身上莫名起疹，干燥瘙痒反复难愈，鳞屑显眼难遮，白斑悄悄出现……你是否也被这类问题所困扰，以为只是简单过敏，却越拖越顽固？殊不知这背后藏着免疫紊乱的共同密码。

特应性皮炎、银屑病、白癜风，它们同属免疫紊乱引发的慢性皮肤病，根源在于免疫系统紊乱、异常攻击自身组织，并且都具有难根治、损容貌的特性，让很多人陷入自卑与焦虑。本期播客带你看清三大免疫性皮肤病的真相，放弃根治执念，与疾病和平共处，做自己皮肤健康的主理人。

-嘉宾-

唐苏为，上海市皮肤病医院中医皮肤科副主任医师

Kevin蔡奎，意略明cbh消费品与大健康咨询事业部总监

Lilian王馨影，《IQ老友说》主播

-精华highlight-

02:16 特应性皮炎、银屑病和白癜风是“一家人”？三大皮肤病竟藏有共性

02:57 免疫性疾病并不是由于免疫力低下导致的，而是免疫系统紊乱

03:47 特应性皮炎全人群发病率约为5%，我国约有7000万患者

05:26 一听就懂：到底什么是特应性皮炎？

05:50 特应性皮炎、湿疹、过敏性皮炎傻傻分不清？到底是不是诊断错误？

09:52 一次性厘清：各种皮炎到底有什么区别？

11:56 宝宝皮肤预警！100个0-1岁宝宝里，竟有30个可能中招特应性皮炎

14:00 特应性皮炎如何医治？常见治疗手段大盘点

18:48 如何从轻、中、重度来界定特应性皮炎呢？对应的治疗方案有何不同？

19:33 用药安全灵魂拷问：有副作用吗？能长期用吗？依从性难题怎么破？

20:37 生物制剂和小分子药，在特应性皮炎中发挥着怎样的作用？

29:05 银屑病真相：遗传+环境双重暴击引发的慢性皮肤病

30:06 银屑病vs特应性皮炎，发病机制有什么差异？

30:50 银屑病患者规模的背后：病耻感、心理负担比想象中更严重

32:15 银屑病不同阶段症状对比

34:47 社交受限？银屑病甲≠灰指甲！实则不具备传染性

36:12 银屑病治疗方式解析：外用药、光疗、传统系统治疗、以及革命性的生物制剂和小分子药

41:01 用药出现免疫漂移？别慌！医患及时沟通才是最优解

42:59 白癜风解密：白斑为啥找上门？黑色素细胞被“攻击”实锤

45:16 年轻人警惕！白癜风偏爱高压、作息乱的年轻群体

47:30 白癜风的中西医结合治疗攻略：火针活血通络，唤醒黑色素

49:53 辟谣帖：白癜风会遗传吗？娃要注意啥？到底能不能吃维C？答案全在这

52:01 好心情+严防晒+防外伤，白癜风护理三大铁律

53:24 三大免疫皮肤病会“联动”？两两都能共病，好一场大型的排列组合

54:28 异病同治？三大皮肤病竟有共同治疗靶点

58:10 中西医结合治疗的核心思路：中医调“态”，西医打“靶”

63:06 放弃根治执念，与疾病和平共处：三大免疫皮肤病核心认知+未来治疗趋势

*本节目仅做信息交流之目的，嘉宾观点不代表任何公司立场

- 制作团队 -

沈旸、王馨影、束菲滢

- IQ老友说 -

这是一档IQVIA艾昆纬的谈话类播客节目，聚焦医疗行业，网罗多元视角，激发观点碰撞，探寻新鲜洞见，让我们一起在轻松话聊的氛围中，老友说医疗，有趣又有料！

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IQVIA艾昆纬（纽交所代码：IQV）是全球领先的专注生命科学领域的高级分析、技术解决方案和临床研究服务供应商。IQVIA利用深入分析、前沿技术、大数据资源和广泛领域的专业知识，智能连接医疗生态的各个环节。IQVIA Connected Intelligence快速敏锐地为客户提供强大的数据洞察，帮助客户加速创新医疗的临床开发和商业化进程，以更好的医疗成果惠及患者。IQVIA拥有约88,000名员工，足迹遍布100多个国家/地区。IQVIA帮助生物科技、医疗器械、制药公司、医学研究者、政府机关、支付方以及其他医疗利益相关方，获得对疾病、人类行为和科技进步更深入的理解，共同朝着治愈各类疾病的方向迈进。

