Aujourd’hui, je te propose, pour la première fois depuis la reprise du podcast, une interview d’Expert autour de la sophrologie pour les parents. Il s’agit de la pétillante Natasha Brown, sophrologue et énergéticienne spécialisée dans la gestion du burn out. Dans cette échange, tu verras en quoi la sophrologie peut t’aider dans ta vie de parent, notamment si tu te sens stressé.e, fatigué.e, surmené.e. Tu verras également comment l’intégrer facilement dans ton quotidien. Alors je tiens à m’excuser par avance pour la qualité médiocre de mon son ! Heureusement, celui de Natasha est parfait, et c’est bien là l’essentiel car…

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