essais et de mes erreurs. Je vous partage quelques tactiques efficaces pour être un max productive!

    19 min
  • La mouvance dans les amitiés

    Quelque chose de particulier s'est produit cette semaine et ça m'a permis de revisiter complètement ma perception de l'amitié! Juste du doux pour vos oreilles!

    10 min
  • L'aversion pour nos aînés après l'accouchement... quoi faire?

    Quand un nouveau-né arrive dans une famille c'est toute la structure familiale qui se trouve modifiée. Parfois, ça nous mène à rejeter nos enfants plus vieux pour nous concentrer exclusivement sur le bébé... et c'est douloureux pour les mamans cette aversion. Je lève le voile sur ce sujet tabou et vous propose quelques pistes pour adoucir le tout.

    11 min
  • L'importance du récit d'accouchement

    Avez-vous ressenti le besoin de raconter à maintes reprises votre récit d'accouchement? Qu'est-ce qui peut expliquer ce besoin?  Et puis, qu'est-ce qu'on fait pour déposer tout ça quand l'entourage n'est pas réceptif?

    10 min

About Interlune

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Interlune c'est l'espace sacré des nouvelles mamans. Un repaire pour se sentir comprise et entendue. À travers des épisodes courts et accessibles, nous créons des conversations sur le rite de passage…

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