【Ep.112 / Topics】私たちは上岡龍太郎になれるのか、結論はまだ先

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〇Index〇
◇Ep.111振り返りトーク◇
・前を向いている衝撃回
・2025 に置いてきたもの
・エフェメラがエフェメラになるところだった
・火力は弱めに
・続報を待て！
・ちょっと茶化そうか？
・好みって。笑

◇本編◇
・カタカナ多めのテーマ多数
・振り返り2025
・野島二郎のstay
・40代は人生の正午
・じんわり拡がるウィルスのように
・ここからがスタート
・海外移住リアル試算
・弱さを出して、憎めないリーダーになる
・豊満ボディは欲望のまま
・柱３本で充実度アップとバランス感を
・40代 季節でいうと夏
・have 余白
・40代 腹7分目
・五木寛之氏のベストセラー 大河の一滴
・肉体の衰え、精神の余裕
・生活の一部：人間観察
・両親と姉を定点観察、感謝そして嬉しい
・こんなふうにはなりたくないな×２
・距離感がね
・野島の趣味「目の前の人の過去を想像できる」
・経緯を見たことで遡れる、40代の楽しみ
・安全に遊んでます
・振る舞いスープ、特筆することなし
・始めたからには、終わる
・続ける　ということ
・上岡龍太郎
・マイク置いた百恵ちゃん
・足掻けよ！
・パッション屋良
・上岡龍太郎
・散骨う〜
・終わらないイシュミナ、終わる日を決めるのか
・上岡龍太郎、山口百恵、安室奈美恵
・最後は散骨
・忘れられていい
・今日の終わりを考えている

◇エンディング◇
・くまイベント出店あります、1/24（土）25（日）
・all day place
・部屋なの？エスカレーターの横で寝っ転がってる
・渋谷にゾンビ
・というわけで〜
・フォロー、コメント、⭐️お願いします
・思い出せない野島
・耳より相関図 の手厚いコメント
・イシュミナは早くて聴けない
・幸あれ～

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【Ep.111 / Topics】「年末と年始の間で捻挫 〜忘れられない痛み2026新春〜」これはドキュメンタリー。12月に起こった心の捻挫。パートナーの浮気が発覚した、その直後からの時間を、ほぼそのままの温度で話しています。夜明け前の街を歩き続けた時間、納得できる理由がほしくて必死だった心。怒りも、悲しみも、全部ほんとう。話すことで、少しずつ前を向こうとする記録です。

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〇Index〇
◇Ep.110振り返りトーク◇
・111からはじまる2026
・年末年始がまだ続いてる
・最後の発露としてのピクピク


◇本編◇
・先生の優しさで「ひどい捻挫」認定（身体の捻挫）
・運動会で張り切るお父さん状態
・ベイシャトルで向かう神戸
・苫小牧から29時間かけてフェリー帰宅した高一の思い出
・年末年始にスイッチが入ったビジネスマインド
・「伝える」
・言語化って言葉を使ってることを言語化って言ってるやつじゃないよね？笑
・個人店の全部さらけ出し接客
・すべては自分を守るため
・わたしには嘘がない
・想定外のストレート球
・白黒白黒白黒白黒白黒白黒
・パートナーの浮気（精神の捻挫）
・なんでもいいから自分を納得させる理由がほしかった
・夜明け前の街をぐるぐる歩きながら話した時間
・数年後の自分の幸せ
・内在の表出としての浮気であってほしい
・キャラクター性との乖離
・あらゆることにおいて、浮気ってすっごいダサいことやから
・ジャーナルに残した怒りと悲しみの感情メモ
・わたしたち以外のひとと話すことの重要性（第三者を交えての対話）
・「許すけど、忘れないから」
・浮気してんのに、ようそんなご飯おかわりできんなぁ笑
・2025年に悪いものをおいてきたと思いたい
・この話をできるひとがたくさんいるって恵まれてるんだなと実感


◇エンディング◇
・意味なしソング
・前のめりに言いたい自慢
・200人の価値
・幸あれ～



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【Ep.110 / Topics】2025年ラスト配信！振り返って、先を見る

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◇Ep.109振り返りトーク◇
・エフェメラとセレンディピティ
・流行語大賞
・知らないこと多いな
・2026年流行語「セレンディピティ」

