А вы тоже гуглите симптомы болезней, прислушиваетесь к собственным болевым ощущениям после прочитанных новостей и боитесь оказаться в списке "заболевших"? Если да - этот выпуск для вас.

​

Сегодня поговорим о том, как социальные сети и доступ к информации заставляют нас примерять чужой травмирующий опыт, что такое психосоматика и как мы превратились в ипохондриков.

​

Социальные сети:

​

Telegram канал для более тесного общения: https://t.me/lisichka_sia

​

Поддержка на Бусти: https://boosty.to/sia_26.intonasia_iskrennosti

​

Группа в ВК: https://vk.com/club230248996

Мы подбираем саундтрек к выходу в магазин, смотрим на проблемы как на сюжетные повороты и ждём, когда же наша жизнь обретёт постер на киноафише. Всё это - "синдром главного героя". Что это болезнь, модный тренд или феномен нашего времени? Поговорим в этом выпуске)

​

Социальные сети:

Telegram канал для более тесного общения: https://t.me/lisichka_sia

​

Поддержка на Бусти: https://boosty.to/sia_26.intonasia_iskrennosti

​

Группа в ВК: https://vk.com/club230248996

Считаете ли вы себя наивным человеком? А что есть наивность? Сознательный выбор смотреть на мир через красивый фильтр или следствие незнания о мире?

​

Всегда ли наивность - глупость или же порой это сознательная установка, помогающая выжить в сером цинизме взрослости? В этом выпуске узнаем, что за собой несёт это качество, какие люди могут считаться наивными и, что это за собой несёт.

​

Мои социальные сети:

Telegram канал для более тесного общения: https://t.me/lisichka_sia

​

Поддержка на Бусти: https://boosty.to/sia_26.intonasia_iskrennosti

​

Группа в ВК: https://vk.com/club230248996

На Хэллоуин мы надеваем маски монстров и ведьм, чтобы на одну ночь притвориться км-то другим. Но самая главная маска - эта та, что мы носим каждый день, пряча свои "неудобные" "нелицеприятные" части.

​

В этом тематическом выпуске мы поговорим о нашей тёмной стороне. Что скрывается за нашим гневом, завистью и ленью? Почему они важны и как с ними подружиться?

​

Мои социальные сети:

​

Telegram канал для более тесного общения: https://t.me/lisichka_sia

​

Поддержка на Бусти: https://boosty.to/sia_26.intonasia_iskrennosti

​

Группа в ВК: https://vk.com/club230248996

Осенняя пора - не только дождь за окном, но и пар от чашки чая/кофе в руках...

​

В этом выпуске мы поговорим о романтизации жизни. О том, как и зачем мы подсвечиваем розовым фильтром обыденные и трудные вещи, и почему это не отказ от реальности, а наш механизм защиты.

​

А также разберёмся, почему столь меланхоличное настроение особенно ярко чувствуется осенью.

​

Мои социальные сети:

Telegram канал для более тесного общения: https://t.me/lisichka_sia

​

Поддержка на Бусти: https://boosty.to/sia_26.intonasia_iskrennosti

​

Группа в ВК: https://vk.com/club230248996

Наверное, почти каждый из нас сталкивался с тем, что не то что не отвечал, а даже не открывал сообщение от друга. Хотя ав его видите, чувствуете тепло и желание ответить, но так и не открываете.

​

В этом выпуске мы затроним тихий и стыдный феномен - прокрастинацию общения. Поговорим, о том, почему мы не можем найти в себе силы даже на короткий ответ дорогому человеку. О чувстве вины и о том, как социальное выгорание отгораживает нас от тех, кого мы любим больше всего.

​

Мои социальные сети:

​

Telegram канал для более тесного общения: https://t.me/lisichka_sia

​

Поддержка на Бусти: https://boosty.to/sia_26.intonasia_iskrennosti

​

Группа в ВК: https://vk.com/club230248996

У каждого в жизни наступает момент, когда ты вроде бы ждёшь чего, горишь этим, но наступает переломный момент и кажется: весь твой выстроенный мир идёт на дно.

​

Третья глава из рубрики "Тихое чтение", в которой мы исследуем наши эмоции в тематике нарративной психологии! Продолжаем исследовать персонажей и их истории, и на этот раз возвращаемся к Элизе и её страстному желанию понять себя, свой мир и своё место в мире.

​

Текстовый вариант работы:

​

Мои социальные сети:

​

Telegram канал для более тесного общения:

https://t.me/lisichka_sia

​

Поддержка на Бусти: https://boosty.to/sia_26.intonasia_iskrennosti

​

Группа в ВК: https://vk.com/club230248996

Твоё увлечение - это саморазвитие или же способ "отключить голову" и выдохнуть после рабочего дня? А может и то, и другое одновременно?

​

Когда мы вяжем, занимаемся спортом или учимся играть на гитаре, мы отдыхаем или же трудимся? В этом выпуске поговорим о главном парадоксе наших увлечений и как не корить себя за "бессмысленно" потраченное время.

​

Журнал о твоём увлечении "One's SELF": https://vk.com/market/product/ones-self-poznay-sebya-cherez-svoyo-uvlechenie-230248996-11872720

​

Мои социальные сети:

​

Telegram канал для более тесного общения: https://t.me/lisichka_sia

​

Поддержка на Бусти: https://boosty.to/sia_26.intonasia_iskrennosti

​

Группа в ВК: https://vk.com/club230248996

Второй эпизод из новой рубрики "Тихое чтение", где мы вместе читаем историю, что нашла отражение в моём и вашем сердцах ❤

​

Вторая глава расскажет о молодом парке по имени Майкл, который выстроил перед собой несокрушимую стену титанического контроля... или же так считает только он?

​

Мои социальные сети:

​

Telegram канал для более тесного общения: https://t.me/lisichka_sia

​

Поддержка на Бусти: https://boosty.to/sia_26.intonasia_iskrennosti

​

Группа в ВК: https://vk.com/club230248996

Знакомое чувство, когда единственное слово, которое приходит на ум и транслируется - "бесит"? А что, если это слово - главный враг нашего эмоционального интеллекта? В этом выпуске я предлагаю вместе остановиться и разобраться, какие настоящие, живые и важные чувства мы прячем под удобным, но бездушным ярлыком.

​

Мои социальные сети:

Telegram канал для более тесного общения: https://t.me/lisichka_sia