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- 本节目由IQVIA出品，JustPod制作发行 -

只是流个鼻涕，为什么会发展为哮喘？特应性皮炎和多动症竟息息相关？

当孩子的咳嗽声响起，你是在深夜亮起屏幕，疯狂检索症状到天明，还是对照着育儿百科，逐条排查心中的不安？在信息触手可及的时代，育儿知识从未像今天这样透明又过载。新一代父母正在以“研究型”的姿态迎战养育挑战：他们刷论文、查指南、比口碑，力求在每一个选择上做到完美，用知识和信息为孩子构筑一道健康防线。

然而，科学育儿的背后，焦虑也在悄然滋长，家长的“研究”模式，究竟是让孩子更健康，还是让亲子关系更紧张？

本期播客邀请到上海儿童医学中心临床药学科主任李志玲以及意略明cbh消费品与大健康咨询事业部副总监Theresa Ye。她们将与我们一同探讨，当代父母如何在纷繁的育儿知识中找到定力，与医生高效沟通，共同成为从容的“育儿主理人”。

-嘉宾-

李志玲，上海儿童医学中心临床药学科主任

TheresaYe，意略明cbh消费品与大健康咨询事业部副总监

莉莉安，《IQ老友说》主播

-精华highlight-

01:57 为什么85-95后的父母呈现出独特的“研究型”特质？

04:59 研究型家长就医都“有备而来”，对医生的综合水平提出了更高的要求

06:24 研究型vs听话型家长，哪一类能更好地贯彻执行医嘱？

08:53 恢复快≠好，医生用药需平衡疗效和不良反应这两大要素

12:07 从湿疹、鼻炎、到哮喘是过敏的三部曲

13:34 腺样体面容是如何形成的？

14:05 孩子白天躁动不一定是多动症，可能是过敏性鼻炎引起的夜间缺氧所导致的

15:25 什么是治疗过敏性鼻炎的“四位一体”？

16:27 尘螨、宠物毛发、烟雾……生活中的常见过敏源有哪些？

17:14 通过IgE测试和皮肤点刺测试过敏源，各有优劣

18:43 过敏并不一定是因为免疫力低下，如何用药大有学问

20:43 儿童过敏性鼻炎的诊疗旅程是怎样的？

23:04 如何应对家中的头号过敏源——尘螨？

25:40 特应性皮炎与多动症之间竟然有相关性

28:39 孩子出现少言、多动、或是过矮、超重等情况，如何合适地进行干预？

35:06 李主任的家庭小药箱里都装着什么“宝贝”？

38:34 应对流感季的SOP：接种疫苗、家中自测、就医、选择科室……

44:17 精神差、头痛、肌肉酸痛、高热不退，医生教你三招判断流感

46:12 “研究型妈妈”选择奶粉可能要花半年之久

49:26 孩子成长的各个阶段分别适合补充什么营养品？

52:54 研究型家长切忌钻进完美主义的“牛角尖”

56:35 最好的父母不是永不犯错，而是持续学习

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洗头时，指缝间缠绕着大把落发，只能默默叹息；照镜子时，发现发际线又悄悄后退了半寸，慌忙移开视线；翻看旧照片，惊觉头顶的“森林”不知何时已变得稀疏，心中五味杂陈……头发不仅是颜值的门面，更是身心健康的晴雨表。如今，脱发问题日益年轻化，逐渐成为困扰约2.5亿中国人的头等大事。如何判断毛囊是像斑秃一样病了，像休止期脱发一样睡了，还是像雄秃一样在逐渐残了？

本期节目专治各种头秃，我们邀请到上海东方医院整形外科主任医师李宇飞以及意略明cbh消费品与大健康咨询事业部总监Aaron过人，他们将化身“护发使者”，为大家拆解脱发背后的科学真相，帮你守护发际线，从“头”做人。

