Für kaum eine Krankheit ist Dr.Google gefährlicher als für Menschen die zur Gruppe der Hypochonder zählen. Kopfschmerzen die vielleicht nur von zu wenig Wasserkonsum stammen wandeln sich dann ganz schnell zu einer schweren Krankheit. Das ist aber nicht das einzige Symptom; was noch so hinter der Diganose Hypochonder steckt erfährst du in dieser Folge von Irgendwas & Pychotherapie.

Narzissmus ist weit mehr als nur sich selbst gerne im Spiegel zu sehen, aber das gehört trotzdem auch irgendwie so ein bisschen dazu. Was genau es mit der narzisstischen Persönlichkeitsstörung auf sich hat besprechen wir in dieser Folge.

Sind psychische Krankheiten erblich? Susannes klare Antwort: jein.

Wenn man ein psychisches Problem hat stellt sich oft die Frage wer denn nun der/die richtige Ansprechpartner/in ist. Der Psychologe oder doch die Psychiaterin - und da gibt's doch auch noch den/die Psychotherapeuten/in? Was war dann nochmal der unterschied zwischen den Dreien?

Wir beschäftigen uns heute mit den Fragen, die bei Susanne in der Praxis in und vor der ersten Stunde immer wieder auftauchen: Wie finde ich eine/n Psychotherapeut/in der/die zu mir passt? Was kann ich mir erwarten? Was muss ich selbst mitbringen? Die Antworten darauf hörst du in dieser Folge.

Grundsätzlich gilt es zuerst die Frage zu klären was mentale oder psychische Gesundheit überhaupt bedeutet. Danach kann man sich damit beschäftigen, wie man die eigene Gesundheit fördern kann. Wie vieles in der Psyche ist das natürlich sehr individuell; wir haben 5 Tipps gesammelt die du direkt anwenden kannst um dein Wohlbefinden zu steigern.