Intuition

Tout simplement mon récap 2023 !

@ninawithanyoga

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Decouvrez au travers de cet episode la nouvelle salle chauffée à 35degrés de Hot Pilates parisienne : Burning Bar. Ici on écoute l'histoire de la création de ce club incroyable par Charlotte et Jodie. Un moment inspirant et plein de magie, tout en spontanéité. Un temple pour le yin yoga et la relaxation ! Vous pouvez m'y retrouver les mardis à 20h30 et les dimanches à 11h00 et 12h00.

By @ninawithanyoga

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Je vous propose une meditation guidée sur l'énergie de l'eau et la saison de l'hiver en medecine traditionnelle chinoise. A ecouter en rentrant du travail, sur une plage ensoleillée ou pour s'endormir dans son lit let's relax !

@ninawithanyoga

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Une introduction à la meditation en 4 minutes pour se détendre rapidement, démarrer une meditation plus longue ou s'endormir. Bonne écoute !

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J'espère que tout le monde va bien en ce mois de décembre. Un épisode qui porte bien son nom. Je vous souhaite d'arriver à vous reposer pour 2024 mais aussi de profiter à fond de votre vie !

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Je vous embarque dans mon voyage en Inde, une retraite yoga pour la fête des lumières Diwali. 🇮🇳

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Faire du sport parce qu'on aime son corps, pas parce qu'on le déteste.

J'espere que cet episode pourra permettre à chacun de relativiser sur son physique, de le normaliser et surtout de l'aimer tel qu'il est et d'avoir le courage parfois d'ameliorer son hygiène de vie pour etre en meilleure santé et que votre corps vous remercie.

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Faite place au nouveau format : la Dreamy Story !

Tout simplement on prend un moment pour que je vous raconte mes rêves et qu'on les décortique ensemble. Parfois ça peut aboutir à des réflexions profondes et interessantes, j'espère que ça vous plaira. Venez me raconter vos rêves sur Insta : @ninawithanyoga

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On fait un bon dans le passé, mes années d'école supérieure de mode ! Aujourd'hui je retrouve Sabrina Thomas-Nelson, ma professeure à Mode Estah, pour parler santé mentale, entreprenariat et expériences de vie. Une femme inspirante qui a plein de choses à partager et à transmettre !

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