Heiß, heißer, Berlin. Bei Wikinger-Tochter Kerstin verwandelt sich das Hirn in einen gekochten Schinken.

Der Soundtrack dazu kommt von 2Raumwohnung:

"36Grad

und es wird noch heißer.

Mach den Beat nie wieder leiser."

Aufwühlende Momente bei Sabine. Es geht um Leben und Tod. Und eine Glaubenssache.

Beide diskutieren die Forbes-Liste "50 over 50“: Starke Frauen, die älter als 50 Jahre sind und etwas Neues gewagt haben, beruflich durchgestartet sind. Echte Vorbilder eben. Kerstin & Sabine fragen sich: Wo bleibt die deutsche Liste?

Zu Gast: Eine Frau, die mit über 60 als „Granny-AuPair“ nach Australien gegangen ist. Howdy.

Ein Heiratsantrag und die Folgen: Wenn das Kind heiratet, wird Mama zur Schwiegermutter. Sabine macht's vor.

Lieblingsgast: Die Moderatorin Aleks Bechtel. Sie hat Covid-19 bekommen - drei Tage vor ihrem Impftermin. In dieser Folge erzählt sie, wie es ihr erging und warum die Zeit unvergessen bleiben wird.

Mit dem Bonus-Track: Trifft ein Promi den Ex-Chef in der Sauna. Aleks Bechtel ist genau das passiert. Da bleiben nur wenige Augen trocken.

Kerstin meint: "Wir alle halten mehr aus, als wir denken."

Oder um einen Karnevalshit zu zitieren: "Auf die Liebe und das Leben, auf die Freiheit und den Tod.“

Da tanzen die Mäuse auf dem Tisch: Sabine bringt dieses Mal Königin Maxima und Naomi Campbell mit.

Kerstin klärt auf: Was bei Sabines Cousin, dem Zahnarzt der Herzen aus Hannover, im Garten wirklich passiert. (Hallo, liebes SEK.)

Eure Audio-Mannequins diskutieren:

5 Aspekte, die Menschen schön machen. Vom Ausdruck der Augen bis Warmherzigkeit.

Kerstin und Sabine erfahren, wie Frauen durchs Modeln über 50 zu Anerkennung und Lebensfreude kommen. Die attraktive Anja Gilly (54) von der Agentur „The-Models“ erklärt's. Die ehemalige Bankkauffrau Anja kam durch einen Schicksalsschlag in der Mitte des Lebens zu ihrem neuen Traumberuf. Heute modelt sie für Mode und mehr. 

Lachen und Lebenslust - jetzt und nach der Pandemie. Schön.

Sabine vermutet Trolle im Haus - offenbar verstecken sie nun auch Geld. Kerstin sucht noch.

Was macht eigentlich das Stöbern in Erinnerungen auf Dachböden oder in Kellern mit uns?

Kerstin & Sabine erzählen ihre fünf liebsten Mythen: Von "Senf macht dumm“ bis zum Beckenbodentraining der besonderen Art.

Ein klares JA zum Impfen und ein NEIN zur 25 Millionen Euro teuren #Ärmelhoch-Kampagne von Bundesgesundheitsministerium, Robert Koch-Institut und der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung.

Zuhörerinnen fragen. Eure flotten 5er antworten.

Alles in allem: Hygiene für die Seele.

Kerstin und Sabine feiern 100 Jahre Freundschaft. Dr. Wolfgang Krüger, der bekannte Psychotherapeut und Buchautor, feiert mit.

Wieviel Freund*innen jeder von uns braucht und ob eine Frau und ein Mann überhaupt ohne Hintergedanken befreundet sein können - der Experte erklärt’s.

Berauschende Düfte liegen in der Luft: eine Mischung aus Desinfektionsmittel und „Amore“. Sabine gesteht: Einer ihrer Hunde heisst wie ein Ex-Lover. Kerstin entlockt ihr die ganze Geschichte.  

