Heute habe ich Cordula Paar zum Thema TRE interviewt. TRE® – Tension & Trauma Releasing Exercises ist eine einfach zu erlernende Übungsreihe, die es Körper und Psyche ermöglicht zu einem natürlichen Gleichgewicht zurückzukehren. Auf die Durchführung von speziellen Übungen reagiert der Körper mit Zittern, welches als Lösungsmechanismus für Stress und Trauma verstanden wird. Im Interview erfährst du mehr über die TRE®-Übungsreihe, die Hintergründe und den Erfinder Dr. David Berceli.

Mehr Informationen zu Cordula findest du unter https://www.tre-koeln.de/ oder https://www.instagram.com/tre.koeln/.

Allgemeine Informationen zu TRE und andere Provider findetst du unter https://www.tre-deutschland.de/ .

Viel Spaß beim Zuhören