Introspection 💙

As-tu peur de te tromper ? Tu doutes ? Tu t’épuises à chercher une solution, à vouloir tout comprendre… mais pendant ce temps, le temps passe, rien ne change, et tu t’enlises dans tes propres peurs ?
Si c’est le cas, cet épisode est fait pour toi. 💙

Cet épisode s’appelle “Se perdre pour mieux se retrouver”, et pour l’incarner, j’avais envie de te parler à travers mon histoire.

Parce que se perdre n’est jamais un échec : c’est souvent le début du retour à soi.

Parce que parfois, c’est justement en se perdant dans nos choix, nos peurs, nos essais, nos erreurs qu’on finit par retomber droit dans ce qui nous ressemble le plus.

J’ai imaginé ce podcast comme une discussion intime, comme si on était posés ensemble autour d’un café, ou blottis dans un canapé avec un plaid bien chaud.

🔍 Un Podcast créé par Marie Gardeisen, Thérapeute et Auteure du "Mon Shadow Light Journal" aux éditions Flammarion : https://mariegardeisen.fr/

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Aujourd’hui, j’accueille Barbara Alonzo, thérapeute en guérison des blessures de l’âme et accompagnatrice des flammes jumelles.

Dans cet épisode, on va plonger ensemble dans :
🌿 le parcours personnel de Barbara, qui est passée d’agricultrice à thérapeute,
💫 la compréhension du parcours des flammes jumelles — ce que c’est vraiment, au-delà des croyances et des illusions,
🪞ce que ce lien implique profondément pour soi… et pour l’autre,
✨et surtout, comment sortir de la romantisation de ce lien pour y retrouver sa propre vérité, son propre chemin de guérison.

Barbara nous partagera aussi son expérience personnelle, elle qui vit aujourd’hui une réunion avec sa flamme jumelle.
Un échange sincère, lumineux, pour t’aider à poser un autre regard sur ce parcours souvent mal compris, mais profondément transformateur.

🔎 Découvrez les accompagnements de Barbara ici : https://www.barbara-alonzo.com/fj

🔎 Sa chaîne Youtube sur la thématique des flammes jumelles : https://www.youtube.com/@Ames-Phenix-flammes-jumelles

🎁 Son Cadeau pour VOUS, une formation gratuite de 2h pour comprendre les 5 blessures de l'âme : https://www.barbara-alonzo.com/comprendreles5blessuresgratuit

🔍 Un Podcast créé par Marie Gardeisen, Thérapeute de l'Enfant Intérieur et auteur du "Mon Shadow Light Journal" un livre introspectif pour renouer avec son enfant intérieur.

Toutes mes informations ici 👉 https://mariegardeisen.fr/

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💭 Se sentir seul, même entouré… Une expérience que nous connaissons presque tous, mais que nous n’osons pas toujours mettre en mots.

Dans cet épisode d’Introspection, nous explorons ensemble ce vide intérieur ou cette solitude intérieure qui persiste, même quand la vie semble remplie.

Avec la participation de @elisabeth_medium et @hannah__ifa, nous donnons voix à cette expérience universelle :

• Pourquoi ressent-on ce vide, même entouré ?

• Est-ce une faille à combler ou un espace à écouter ?

• Comment transformer cette solitude en une porte vers soi, vers une vérité plus intime de nous-même ?

  
  

✨ À travers témoignages et réflexions, nous verrons comment ce vide n’est pas une faiblesse, mais un chemin vers notre moi intérieur.

Bonne écoute 🎧

Marie

Plus d'informations sur mon livre, mes réseaux ici. .

💡 Ce podcast a été inspiré par la vidéo Franck Lopvet à retrouver ici.

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À 19 ans, Hugo découvre la coiffure presque par hasard. Ce qui aurait pu rester une simple curiosité devient très vite une vocation. En quelques années, il gravit les échelons à une vitesse folle. Après avoir coiffé pour des défilés, travaillé avec des maisons prestigieuses et dirigé un salon au sein de deux hôtels 5 étoiles, il ouvre à 24 ans son propre salon à Carcassonne et lance sa marque : So Wugo. Mais Hugo ne s’arrête pas là. Il vient de créer un collectif artistique international qui rassemble des coiffeurs du monde entier : de Tokyo à New York, en passant par Paris et Porto.