-嘉宾-

李宇飞，上海东方医院整形外科主任医师

Aaron过人，意略明cbh消费品与大健康咨询事业部总监

莉莉安，《IQ老友说》主播

-精华highlight-

02:45 脱发并非中年人专属，84%的脱发人群在30岁前就已初显征兆

05:18 天塌了，相亲的时候意识到自己开始脱发了

07:11 男性雄秃常表现为M型上移，形成“周围支援中央”的发型

08:12 “圣诞树样”是女性脱发的经典外观

09:06 早期斑秃的治疗难度较低，不必过度焦虑

10:26 如何区分并应对不同严重程度的脱发？

12:27 雄秃、斑秃、休止期脱发的成因和治疗手段分别是什么？

16:18 植发手术发展史：从取大片头皮到取单个毛囊

18:19 为什么后枕部的毛囊是长寿毛囊、是“希望的种子”？

19:36 四指自测法：看看你是否需要植发

23:40 除了后枕部的头发，胸毛、腹毛、腿毛等其他部位的毛发可以用于植发吗？

28:00 长期服用非那雄胺导致ED的概率仅2%，更多是心理作用导致

30:12 如果使用米诺地尔出现狂脱期，可能反而是好事儿

32:09 术后肿胀、发红、出现休止期脱发…关于植发，大家有哪些顾虑？

38:54 脱发处方药的核心使用人群画像洞察

50:15 产后脱发是可自然缓解的，但过程可能会持续3-5年

53:07 如何区分米诺地尔和非那雄胺的适用情况？

56:54 中国的植发手术水平全球领先，目前最大竞争对手是土耳其

60:00 熬夜及心理问题是造成脱发年轻化的主要因素

62:37 毛囊克隆、激光生发仪、黑芝麻是缓解脱发的智商税吗？

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“我有一个朋友……”这句经典的开场白背后，可能隐藏着男性群体难以启齿的困境——勃起功能障碍（ED）与早泄（PE）。研究显示，在40岁以上的男性中，ED与PE的患病率分别高达41%和35%，然而实际就诊率却不到10%。这是由于许多男性患者仍抱有强烈的病耻感，同时也对相关疾病缺乏全面认知。ED和PE不仅是关乎“性福”的私密话题，更是反映男性整体健康状况的“风向标”。

正值世界男性健康日，本期节目邀请到上海仁济医院生殖男科负责人陈向锋医生与意略明cbh消费品与大健康咨询事业部执行总监Alice，他们将从医学、市场洞察与两性关系的角度出发，打破沉默，共同探讨如何将男性健康的关怀真正付诸行动。

-嘉宾-

陈向锋，上海交通大学医学院附属仁济医院生殖医学中心男科负责人

AliceHe，意略明cbh消费品与大健康咨询事业部执行总监

莉莉安，《IQ老友说》主播

-精华highlight-

01:38 研究表明，40岁以上男性，每三人中就有一人受ED或PE困扰

02:16 硬度、持久度、伴侣满意度是科学定义ED的三大维度

05:43 自诊导航：男性性功能出现哪些情况时，需要及时就医？

06:43 晨间勃起是男性“装置”正常运作的重要标志

09:18 合适的性生活频率对男女双方的健康都有促进作用

11:04 ED和PE的就诊率低是普遍现象吗？为什么？

12:22 当你由于ED和PE来到男科就医，将面临什么？

16:25 除了男科外，男性性功能障碍还能求助哪些科室？

17:21精神压力和心理问题也会影响到男性性功能表现

19:35 重体力和重脑力工作从业者都是ED和PE的高发群体

21:29 凯格尔运动有助于缓解和预防久坐导致的性功能障碍

22:01 网传“健身壮汉往往反而不行”？外源性的激素类药物会给性功能带来负反馈

23:32 为什么研发初期用于治疗冠心病的“蓝色小药丸”，却对ED有奇效？

25:03 ED/PE与心血管疾病、糖尿病、痛风等慢性疾病常常是共病，男科诊疗有助于慢病的早筛早治

29:32 ED和PE的一至四线治疗方案分别是什么？

33:21 口服药物的短效和长效方案有何区别？

36:00 自身性功能状况良好的男性，能否使用提升表现的口服药物？

38:02 调研显示：更多的女性开始在互联网上购买相关药物

39:22 站在女性视角，如何与男性伴侣更好地应对ED或PE问题？

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“世界上最遥远的距离不是生与死，而是我站在你面前，你却不再记得我。”

