invisible Souls

Heey :), en este episodio elegimos el tema “Máscaras” te preguntarás ¿por qué ese tema? Nos parece un tema bastante importante, nos referimos a la máscara que hemos creado al aparentar ser alguien que no somos por miedo a que te critiquen, juzguen o al rechazo. Quisimos hablar sobre esto porque para afrontar nuestra realidad, tomar las riendas de nuestras vidas y ser quien realmente somos es esencial quitarnos esa máscara que cargamos todos los días y nos desgasta, así que decidimos contar nuestras experiencias personales de cómo vivimos al traer esa máscara de “alguien más” que no somos nosotros y lo diferente que es la vida cuando te la logras quitar o usar a tu favor. Esperamos de todo corazón les guste este cuarto episodio y lo disfruten mucho, así como nosotras lo hicimos. Un cachito de nosotras para ustedes “Máscaras”.

Hablamos sobre cómo vivimos el duelo desde experiencias personales, dejando de evadir la realidad de nuestras vidas y afrontando los problemas o vivencias. Les contamos sobre algunas formas en las que pueden vivir el duelo de manera más presente y cómo pueden acompañar a personas que estén pasando por un duelo. Logrando visualizar ese duelo desde diferentes perspectivas. Esperemos lo disfruten y síganos en Instagram para conocernos más! @invisiblesouuls

Quisimos escoger como segundo tema el autoconocimiento porque consideramos que es de los primeros pasos para cada día ser más tú, el conocerte más a fondo. Es increíble que vivamos todos los días en nuestro cuerpo y mente y no nos conocemos en realidad. Esperemos les guste mucho y practiquen las herramientas que les recomendamos para cada día conocernos más! Síganos en instagram @invisiblesouuls y compártanos que les pareció el episodio💜. La serie de la que les platicamos está en Netflix como “Guía headspace para la meditación”.

Invisible souls es un cachito de dos almas que buscan apoyar a jóvenes donde podamos conectar juntos y acompañarnos todos a enfrentar las adversidades de todos los días. Decidimos tocar el tema el “miedo”en nuestro primer podcast ya que es una emoción con la que todos nos identificamos y en algún momento la hemos sentido, esperemos lo disfruten mucho! Encuéntranos en Instagram como @invisiblesouuls