🚧 Schianto Contro il Muro delle Convinzioni 🚧Quaranta puntate filate, un traguardo che merita un brindisi! 🥂 Ma tra call surreali e video da Pulitzer (o quasi), il vero evento del weekend è stato uno schianto… non in auto, ma contro il muro delle convinzioni. Un botto che lascia a piedi, senza certezze, a camminare sul ciglio della strada. 🚶‍♂️ Che succede quando inizi a smontarti pezzo dopo pezzo? Lo scopriamo oggi, tra mindfulness, destrutturazioni e nuovi orizzonti.💌 Scrivimi: [email protected]
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#Mindfulness #CrescitaPersonale #PodcastIndie #Riflessioni #VitaDaQuarantenne #Consapevolezza #MBSR #PodcastLife


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Oggi è una di quelle giornate in cui non ho voglia di fare nulla. Zero. Vuoto. Ma da dove arriva questa stanchezza? Forse la risposta sta in una vecchia legge della fisica: nulla si crea, nulla si distrugge, tutto si trasforma. E se anche le nostre energie interne seguissero lo stesso principio? In questo episodio rifletto su come ritrovare la motivazione e gestire quelle giornate in cui ci sentiamo prosciugati. Rallentare può essere la chiave? Scopriamolo insieme.🎧 Ascolta, condividi e scrivimi su [email protected]!

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Ieri è stata una giornata difficile. Rabbia con me stesso, con Trenitalia, con quei turisti travestiti che hanno invaso il mio treno del ritorno. Ma più di tutto, è tornata lei: la paura antica della folla, della pressione, del non avere via di fuga.Rifugio negli angoli, tentativi di resistere, trucchi per calmarmi… e poi il ritorno a casa, con il peso di una battaglia vinta e persa insieme.Questa è una puntata per chi combatte con le proprie ansie, per chi si sente schiacciato dal mondo e cerca strategie per restare in piedi. Per chi, nonostante tutto, non si arrende.Se vuoi raccontarmi la tua storia, scrivimi a [email protected].
Se questo viaggio ti sta piacendo, condividilo con chi potrebbe averne bisogno. A volte basta un podcast per sentirsi meno soli.

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Un viaggio lungo l'argine del Po si trasforma in un'esplorazione delle profondità della mente umana. Tra neuroscienze e sensazioni vissute, questo episodio racconta come il corpo e il cervello lavorino in perfetta sintonia per raggiungere quello stato di grazia chiamato 'flow'. Una pedalata di seicento chilometri diventa il pretesto per scoprire cosa accade quando perdiamo la percezione del tempo e diventiamo tutt'uno con ciò che stiamo facendo.Un racconto personale che intreccia l'esperienza del ciclismo di lunga distanza con le più recenti scoperte sul funzionamento del nostro cervello."#flow #cycling #mindfulness #neuroscienze #ultraendurance #ciclismo #mindset #bike #focusmentale #statediflow #endurance #bici #performance #longdistance #mentaltraining #resilienza #poriver #cicloturismo

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Diciotto febbraio duemilaventicinque. Un lunedì che inizia con un caffè d’aiuto e un blues in sottofondo. Oggi si parla di lavoro, di prospettive nebulose, di quei momenti in cui ci si chiede “come sta andando?” senza sapere davvero la risposta. Ma anche di cambiamento, consapevolezza e progetti che oscillano tra entusiasmo e incertezza.Nel mezzo, il valore di questo podcast come spazio mentale, l’eterna lotta tra accettazione e voglia di rivoluzione, e la necessità di trovare un equilibrio tra sogni e realtà.🎧 Se questa puntata ti lascia qualcosa dentro, condividila con chi potrebbe averne bisogno. A volte basta un podcast per sentirsi meno soli.📩 Scrivimi: [email protected]#InvisibilePerso #Podcast #Cambiamento #Consapevolezza #Lavoro #Crisi #Blues #Scrittura #Progetti #Bilanci #Futuro #Vita #Autenticità #Riflessioni