遗忘，可能不只是自然衰老，而是一场发生在大脑深处的无声战争—阿尔兹海默病。在中国上千万阿尔兹海默病患者的背后，是无数个家庭在记忆的迷雾中艰难前行。为什么阿尔兹海默病的治疗是一条“单行道”？从Aβ蛋白的学术造假风波，到LVA手术的迅速兴起与紧急叫停，阿尔兹海默病的研究为何困难重重？“早诊早筛”对于阿尔兹海默病的患者意味着什么？

每年的9月21日是世界阿尔茨海默病日。 值此时间，本期节目特别邀请到【宛平北路600号】的主播Jerry和IQVIA咨询部副总监Vincent，与我们一起直面记忆的“褪色”，揭开阿尔茨海默病治疗的复杂真相。

-嘉宾-

Jerry Zhang，播客《宛平北路600号》主播

Vincent Liu，IQVIA艾昆纬中国管理咨询部副总监

莉莉安，《IQ老友说》主播

-精华highlight-

02:58 阿尔兹海默病的本质是什么？

04:44 仅不到20%的阿尔兹海默病患者会在早期就医

05:45 中国的阿尔兹海默病就诊率有望超越海外

06:26 神经元的死亡就像是一颗坏掉的鸡蛋，无法再复原

07:01 面对阿尔兹海默病的不同疾病阶段，现有疗法如何发挥作用？

08:20 目前阿尔兹海默病的药物都以改善症状或延缓疾病发展为主

10:12 未来阿尔兹阿默病可能被治愈吗？

10:49 CNS领域的理论复杂、研发难、病理假说验证慢，因此其发展较为滞后

11:46 阿尔兹海默病的研发是“专属于巨头的游戏”

12:46 安慰剂效应、血脑屏障、患者招募难、量表敏感性…都是CNS领域新药研发的常见痛点

15:51 关于Aβ淀粉样蛋白的学术造假风波带来了什么影响？

17:36 为什么“颈深淋巴管/结—静脉吻合术”被用于阿尔兹海默病的治疗后又被叫停？

21:46 畅想阿尔兹海默病治疗的未来，可能采用药物及手术联合治疗

22:37 “早诊早筛”可以助力患者的收益最大化

26:16 阿尔兹海默病的筛查在技术层面已经非常成熟

28:26 国家层面对于阿尔兹海默病的认知管理指日可待

30:41 家里有长辈得了阿尔兹海默病，我该提前做基因检测吗？

34:48 思路打开，未来可能有哪些疗法？基因治疗AD是否有望实现？

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这是一期【说医解药】的串台节目。

基因编辑是人类的生命奇迹还是潘多拉魔盒？2018年，贺建奎以“免疫艾滋病”为名，编辑了一对双胞胎的CCR5基因，引发了全球科学界的强烈谴责与伦理声讨。而在今年年初，美国婴儿KJ接受了全球首例个性化CRISPR基因编辑疗法，这一尝试被视作“医学奇迹”。同是基因编辑技术，为何两者引发的价值评判截然相反？​​基因治疗的伦理边界究竟何在？​​展望未来，基因科技是否会成为富人专属？又将颠覆哪些领域？

本期播客邀请到两位相关领域专家，从KJ的案例到全球基因编辑和治疗的前沿进展，他们将带领我们一同探索这场正在重塑医学未来的生命技术突破。

-嘉宾-

周叶斌Y博，美国阿拉巴马大学伯明翰分校遗传学博士

王志荣，美国乔治城大学生物学博士

莉莉安，《IQ老友说》主播

-精华highlight-

01:43 基因编辑如何帮助新生儿KJ“逆天改命”？

05:04 从玉米到人类，基因编辑是“蜜糖”还是“砒霜”？

07:26 基因治疗已经在CAR-T疗法、血友病、镰状细胞病等多个领域得到应用

10:45 体细胞vs.生殖细胞，贺建奎编辑生殖细胞可能会打开“潘多拉的魔盒”

