【Ep.140/ Topics】「“似合う”から、自由になる」これは似合わない...と思って、いつの間にか選ばなくなった服。40代になって変わってきた、似合う・似合わないの感覚。誰かから見た自分と、自分が着たいもの。そのあいだで、どこまで自由にいられるんだろう。服の話をしていたはずが、気づけば話は「自由」のことへ。

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本を読むということ／子どものSNS、どうしてる？／うろ覚えsetlog／YouTubeの荒れたコメント欄／子どもの脳にいれたくない邪悪さ／似合う服、似合わない服／主観と客観／「これは似合わない」という固定概念を捨てる／40代男性が行き着くのはアウトドアブランド？／「野島商店」でのあるべき店主の姿／思想じゃない部分での表現／中高年の清潔感／大きすぎる主観は客観を超える／わたしはどうしてもこの服が着たいんです！／COMME des GARÇONSは乗り物？／誰が来てもギャルソンになるというすごさ／よかった頃の自分から逃れられない古めかしいメイクやヘアスタイル／追いかけてくる老い／スペンサー・ジョンソン『チーズはどこへ消えた？』／服が似合わない代表？！妻夫木くん／服自体が似合うひと、そうじゃないひとがいる／ユニクロでもいいんだけどさ、全身ユニクロが着たいってわけじゃないんです／男のひとってさ、結局着る理由が欲しいやん／機能という名のストーリー／アウトドアブランドのウェアはユニクロの上位互換？／自己表現としてのファッション／他者が介在していないファッションと相手を考えたファッション／TPOというしばりがあるなかでのファッションを楽しむ／アレンジに潜む個性／一個買ったら一個捨てるルール／ファッションを考える時間の隙間がない！／わたしには祭りが足りない／太鼓をたたくことで突き抜けた日／40代で古着はあり？／お土産Tシャツが主力メンバー／ブランドの受注会でオーダーすると、忘れたことに届いて嬉しいよね／制限された過去や経験があって得た自由の価値／今までの積み重ねを感じるオリジナリティ（個性）／妻夫木くんの「ふつうの人を演じる」才能は服が似合わないことに支えられているのかも



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【Ep.139/ Topics】　　　　　　　　　　　サンサーラスタート/あとは砂利道/みんな石の話/ローリングストーンズ/現(うつつ)/オープンマリッジ/自分で選ぶ権利/誰かに正解を教えてほしい/全部SNSのせい/自分で決めたほうが幸せ/選べる幸せか/正解を出すのが幸せか/これってほんまに自分がしたいことなのか/100%曝け出すことは可能か/クウネル買った/京都の庭/クウネルが京都を案内します/店前まで行って入らなかった/それだよそれ/占い師に会いに名古屋へ/天気悪いから行かないってある？/どっちでも選べる状態で/弥太郎さんが全部言ってる/「あなたはね」/運を引き寄せる力/自分それでいいんか？/受け入れる/自分との会話を奪われている/ウーヴンシティ/ウーヴンブックス/学校はその手前/シットとシッポで離婚発表/声のぐらつき/何度だってやり直せる/松浦弥太郎のPodcast/横尾忠則(90)最強/インターネットの素晴らしいところ/コメントのコーナー/千場語録大トロ/アヤジさんへ/みなさんの「もう！」ください/改札編/目の裏の肉/小走り女子/左利きがタイプ/コメントフォロー高評価よろしくお願いします！/幸あれ〜



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【Ep.138/ Topics】「悪口って、なんなんだ？」思うのは自由。でも、それを口にした瞬間、ことばは誰かに届いてしまう。文句と悪口の違い、毒舌はどこまで許されるのか。ポッドキャストだからこそ気づいた、自分のことばの力。そして「話すこと」の責任について。悪口をきっかけに、ことばとの付き合い方について考えた回。