Außerdem:

Ein Sprachforscher schlägt gendern mit „y“ vor. Ob Lehry, Arzty und Richty sich darüber freuen? Kerstin und Sabine bezweifeln es.

Es gibt zauberhafte Post von Hörerinnen und jede Menge zu Lachen.

Das Abenteuer Leben. In 48 Minuten.

Es ist 5 vor 12:  Kerstin und Sabine diskutieren über fünf Themen, die Deutschland endlich mal in den Griff bekommen sollte.

Sabine möchte Namen tanzen und Kerstin fragt sich: "Click + Collect im Sexshop“ - wie geht das eigentlich?

Außerdem: Wie sich Essgewohnheiten in der Pandemie verändert haben. Sabine ißt sehr professionell im Auto. Kerstin schafft es nur bis zur Autohaube.

Was bleibt von uns? Durchschlagpapier und Faxgeräte, fürchten die Beiden. Wie Kerstin und Sabine es gelingt, isländische Männer und Wichtel in den Podcast zu bekommen, bleibt ihr Geheimnis.

Der Podcast aus der kalten Küche. Ohne Angst vor heißen Eisen.

Kerstin und Sabine sind heute zu Dritt. Die weltbekannte Tierfotografin und Buchautorin Tanja Brandt (53) ist zu Gast, plaudert aus ihrem Leben. Und das gleicht dem einer modernen Pippi Langstrumpf: Morgens sitzen Uhu und Eule mit am Frühstückstisch. Tanjas Familie besteht aus den Hunden Ingo und Dio, vielen Wildvögeln und einem Esel. Als ausgebildete Falknerin päppelt Tanja verletzte Wildtiere wieder auf. Einige sind dann ganz bei ihr geblieben.  

Tierisch gut: Tanjas Profi-Tipps. Wie fotografiere ich Katze oder Hund besonders authentisch? Kerstin und Sabine lernen: Alles eine Frage der Perspektive. Wau... äh... Wow. 

Fünf Gründe, warum Frauen und Männer immer unterschiedlich bleiben werden. Gyros in Sauce Hollandaise zum Beispiel. Oder auch schweigsame Abende. Kerstin und Sabine fragen sich, warum die Mainzelmännchen kleine, weiße Männer sind - und nicht die moderne Gesellschaft abbilden? 

Außerdem: Der Streit ums Gendern. Übrigens: "Hass ist krass. Liebe ist krasser". Und humorvolle Menschen sind intelligenter. Bähm. 

Fünf Themen, über die Frauen nicht reden wollen. Kerstin und Sabine tun es in dieser Folge. Und deshalb geht's in der wilden 13 auch um erfüllte Sexualität. 

Als Gäste sind zwei Frauen dabei, die ihr Leben der Liebe gewidmet haben: Die Sex-Coaches Mara Stadick und Vivien Schlitter. Sie berichten über das, was Frauen in der Mitte des Lebens beim Sex lernen können. Warum Heimlichkeit die Intimität stört - und andere Wahrheiten über die Quelle für Energie, Lebendigkeit und Freude.

Außerdem: Sprachnachrichten von Sabines Cousin, dem Zahnarzt der Herzen.  

Festhalten, los geht's....

Ist es schwieriger, ab 50 neue Freund*innen zu finden? Kerstin und Sabine diskutieren. Auch darüber, ob die fünf wissenschaftlichen Vorteile von Freundschaften zutreffend sind. 

Frauen in der Politik  - darüber weiß kaum jemand so gut Bescheid wie Rita Pawelski, ehemalige Bundestagsabgeordnete der CDU und frühe Verfechterin der Frauenquote. Sie erzählt über ihre 50 Jahre in der Politik  - vom "hübschen jungen Ding" in Hannover zur engagierten Frau, die von politischen Mitstreitern sogar erpresst worden ist.  

Als Zugabe: Das feministische Ende. Kerstin und Sabine wird klar. Sie wollen nach dem letzten Atemzug von Frauenhänden angefasst werden.