16:29 通过现有技术而非基因编辑，HIV感染者也能拥有一个健康的后代

20:22 嵌合体是怎样形成的？基因编辑过程中“脱靶”会导致什么后果？

23:44 华人科学家张锋对CRISPR-Cas9的应用是基因编辑领域的一项重大突破

27:28 CRISPR技术的出现为基因编辑提供了“万能剪刀”的模板

29:41 如何区分基因治疗与基因编辑？

32:30 从转基因食品到CRISPR-Cas，基因编辑技术是如何演变的？

36:15 CRISPR是“瞄准镜”，Cas9则是“枪”，两者缺一不可

41:05 目前的基因编辑技术仅适用于小部分能够产生蛋白质的编码基因

44:20 高治疗费用+低容错率=医药行业在基因治疗方面有所退潮

51:34 哪些情形下，是更为适合做基因治疗的？

52:58 基因编辑“完美婴儿”目前的技术尚无法实现

57:54如何看待这种担心：基因编辑技术恐将成为富人的特权，加剧阶级分化

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人工模拟人体器官，这种科幻小说般的情节，正通过类器官技术变为现实。

从疾病发现、药物研发到精准治疗……类器官和器官芯片技术正在重塑医学研究的格局和未来：它们不仅能够预测药物反应、优化肿瘤治疗方案，甚至有望改善器官移植的供体短缺问题。

本期播客特别邀请到丹望医疗类器官药物平台负责人张龙博士，带领我们一起了解类器官技术，探索医学研究的体外宇宙。

-嘉宾-

张龙，丹望医疗，类器官药物平台负责人

徐莹，IQVIA艾昆纬管理咨询部企业战略负责人

莉莉安，《IQ老友说》主播

-精华highlight-

00:46 什么是类器官？

01:31 目前的类器官技术只能模拟器官中很小的一个局部，但对疾病发现和药物研发都有重要价值

06:41 类器官 vs. 传统的细胞系模型&小鼠模型，有哪些差异？

07:07 从患者身上采样培养肿瘤类器官，就可以提前找到合适有效的药物组合

10:29 费用&时间——为什么类器官受到投资者的青睐

14:03 FDA 2025年4月新政：单克隆抗体药物研发中，将逐步取消动物实验

15:13 一张“身份证”大小的器官芯片，可以模拟人体多个脏器之间的循环系统

17:00 中国类器官的“未来已来”，政策对市场的刺激利好作用正逐渐显现

19:32 目前类器官的技术壁垒有哪些？

20:44 器官移植、人造肉、人造子宫…类器官或将如何改变我们的生活？

23:43 类器官的未来，需要技术研发、商业化和监管法规的协同发展

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当HPV检测呈阳性，你是否陷入两种极端？

😭​​悲观型​​：“久阳不阴，宫颈癌离我不远了！” 🥳​​乐天派​​：“问题不大，它会自己转阴~”

事实是：​​两者都过于片面​​❌。尽管有时HPV感染可以自愈，但​​16/18等高危型病毒可能导​致宫颈癌、口咽癌、肛管癌等恶性肿瘤，而部分低危型病毒则可能导致各类皮肤和生殖器疣，影响身心健康。但同时，定期筛查治疗和科学预防也可以极大概率地避免恶性肿瘤的发生，不必过度恐慌。