◇本編◇
・2024年ラスト配信 2025年の天望
・リーダーの天望、達成
・ほしばの天望、達成？
・YouTube Podcast やらなきゃな
・くまパートナーできなかった
・2025年の配信はお休みなし
・Ep.61 / 2025年スタート
・30年商店のみんなありがとう！
・タイトル迷子時期突入
・定番が生まれてきた Ep.68
・春に転職 Ep.72
・Ep.76 散文
・Ep.80 全方位型前提人間爆誕
・野島2025年59,000分視聴（Spotify）
・サムネ変わったね Ep.81
・2025年最高再生数 Ep.85「大人になってできた友達」
・イシュミナ的流行語 / ファンキーメスゴリラ
・Ep.90 熊倉パッカーン
・〜ほしば退席〜
・ぐっさんの音源
・Ep.98 ポフレ
・Ep.99 Podcast Studioで収録
・愛と感謝 使いがち
・〜ほしば戻りました〜
・2025年50回配信！50時間配信！
・ぜんぶ前年比200%超え
・再生時間13.4万分（2,240時間）
・コメント数57 （お便り10くらい）
・イシュミナ、Farmer’s、今井真美、耳より相関図
・Podcaster：Jiro Nojima
・野島の2026年の天望 “収益化したい！”
・熊倉の2026年の天望 ”2026年も展示したい！”
・干場の2026年の天望“（国内）旅行に行きたい！”
・イシュミナの2026年の天望“Zine作りたい！”
・ジェロニモに先越された
・海外移住者になる！（くま）
・新しい肩書き！作家になる！（ほしば）
・職業：プロの賑やかし
・生前葬、武道館でLIVEしたい（70歳くらい）
・想像できる？
・揉めるんだよね、きっと
・2025ハイライト
・もりやま邸（ほしば）
・父母、元気でいてくれてありがとう
・Instagram ストーリーズ＝エフェメラ
・ストーリーズアーカイブ＝セレンディピティ
・2026年は、よりエフェメラルに〜
・エフェメラとセレンディピティの共存
・サンタ問題2025
・非合理的、エフェメラル！
・いつでもセレンディピティを探している

◇エンディング◇
・1年間ありがとうございました！
・2人とも愛してる
・寂しいな〜
・31日休み、7日配信始め
・素敵なクリスマスを過ごしてね〜
・メリークリスマス！
・ハレルヤ！
・よいお年を！
・＊ポッドキャストアワード 投票お願いしますっ
・幸あれ～

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【Ep.109 / Topics】「エフェメラは、令和のセレンディピティになってしまうのか。」言葉って、流行った瞬間から消費が加速して、なんだか危うくなる。セレンディピティの次は、まさかエフェメラなのか？！耐えてくれ、エフェメラ！

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〇Index〇
◇Ep.108 振り返りトーク◇
・公開収録ありがとう
・これでいつでも大きい会場でできるね笑
・サイドからの撮影NG
・わたしは小山
・くまちゃんのインスタLIVE
・来年のいまごろは何してるだろう


◇本編◇
・三十年商店での公開日記「エフェメラ！」
・「セレンディピティ」＝「思いもよらなかった偶然がもたらす幸運」
・映画があったよね
・野島さんってピュアなんだな
・使われすぎて消費されてしまった流行り言葉
・耐えてくれ、エフェメラ！
・ロゴの流行
・耳より相関図
・「エフェメラ」は第二の「セレンディピティ」になってしまうのか？
・都会派の森ガール
・不都合な真実
・要は、全体バランスの話
・二重コピペで画質下がる感じ？
・極論、坊主にするしかないから
・言えるコンプレックスは大したコンプレックスじゃない
・返し史上いちばん嫌
・このクイズ一番むずい
・コンプレックス、どこまで開示できるか
・第一の扉、第二の扉
・ラヴ上等
・あの子たちは今、この瞬間を生きてるだけだから
・すきなカップルの話
・ちょっと軽薄なんだよな


◇エンディング◇
・意味なしソング
・来年1月期に気になるドラマ
・『ワン・バトル･アフター･アナザー』
・PTAってやめて？ポール・トーマス・アンダーソンやから
・ハーフ＆ハーフのL、そして尿意との戦い
・ポットキャストアワードに投票お願いします！
・幸あれ～



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【Ep.108 / Topics】初の公開収録！
40代、今まで通りにはいかないよね
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〇Index〇
◇Ep.107振り返りトーク◇
・ウォンが立ち上がった話
・くまの恋
・ドレスコードはメガネ＋キャップ
・ホニャララコーヒーを定義
・ホニャララ means everything
・熊倉大忘年会で右肩負傷
・生前葬のリハーサル
・しっかり母やって、からのイシュミナ
・ビリヤニやってよ
・ワークショップよかったね
・遠いところからありがとう
・フォロワー204人！

