Invéntate Tú

By pazemare

tu espacio seguro para conversar entre amigas, cultivar nuestro mindset y refugiarnos en el amor propio y el autocuidado ♥️✨... more

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Invéntate Tú episodes:

May 22, 2024 GIRLYTALKS: MI EXPERIENCIA EN 10 AÑOS DE TERAPIA (consejos, red flags y qué buscar) | Invéntate Tú cap. 25 (S2)
En este capítulo, hago un recorrido de 10 años de terapia, todo lo que he aprendido y punto por punto consejos que pueden servirte si buscas comenzar el camino de la salud mental y así no repetir mis desaciertos.
plataforma mencionada: https://terapi-app.com/cl (la mención no garantiza la calidad del servicio, ir a terapia es una experiencia muy personal y casa caso es distinto)
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58min
May 08, 2024 LO QUE NO HABLAMOS CON MAMÁ (sanando el árbol y la herida materna) | Invéntate tú cap.24 (S2)
Reflexiones sobre la maternidad y las heridas no resueltas de los traumas familiares, un capítulo emotivo pero ligero, rozando sutilmente la superficie de todo lo que involucra la maternidad en la sociedad y en el desarrollo de nuestras vidas♥️ con amor, e inspirado en parte por el día de la madre y el libro “cosas que nunca hablé con mi madre”.
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40min
May 01, 2024 SEXUALIDAD 101, big sis advice | Invéntate Tú cap. 23 (S2)
Este capítulo es IMPORTANTE y vital para la Gianina Paz del pasado, pero como no puedo volver ahí (y seguir en esta línea temporal), te comparto todas esas cosas que PUEDES hacer/pedir/tener en cuenta, para vivir una sexualidad sana y respetuosa contigo misma <3
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29min
May 01, 2024 este episodiono va de nada | Invéntate Tú cap. bonus (S2)
En que estábamos? ah, si...
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24min
October 05, 2023 ENTRANDO (OTRA VEZ) EN MI ✨HEALING✨ ERA (un timeline que puede servirte de guía) | invéntate tú cap. 22 (S2)
Sin saberlo hicimos un 222 con el capitulo y la temporada jaja en este episodio hablamos de el proceso de sanar un trauma, como se vive según cada etapa en la que estamos, y te cuento como ha sido mi camino de re-conectar con la herida y trabajarla nuevamente ahora que tengo más herramientas + un storytime de mis manifestaciones y de alguna forma todo se une y tiene sentido 🌝

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42min
August 30, 2023 how to: TENER UN GLOW UP COSTO $0🐛🦋 | Invéntate Tú cap. 21 (S2)
Brillar más siempre requiere una inversión, pero NO siempre esa inversión tiene que involucrar $$$$$ 🤭 hoy te cuento 11 formas en las que puedes tener un glow up ✨GRATISS✨

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25min
August 23, 2023 ayy atrapada! EN LA ETAPA DE PLANEAR... (¡ACCIONA!) | Invéntate Tú cap.20 (S2)
La etapa de armar un plan es como la etapa del enamoramiento en una relación, todo lindo, todo bello, todo ideas y proyectos... ¿por qué estás procrastinando tanto el paso que tienes al frente? ¿no lo ves? yo te lo muestro 👀♥️

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30min
May 20, 2023 ¿REALMENTE QUIERES CAMBIAR? | invéntate tú cap. 19
Esa es la pregunta que me hizo mi psicóloga cuando era chiquita, y es que a veces nos forzamos tanto por hacernos sitio o por conseguir vínculos, que nos vamos anulando en el proceso hasta casi desconocernos, hoy reflexionamos al respecto.

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21min
April 29, 2023 CONSEJOS DE AMOR PARTE 1: NO LE DES UNA OPORTUNIDAD SÓLO PORQUE LLEVA AÑOS QUERIÉNDOLA | invéntate tú cap. 18
Todas conocemos a alguien que tiene a una persona “esperándola” hace años o quizás hasta eres tú… antes de que decidas a darle una oportunidad porque total te quiere como nadie y siempre está ahí para ti, quizás deberías escuchar este capítulo. Si, puede que sea el amor de tu vida PERO existe la masiva posibilidad de que tal vez y sólo tal vez termine resintiéndote por romperle la ilusión de ser la inalcanzable -¿como así?- Escucha este episodio 🫣
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24min
April 26, 2023 CAMBIO DE PARADIGMAS POST PRÁCTICA PROFESIONAL | invéntate tú cap.17
¿Te ha pasado que entras en algo porque sientes que resuena con quien eres o quien deseas ser y cuando se acaba, eres una persona diferente a quien esperabas convertirte? Eso justamente me pasó, y te cuento como fue desde una experiencia personal muy simbólica.

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19min

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