如果你正为HPV的预防和感染而焦虑，却又羞于启齿和家人朋友分享讨论自己的困惑，那就收听本期播客，和我们一起撕掉“病耻感”的标签，科学应对HPV吧！

-嘉宾-

陈丽梅，复旦大学附属妇产科医院，宫颈科副主任医师

乔木，IQVIA艾昆纬管理咨询部高级咨询顾问

莉莉安，《IQ老友说》主播

-精华highlight-

01:06 带有“小资”属性的HPV疫苗，在中国经历了怎样的市场格局演变

03:47 可在室温存活21天的HPV病毒，究竟是种什么病毒？

04:57 泡温泉/公共座便器/酒店毛巾，会传染HPV病毒吗？

06:17 感染HPV≠有多个性伴侣！

06:57 自然界有超过200种HPV，高危型和低危型的区别是什么？

08:33 HPV为什么往往和宫颈癌联系在一起？

10:15 从感染HPV到确诊宫颈癌，可能只要几年，也可能需要几十年

12:30 可预防癌症的疫苗，目前只有HPV疫苗一种，且有望消灭宫颈癌

12:52 HPV病毒+细胞学筛查（TCT等）→阴道镜活检→锥切等进一步治疗方案，高危型HPV感染的诊疗思路解读

16:39 锥切治疗5分钟，做完就能走回家

19:08 低级别病变的临床治疗既不能轻视也不能太激进，要做个体化评估

22:46 中国的宫颈癌，一半是由HPV16感染引起的，遇上“毒王”怎么办？

24:58 不同于水痘，同一种HPV亚型也可能重复感染

26:06 HPV阳性期间可以怀孕吗？是否会传染给孩子？

27:32 高价“转阴套餐”是智商税吗？全程戴避孕套+提升免疫力才是转阴的关键

29:39 低危型HPV感染所导致的各种“疣”应该如何应对？

31:26 口咽癌、肛管癌等黏膜相关的癌症都可能是由HPV感染所引起的

33:59 男性为什么要接种HPV疫苗？

35:17 男性HPV检查是怎么做的？

35:48 夫妻查出感染不同型别的HPV，一定是有人出轨了吗？

38:50 HPV疫苗是如何保护我们的？越早接种，“性价比”越高

43:44 辩论题：感染HPV，你会愿意和家人/朋友说吗？

*本节目仅做信息交流之目的，嘉宾观点不代表任何公司立场

- 制作团队 -

沈旸、王心影、束菲滢

- IQ老友说 -

这是一档IQVIA艾昆纬的谈话类播客节目，聚焦医疗行业，网罗多元视角，激发观点碰撞，探寻新鲜洞见，让我们一起在轻松话聊的氛围中，老友说医疗，有趣又有料！

- 关于IQVIA -

IQVIA艾昆纬（纽交所代码：IQV）是全球领先的专注生命科学领域的高级分析、技术解决方案和临床研究服务供应商。IQVIA利用深入分析、前沿技术、大数据资源和广泛领域的专业知识，智能连接医疗生态的各个环节。IQVIA Connected Intelligence快速敏锐地为客户提供强大的数据洞察，帮助客户加速创新医疗的临床开发和商业化进程，以更好的医疗成果惠及患者。IQVIA拥有约88,000名员工，足迹遍布100多个国家/地区。IQVIA帮助生物科技、医疗器械、制药公司、医学研究者、政府机关、支付方以及其他医疗利益相关方，获得对疾病、人类行为和科技进步更深入的理解，共同朝着治愈各类疾病的方向迈进。

- 互动方式 -

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- 本节目由IQVIA出品，JustPod制作发行 -

大众以为的临床试验：参与试验就是当"小白鼠"，分到对照组等于"陪跑"？

真实的临床试验：从争分夺秒抢入组率，到精益求精的数据清理；从被QA检查支配的恐惧，到和AI抢饭碗的焦虑。

在第21个“5·20国际临床试验日”，我们邀请到三位来自IQVIA的临研人，带您走进临床试验的“幕后”故事。从入行5年的“螺丝工”，到从业10年的“端水大师”，以及深耕20年、见证行业变迁的资深临研人，他们将从各自的视角出发，用亲身经历述说：临床试验不是冰冷的数据，而是由每张高铁票、每通深夜电话、每个电子签名共同编织的生命守护网。收听本期节目，一同探索全球领先的CRO企业的“通关秘籍”与时代洞察！

- 嘉宾 -

冯祎恺，IQVIA艾昆纬临床运营高级总监

肖婷，IQVIA艾昆纬临床运营高级经理

牛金成，IQVIA艾昆纬临床运营高级监查员

莉莉安，《IQ老友说》主播

- 精华highlight -

02:42 To临研求职者：CRO有哪些岗位

03:46 抢时间、争入组、保质量是CRA工作的三要素

06:09 从“救火员”到“消防局局长”，解密CRA向PM晋升的进阶之路

09:51 不同于项目制，FSP以“人”为单位提供服务

10:52 入组难——临研人的“至暗时刻”

11:34 受试者≠小白鼠

13:21 临床试验成功的定义不止一种，严格把关是对患者权益的守护，也是一种成功

14:53 数据清理阶段的高频出差，是精益求精的临研人留下的足迹

17:16 PM是一个协调各方的人肉背锅侠，既要具备端水大师的能力，也要有“预言家”的素质

18:31 为什么说QA是办公室的“鬼见愁”？

20:20 E人比I人更适合做CRA吗？

24:57 快速适应CRA工作的秘诀是“脸皮厚”

