Las mejores ideas llegan cuando menos las esperas. Y esto pasó mientras hacia ejercicio.

Hoy hoy hoy.

Dejar de hacer lo que te apasiona no te deja en donde estas. Dejar de hacerlo te lleva hacia atrás. Descubre los puntos para seguir avanzando a tu ritmo y de manera inteligente.

Haz lo que te de tu reputisima gana, sin dañar a otros ni a ti. Pero que te haga feliz.

Igual va a pasar. Aprovecha.

Traicionate, fallate y deja de serle fiel a esas creencias e ideas del pasado que ya no te aportan nada.

"Un hábito se forma en 21 días" Esta frase la hemos dicho o la hemos escuchado más de una vez, pero, ¿Qué tan cierto es para nuestro cerebro cambiar un hábito en tan poco tiempo? Más que enfocarnos 21 días, debemos enfocarnos en trabajar día a día. Disfrutar el proceso.

El beneficio inmediato te está frenando. Dicen que la inspiración llega cuando menos te lo esperas. Aquí hay 3 minutos poderosos llenos de verdad.

Todos sin darnos cuenta, más de una vez nos hemos victimizado. El problema es cuando se vuelve algo habitual y parte de nuestras vidas, al grado de ser un freno para tu desarrollo. Comprende como funciona tu cerebro respecto a la victimización y deja atrás esa conducta destructiva.