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耳もみブーストパッド／もう自分じゃない話がしたい／悪口っていったいなに？／自分で思っているだけじゃなくって、認識を広いところに持っていったらそれは悪口／複数人の意識／共感がほしいときの悪口と第三者にきいてほしいだけの悪口／悪口のさきに改善ってある？／改善が目的の文句／文句と悪口の感情の置き場所／言わなくていいこと＝悪口／思うのは勝手やけど、目でも語ってくんなよ／抽象度が高ければ悪口はいいの？／例としてのスタバでMac／素人版毒舌人間／毒蝮三太夫、綾小路きみまろ、マツコ・デラックス／ダメ、ことばの暴力／さくっと盛り上げるときに使いがちな毒舌／嫌ならやめればいいのに...の話／おもしろになるかどうかは関係性／文句を言うことで整理される問題点と改善点／物事を理解するために口から出てくることばが文句のときもある／副作用強めの危険行為／適当に言い過ぎて怒られた過去からの学び／誰かがめっちゃ怒ってたり悪口いってたら急にサーって引いてしまうこの現象／怒ってることで気持ちよくなるひとも（オエー）／場を盛り上げるための悪口はハイリスク過ぎる／なんでそんなこと言うの？／ぜんぶが否定からはじまるのは嫌／ことばづかいが荒くなる自分が嫌／ポッドキャストで知る自分の嫌な声／自分の発言にふくまれる力／人間は変わり続けないといけない／苦言を呈してくれる仲間がいます／喧嘩コンテンツや中毒性のある刺激物を取り込んだあとのやな後味／「すぐに手に入る幸福は後悔につながりやすい」／スマホを手放そう／余裕がないと受け入れられないユーモア／ポッドキャストにおけるアクセントとしての毒／人間が人間として喋っている／『ザ・ノンフィクション』のテーマソング「サンサーラ」／生きてる・生きている



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【Ep.137 / Topics】ドラマな人生を生きる日常は自意識で溢れてる！

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〇Index〇
・Ep.136 自分磨きから拡張
・それは、それ
・前例には向かわない、人と違うのがいい
・もう通り越した、人生、石45歳
・全部が個性派気取り 43歳
・お姉さん 69歳
・謎の自意識過剰行動
・美容室がとにかく苦手、わたしの目を塞いでくれ
・歯医者は目を塞いで、口だけが出ていて非常によい
・一蘭方式マクドナルド
・カフェと銭湯はOK
・3時間美容室セラピー
・内なる声が鏡を通して自分に返ってくる
・平気で⚪︎⚪︎する人
・「私の（心の）声聞こえてる人いませんか？」
・「誰かいるかわかってねんで」
・見てる＝見られてる
・こっち向け（見続ける）
・ドラマ脳ゆえ
・電車の中で気をつけていることある？？
・痴漢に間違われないような対策
・おじさん問題、おじさんの悩み
・見る見ない問題
・新人おじさん野島の揺らぎ
・法律で定めて、臭い問題
・電車で迷惑は掛けちゃいけない
・学生の時が一番自意識過剰だった
・耳より 男女のお客さんの話
・お盆明けのマチアプ、良い男が市場に溢れる
・大型連休の後が狙い目です
・最近歯切れが悪い熊倉
・恋愛を語る干場
・あ〜♨️
・1番見られたくないもの「アプリのプロフィール」
・趣味嗜好をポエムスタイルで書いた、内面ゴリゴリ
・痩せ型、普通、ぽっちゃり、ややぽっちゃり、ぽっちゃり笑
・オカリナと同じ身長と体重
・プロフィール変える人あるある
・2020年から前提と説明が多い
・偽らずにいこう

◇エンディング◇
・こっちに来てた！お便りありがとう大きい方！
・ほしばのおすすめ夏ドラマ
・Tシャツが乾くまで（蒼井優、松山ケンイチ）
・強い照明が印象的
・さよならノワール（小池栄子）
・月９ Gacktが主演、TVオワタ
・Tokyo middle 30（仲里依紗、能年玲奈）
・VIVANT 2（堺雅人）
・ミッドナイトタクシー（古川琴音）
・フォロー、コメント、お便り、高評価お願いします
・あなたのドラマを教えて〜
・幸あれ～