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🎧 Quanto spesso fingiamo di ascoltare mentre pensiamo già a cosa rispondere? In questo episodio, una riflessione sincera e personale sull'ascolto consapevole, tra annuimenti automatici e la scoperta di un modo diverso di essere presenti nelle conversazioni.Un viaggio intimo attraverso le piccole rivoluzioni quotidiane, dove ogni granello di sabbia conta nella costruzione di relazioni più autentiche.🎯 In questo episodio:- Una confessione sulla finta empatia- L'esperimento dell'ascolto vero- Una proposta per cambiare insieme✨ Un episodio per chi vuole scoprire come l'ascolto può trasformare le nostre relazioni quotidiane.#ascolto #ascoltoconsapevole #ascoltoattivo #diario #cambiamento

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In questa puntata di Invisibile Perso esploro il paradossale rapporto tra essere umano e natura, tra interventi di ripristino ambientale discutibili e la riscoperta scientifica dei benefici del contatto con l'ambiente naturale. Un viaggio ironico e riflessivo attraverso l'ecopsicologia, il forest bathing e quella saggezza ancestrale che forse abbiamo perso strada facendo. Dalla critica alle politiche ambientali alla riscoperta del benessere attraverso la natura, una puntata che ci fa riflettere su quanto ci siamo complicati la vita allontanandoci dalle nostre radici.
Visita il sito di ⁠InvisibilePerso⁠ per leggere i testi e trovare qualche contenuto in più.Se vuoi scrivermi puoi farlo attraverso questo indirizzo: [email protected]#ecopsicologia #podcastitaliano #naturaebendessere #forestbathing #ambiente #benessereinteriore #GenerazioneX #podcastindipendente


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Un viaggio emotivo attraverso i ricordi del basket degli anni '90, dal leggendario Larry Bird al Dream Team di Barcellona '92. Un toccante omaggio a Fabio Casartelli, il campione olimpico che ci lasciò troppo presto, e una riflessione personale sul significato di realizzazione e desideri nella vita quotidiana.Contatti:📧[email protected]🌐https://invisibileperso.github.io/invisibilesite/#podcast #storytelling #basketball #LarryBird #DreamTeam #Casartelli #ciclismo #vita #riflessioni #memoria #Barcellona92 #olimpiadi #podcast #podcastitaliano #storie #ricordi"


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Una riflessione sul camminare come atto di libertà negata, tra citazioni di Thoreau, Tesson e Jack London. Un viaggio introspettivo nei passi quotidiani che da rituali di libertà si trasformano in catene, mentre altrove altri passi, ben più pesanti, raccontano storie di esodi e disperazione.
#podcastitaliano #filosofiadelcamminare #riflessioni #Thoreau #Tesson #cammino #libertà #pensieri #vita #quotidianità #podcast #diariosonoro
📧 [email protected]🌐 https://invisibileperso.github.io/invisibilesite/
Invisibile Perso è un podcast indipendente che racconta storie quotidiane, emozioni non filtrate e quei luoghi che il tempo sta cancellando. Un diario sonoro di un quarantenne che naviga tra lavoro, famiglia e riflessioni sulla vita di tutti i giorni.
Nuove puntate ogni giorno, più o meno alla stessa ora. Perché a volte basta un podcast per sentirsi meno soli.
PS: Questa è una puntata speciale dedicata al tema del camminare come atto di libertà o di costrizione, un'esplorazione personale che intreccia filosofia quotidiana e riflessioni sociali.

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Una riflessione sulla percezione del tempo, tra salvavita spenti e meditazioni improvvisate. Come viviamo il presente? Quali sfumature si nascondono tra un "adesso", un "ora" e un "istante"? Un viaggio personale nella quotidianità che diventa pretesto per esplorare il nostro rapporto con il tempo che passa.#podcast #tempoPresente #riflessioni #vita #quotidianità #mindfulness #podcastitaliano #storytelling #diariosonoro📧 [email protected]🌐 https://invisibileperso.github.io/invisibilesite/Invisibile Perso è un podcast indipendente che racconta storie quotidiane, emozioni non filtrate e quei luoghi che il tempo sta cancellando. Un diario sonoro di un quarantenne che naviga tra lavoro, famiglia e riflessioni sulla vita di tutti i giorni.

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