27:05 过去20年，临研一线对于CRO流程体系健全化的实感

29:18 AI能取代临研人吗？

30:26 从手写病例报告传真到电子知情，信息技术实现了许多临研人曾经的“梦想”

32:59 To初出茅庐的临研人，不要害怕“拧螺丝”

*本节目仅做信息交流之目的，嘉宾观点不代表任何公司立场

- 制作团队 -

沈旸、王心影、束菲滢

- IQ老友说 -

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IQVIA艾昆纬（纽交所代码：IQV）是全球领先的专注生命科学领域的高级分析、技术解决方案和临床研究服务供应商。IQVIA利用深入分析、前沿技术、大数据资源和广泛领域的专业知识，智能连接医疗生态的各个环节。IQVIA Connected Intelligence快速敏锐地为客户提供强大的数据洞察，帮助客户加速创新医疗的临床开发和商业化进程，以更好的医疗成果惠及患者。IQVIA拥有约88,000名员工，足迹遍布100多个国家/地区。IQVIA帮助生物科技、医疗器械、制药公司、医学研究者、政府机关、支付方以及其他医疗利益相关方，获得对疾病、人类行为和科技进步更深入的理解，共同朝着治愈各类疾病的方向迈进。

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一顿火锅后化身“喷射战士”、一次旅行换来"七日不通"、得了痔疮后排便堪比"受刑"，这些都是肠道向我们发出的“求救信号”。作为“人体第二大脑”，肠道不仅关乎我们的消化吸收能力，更牵动着我们的情绪：如厕前焦虑紧张、腹胀时坐立不安、便血后心惊胆战，都对我们造成了严重的心理负担。如今，久坐办公、咖啡续命、饮食失衡等现象已成为都市人的常态，从20+的职场新人到80+的耄耋老人，"厕所焦虑"已经成为普遍存在的问题。

本期播客邀请到资深的“菊花和肠道守护者” 仁济医院俞旻皓医生，与我们展开一场有味道的对话，希望听完这期节目的你，可以“肠”通无阻，“菊”事安康。

- 嘉宾 -

俞旻皓，上海交通大学医学院附属仁济医院，胃肠外科副主任医师

莉莉安，《IQ老友说》主播

- 精华highlight -

02:25 导致“大便出血”的各种可能原因

05:09 为什么女性更容易便秘，而男性多是“直肠子”？

07:18 如何判断自己排便是否正常？

08:12 “排便自由”离不开水分、膳食纤维的摄入，以及给便便耐心

10:34 通过喝咖啡促进排便是一种“饮鸩止渴”，长此以往可能会破坏肠道

12:26 痔疮、肛裂……如果肛门会说话，肯定天天在骂你

14:58 菊花残、满地伤，谁的马桶在泛红？

16:26 开塞露作为便秘的“终极”自救方案，不能长期依赖

17:44 没有排出来的屁，会去向哪里？

19:04 直肠指检虽羞耻但必要，是直肠癌筛查的重要手段

20:51 温柔的直肠指检应该是什么流程？

22:04 早期肠癌往往没有明显症状，定期筛查是“求生法宝”

23:19 无痛 vs. 有痛肠镜，怎么选？

24:28 何时应该做痔疮手术？忍无可忍，则无须再忍

28:05 为什么说肠道是“人体的第二大脑”？

30:29 肠易激综合征——你的肠子生气了

31:59 食物从口入，从菊花出的这一路，可能会发生哪些疾病？

38:26 孕期痔疮发作除了忍，还能怎么办？

40:16 血色素数值≈死人，严重贫血竟是因为这个？！

42:03 做了一切努力，但还是便秘？别焦虑，接受这种出厂设置吧

43:05 水肠疗法是智商税吗？

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- 制作团队 -

沈旸、王心影、束菲滢

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这是一档IQVIA艾昆纬的谈话类播客节目，聚焦医疗行业，网罗多元视角，激发观点碰撞，探寻新鲜洞见，让我们一起在轻松话聊的氛围中，老友说医疗，有趣又有料！

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