⚫︎⚫︎⚫︎

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【Ep.136/ Topics】「自分磨きって、誰のため？」英検に挑戦したり、Duolingoを続けたり。「自分磨き」と呼ばれるものって、本当に自分のためなんだろうか。理想の自分、期待に応えようとしていた過去、そして、その呪縛から少しずつ自由になってきた今。ただ、やりたいからやる。シンプルだけどまっすぐな、その感覚について話した1時間。

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あの事件は深夜ドラマ初回の冒頭／主演・坂井真紀／これはラジオドラマ／「わかってる」の壁／ちいさくふるえるリトルこずえ／⁠ブラからの解放／⁠「マユリカのうなげろりん！！」／お父さん磨き？！／自分磨きと治療の違い／マイナスをゼロにするのが治療、ゼロをプラスにするのが自分磨き／プラスにすること何かやってる？／英検2級に挑戦中／娘が受けるならわたしもやってみようかな／スピーキングテーマ：科学の発展は常に有益か／Duolingo生活1500日／母と娘、それぞれの人生頑張ろうぜ／自分で考えて行動する娘／他人に流されるとか、ダサいんだけど／考える力とAI／誰かに決めてほしい、責任はとりたくない／勝手にやって失敗すると笑われるし、うまくいってもサブいやつにされる／じゃあ、社会がよくないよ／人間が人間じゃなくなるとき／頑張らなくてもよい世界がやってくる？／ラストサムライ現象／嗜好品として残る存在／絶望／ChatGPTに英語で質問／やる人とやらない人／週刊少年ジャンプ的人生ふたたび／だるいかまってちゃん彼女なDuolingo「こんなに冷たくされたのはじめて」／習慣化への意識／継続しているという事実が自分を肯定してくれる／理想像の有無／たどり着いた自分が今ここにいるわたし／期待に応えないといけないという呪縛とそこからの解放／自分磨きではなく、ただ、やりたくてやっている／金沢「Curio Espresso and Vintage Design」でモーニング／11月12日～14日にふたり展決定！



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【Ep.135 / Topics】愛だの恋だの大好物、あの頃が立ち上がってくる〜

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〇Index〇
◇Ep.134振り返りトーク◇
・くまちゃんのお父さん
・女子高生家族
・家族3人で唄う「正解」
・「親父」がいる家族
・シ〜ン

◇本編◇
・30年商店の「エフェメラ！」知ってる？
・「もし今の記憶を持ったまま、出会ったころの2020年に戻ったとしたら、もう一回わたしと付き合う？」ほしばあさみ
・細かく攻めたい
・エターナルサンシャイン
・別の人と付き合う・・・え？
・想像した通りの答えきた
・この会話もイチャイチャ
・印象に残っている「寝ているあさみを綴った手紙」
・大事件 STAR PLACEのLIVE
・愛だの恋だの大好物
・事後のジェノベーゼの美味しさたるや
・生で見たの初めて、稀有な40代、うわあ〜
・過去の話だよね、未来は？
・自分ではコントロールできない過去にいるとき
・奥にいる、ほしばあさみ
・芯からのわがまま
・おもしろいね〜
・抱えてまるッと丸ごと愛されたいの
・探っていた微妙な時期あったよな
・大人になってからの友達だから
・最近誰かのこと誘った？誘われた？
・人付き合いの周期
・所属（村）があると誘い誘われがラク
・急に具合が悪くなる、同じ方向向いて歩いてる
・松本の駅前のサイゼリヤ

◇エンディング◇
・コメントにいきます
・とんねるずの大きい方ありがとう！
・爆笑回「あの頃のウォンです」
・本当にしつこい、くじけない ほしば
・擬人化 ウォンさん
・最悪の出来事に対して、全パターン用意してる
・急にMISIA
・他人に興味がなく見える、でも嫌われたくない
・嘘つかないでほしい
・怖いねんけど、それ（嫌だ）
・ぜんぶ知ってますの領域にきてる、おばあちゃん
・現代のおばあちゃん
・老衰がいいな〜
・PARADISE シーズン２大興奮
・CHICAGOシリーズも見てね
・恋愛強者と人生強者
・恋愛の面白質問をコメントください
・「ベッドの中では敬語はやめて」
・ほぼ好きって言ってるやんの会話、好き、もうっ！
・恋愛の大トロ
・幸あれ～