Dans cet épisode du podcast Introspection, on parle de passion, de rigueur, de rêves un peu fous… et de ce qu’il faut pour les transformer en réalité.

💡 Un parcours inspirant pour celles et ceux qui veulent faire de leur passion une vraie force.

💬 Un échange brut, sincère et motivant avec un jeune talent qui prouve que tout devient possible quand on ose y croire.

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🌻 Qui-suis je ?

Je m'appelle Marie Gardeisen, je suis auteure & créatrice de contenus. Animée par la curiosité de la vie, j’aime explorer les questions intérieures, donner la parole à celles et ceux qui osent être vrais, et créer des espaces où l’authenticité a toute sa place.

💙 Retrouvez mon livre, mes réseaux et toutes mes ressources ici !

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Dans cet épisode, nous explorons en profondeur les 5 blessures émotionnelles décrites par Lise Bourbeau dans son livre Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même.

Vous apprendrez à reconnaître le rejet, l’abandon, l’humiliation, la trahison et l’injustice, comprendre leur origine, leur impact sur vos comportements, et comment amorcer une guérison intérieure.

🌿 Ce podcast vous propose des outils concrets, des exercices de conscience et un retour à soi, pour entamer un chemin de guérison.

Retrouve toutes mes infos : https://guerirsonenfantinterieur.my.canva.site/

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Dans cet épisode, je reçois Alexandra Beltra, médium thérapeute, pour une conversation profonde et inspirante sur des sujets qui résonnent en beaucoup d’entre nous : l’hypersensibilité, les mémoires transgénérationnelles et la connexion avec les défunts. 🌿✨

Au fil de cet échange, Alexandra nous partage son parcours intérieur, celui qui l’a menée à accompagner les enfants, parents, couples et entrepreneurs à travers des outils puissants :

💫 Lectures d’âmes & soins cellulaires

👐 Réflexologie & massages énergétiques

🏡 Nettoyage énergétique des lieux

Et plus encore !

Nous explorons également ses domaines d’intervention, allant des blessures de l’enfance, traumatismes adultes et dépendance affective, jusqu’au deuil, à la dépression et aux mémoires des vies antérieures.

🎧 Écoute dès maintenant et partage-moi ton ressenti en commentaire !

🔗 Retrouvez toutes ses coordonnées ici : 🌐 Site : http://alexandrabeltra.fr

📸 Instagram : @alexandrabeltra.energeticienne

📘 Facebook : Alexandra Beltra

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Qui suis-je ? Je suis Marie Gardeisen, autrice du "Mon Shadow Light Journal" : 📖 Disponible ici : https://www.fnac.com/a19164542/Marie-Gardeisen-Mon-Shadow-Light-Journal

💻 Ma page d'informations : https://guerirsonenfantinterieur.my.canva.site/

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🎵 Tiktok : https://www.tiktok.com/@guerirsonenfantinterieur

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Introspection 💙 – Le podcast qui invite à la transformation, la conscientisation, la réflexion et l’inspiration. ✨🎙

Nos peurs nous enferment, nous limitent et nous empêchent souvent de vivre pleinement.

Dans ce format Freestyle on s'interroge ensemble sur comment se libérer de nos peurs pour retrouver notre liberté intérieure ? 🌿💫

Je t’emmène dans une réflexion profonde sur la manière dont nos peurs se forment, comment elles influencent nos choix et surtout, comment les dépasser avec bienveillance. Je partagerai des clés concrètes, des prises de conscience puissantes et des exercices pour t’aider à te reconnecter à ta vraie nature, celle qui est libre, confiante et alignée.

Prends une grande inspiration… et viens explorer avec moi ce chemin vers plus de légèreté et d’épanouissement. 💛

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2025 est une année charnière marquée par des énergies puissantes de transformation, d’achèvement et de renouveau.

Pourquoi ce début d’année a-t-il été si intense pour beaucoup ? Quels sont les effets énergétiques sur notre corps, nos émotions et notre évolution personnelle ?

Dans cet épisode, nous explorons :
✨ Les grandes lignes énergétiques de 2025 et son influence en numérologie
✨ Le processus de clôture de cycle et ses impacts sur nos choix de vie
✨ Les symptômes physiques et émotionnels liés à cette transition
✨ Des clés et conseils pour mieux traverser cette période de profonde mutation

Un épisode pour mieux comprendre ces bouleversements et les accueillir avec plus de sérénité. 🌿

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