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【Ep.134/ Topics】「どこまで無計画で生きていける？」思い立って三崎へ向かう。予定を決めすぎない旅には、計画では出会えない景色がある。予約する派？しない派？偶然を楽しむ人、計画通りに進まないことを楽しむ人。話してみると、「無計画」とひとことで言っても、その楽しみ方はなんだかずいぶん違うみたい。

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野島商店、店主として「本当にありがとうございます」／失敗した自分を見つめて反省、そしてやり直せる／急に思い立って三崎港／土門蘭さん×野村高文さん「News Connect 土曜版#84 書くことは生きること、誰にも見せない文章が自分を救う」／土門蘭さんのエッセイ集『死ぬまで生きる日記』／体を動かして体験をすること／コミュニティランチ会での出会い／静かな熱量をもって話すひと／体験への渇望＋気になるひとが暮らす場所「三崎」への好奇心／旅といえばボックスシート／遠くまで来たなあ／目の前までいって、違うかな、と折り返す／しばらく自分に時間を使ってなかったな／その土地のご飯VSコンビニご飯／相手を巻き込んでまで自分の主張をしない3人／だったら別行動で～／旅行の計画って立てる？／google mapで共有リスト／旅行の楽しさは調べてるときがほぼ7割／計画しないことで生まれる面白さ／ご飯やさん予約する？／予約文化への反発／がちがちに旅行の計画を組まずに偶然をたのしむ派、がちがちに組んだ計画をやれるかやれないかを楽しむ派／相手が決めてくれるのが心地よい／渋谷でゴンチャ／家にいる元〇〇／祖母の七回忌で家族大集合／三世代カラオケ／泣いてるやんって気づいた時点でわたしも泣いてて／藤山一郎さんの「東京ラプソディ」／弟のプロボーズ大作戦／な～に～！／おまかせブーケL／あんまり仲良くなかったんです／自分が知らない世界を進んでほしいと言う父／父も本当は何かほかにしたいことがあったのかも／コメントありがとうございます！／ママ鉄登場／サンライズの十時打ち／子どもの頃に乗ったシベリア鉄道／「世界の車窓から」



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【Ep.133 / Topics】内なる敵は自分？新しい言葉フレネミーで定義された敵とはなんなんだ。これって生きてる証なんじゃない？

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〇Index〇
◇Ep.132振り返りトーク◇
・めくるめく雑談
・言いたいこと言った？
・ピピピピピっっvピピピピピピピ
・えきネット、天下のJR
・陰謀論と恋愛
・恋は盲目
・解けないマジックの能力
・全然喋れない熊倉
・信じてないけど、好き
・人ごとすぎて
・ネタが現役なの
・今年のハイライト
・40過ぎてるから成せる技
・いつだってリスタートできる
・人生長いから

◇本編◇
・新しい言葉「フレネミー」
・フレネミー：友達のフリをした敵
・ただのエネミー
・直接言うのがフレネミー＝京都
・ポジティブな言葉で、ネガティブなこと言う
・発言数が多ければ多いほど危ない
・いよいよ定義されちゃった
・ラベリングしちゃった人の罪
・女子あるある
・男性あるある
・男女あるある
・女子校ってどんな場所だった？
・火の玉だから
・男子校平和
・女子にコカコーラ飲んで欲しくない
・女子にはミルクティ飲んでいてほしい
・モンマスティはイケる
・相手の背景を理解して受け入れることはできるのか
・生まれたら生きていかなければいけない
・オールドオーク
・一緒に食べること：同じ釜の飯を食う
・対話を諦めない
・自分を理解できていたら、相手を理解できる
・大元は、自分にある
・人のこと考えている時は、自分のことがおざなりになっている
・その考えに至らない
・自分と同じ感覚が、相手にもあると思いたい
・どうしてそのまま、言葉のまま受け取らないのか
・なんともいえないモヤモヤ
・愛とか恋とか好きとか
・理解できないことを理解している
・自分を全クリすることはない
・「いや〜生きてるな〜」
・喜怒哀楽がある人が生きてる感ある
・だったら自分優先にしよう
・別れるとこまで想像したら、告白もできない
・大好きな人とは付き合えない、冬春
・やっぱり、やったほうがいい
・インサイドビジョン SHIROの社長の回
・ホリエモンの回
・ジャッジが早い
・あー！美学だ
・逆美学、ひねくれてる
・このままなんだろうな

◇エンディング◇
・30年商店の日記を紹介します
・浮記ちゃんありがとうね
・車の音が足りない車中録
・木更津は通っただけ
・とこさんありがとうね
・愛を具現化した人、とこさん
・雨のち晴れさんありがとう
・冷凍ビリヤニ空っぽです
・食べたことないのに、冷凍ビリヤニ4つ買う
・2人で3皿、ふざけてる
・やベーやつ来る、店主もやベーやつ
・ずっとイカ耳チップくさかった笑
・人生～

⚫︎⚫︎⚫︎

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【Ep.132/ Topics】「車中収録のあと、何が残った？」車中収録から1か月。気づけばストックも使い切り、いつもの3人でいつもの雑談へ。松本で見た山のこと。過ぎていく子どもとの時間のこと。日記がつないでくれた人との出会いのこと。テーマらしいテーマはないはずなのに、話していると、そのとき自分が何を大事にしているのかが少しずつ見えてくる。今回はそんな近況報告を兼ねた、スーパー雑談回。

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車中収録ではずむ声／4本分のストックを使い果たして／コミュニケーションツールの弊害／責任を負いたくない？／車中収録での音のクオリティ／反省点は発言が重なってしまったこと／われが、われが／意外と重要だったアイコンタクトと息づかい／収録4本めはだらけてしょぼかった？／めし食ってお茶して帰ってきただけ／ポッドキャストスタジオカーをつくりたい！／特急あずさで向かう、上諏訪・松本へのショートトリップ／街から山が見えんだよ／松本名物「山賊焼き」／着いたら売り切れ？！／タクシーの運転手さん「ネゴしてしてきましたんで」／あれ『白線流し』の川やったん？／特急ひたちで向かう、仙台／移動を楽しむ旅／金沢ひとり旅／夜行バスで向かう大阪／いびき防止の鼻パッチ／高級個室夜行バス／ディズニー不足で燃料切れ／もうすぐ夏休み...子どもとの時間の確保を最優先に／中1の娘が超ギャル？！／甘酸っぱい中学時代の恋模様／まさかの反抗期／そんな自分の希望通ると思うなよ／子どもと向き合う時間／子どもとの信頼関係／いまこの瞬間を逃すとまずいことになるんじゃという不安／わたしたちの中学時代といえば、靴下をルーズソックスに履き替えてこっそり行くカラオケ／ファーストフード店で何時間でも話してたあの頃／電車の網棚に忘れ物／黒のボディに黄色い文字で「I read feminist books」って書いてあるバッグです／ワード強めのバッグを紛失／公開日記サイト「三十年商店」のオフ会／日記を読みあっている状態―フルスロットルではじまる会話／どの面さげて問題／今井真実さんおすすめのデリのお店／お客さんに気をつかわせる店主・野島／半径500メートルのひとを対象にしたお店なんです／思えよ／つくれよ／前回のしこりをここで訂正／ぎり戻る／ネガティブ野島は存在したか？／くまちゃんのはジャズ（太鼓）セッションだから／Ep.111、浮気回の再生回数⤴／浮気発覚してんのにおしゃれしてんじゃん／有名な固有名詞をタイトルに／バラバラのほうがいいんだから、こんな3人でやってんだから


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