◇本編◇
・40代、生きる工夫が必要
・今までのようには生きれない
・熊倉、寺と化す
・人生を変えた、ひとりカラオケinstaLIVE
・言わせておくれ、水シャワーのことを
・隅々までかけないとヤられる
・〜水シャワーしたことある？〜
・まっすぐ繋がってないけど
・シャッ シャッ
・VOGUE JAPANの記事
・ポジティブなdeath
・〜30代男性 オーディエンスの声〜
・人を頼るようになった40代
・すいません、そういう事でした
・リスク回避（乗り物、酒）
・そういう事なんだろう
・NewsPicksだいすき
・自分の行いに対して「罰が当たる」
・自分との対話
・野島、木と化す
・木の精霊は動きがゆっくり
・ピボット役に立った！
・自分Podcastが耳に流れてくる
・耳より相関図 はじまりました
・マイク難しいね
・2人喋り
・Spotify 2025年まとめ
・ー話戻りますー
・40代プレイヤーではいられない
・飲食店ではいまだに現役の人いる？！
・タイミー
・私は、あの頃の、ウォンです。
・カリスマ販売員、安心する
・マジで結構現場にいる40over
・来年はやらないよ宣言
・「平成」を見た
・BINGOに代わる新たな方法
・来年に向けての改善点

◇エンディング◇
・〜オーディエンスの声〜
・水シャワーやってる人、水シャワーの話をしがち
・ネット配信しかやってない漫画を見た人と同じ心理
・国立のMさん
・押上のGさん（ぐっさん）
・垣間見れて面白かった
・マジで40の話題やな（スラムダンク世代）
・ホニャララコーヒー代表
・真面目にコメント
・熊倉の娘
・いつも通りうるさかった
・疲れからのほぐれ
・また公開収録やります！
・ポッドキャストアワード 投票お願いします！！！
・幸あれ～


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【Ep.107 / Topics】別れはいつも、もう一度自分を選び直す時間。わたしたちなりの“終わりの話”。別れの話をすると、どうしてか“あの頃の自分”が顔を出す──わたしは、あの頃のウォンです。

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〇Index〇
◇Ep.106 振り返りトーク◇
・いけた踊り
・だから相談されないんだよ
・戻ってきて、これから面白い話するから


◇本編◇
・最近のポッドキャスト事情
・電車の広告に男性が使われがちなことについて
・商品よりも本人の顔のほうがでかくデザインされる大谷翔平
・あの野村さんの本『プロ目線のPodcastのつくり方』
・男のひとって理由づけされたもの、体系化されたものが好きよな
・うちら、パッションだけでもの買ってるから
・「別れる理由」
・人生のなかの登場人物としてはもうおしまい
・ポッドキャストで言う言わないの境界線をなくしたわたしたち
・いまは“種まき”の時期
・わたしはさそり座のおんな
・自分ではじめて、自分で終わりを決めてきた
・おもしろいお別れありますか？笑
・めっちゃ好きになったひとほど振られる気がするな
・DJたいなグラデーションお別れ？！
・突然はじまっちゃうからね
・それでも、続いていくわけですから
・「文脈の中にいる人間だな」朝井リョウと加藤千恵のオールナイトニッポン０
・LINEのグループ名が「感情のごみ箱」
・どうしても「相手」が浮かんできてしまう
・意外と自分で決めてないのかも
・根っからの太鼓たたき
・男女間でうまれる思いやり搾取の構造
・見返りなんて求めてない、ベースにあるのは愛だから
・応援の角度
・加減なんてできまっか？
・強火しかない
・どうしてもバンドマンとそれを支える彼女の例でたとえたい
・いままでは付き合うボックスに入れてなかったひと
・温度をもって出てくるウォン（過去の女性との思い出）
・「わたしは、あの頃のウォンです」
・もはや概念
・続報を待て！笑
・12月7日は「イシュミナの大感謝祭」at 野島商店
・くわしくはこちら


◇エンディング◇
・意味なしソング
・この野村信者め～！笑
・幸あれ～



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【Ep.106 / Topics】「それが出来てたらこんな人生になってない」できてたら、こんな人生になってない。いつだって自意識がじゃまをする...不器用さも勘違いも、わたしの本質。ふたり展の裏側から“本気”が人を呼ぶ瞬間まで、ぜんぶ話しました。

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〇Index〇
◇Ep.105 振り返りトーク◇
・選手を引退して監督？いや、コーチ？
・ポッドキャストはセラピー
・本気で生きてる


◇本編◇
・ふたり展、ありがとうございました！
・夢？
・女性性と男性性、太陽と月
・結婚式ってこんな感じなんかな？
・本気でやったことに、ひとってくるんだよ
・SATC シーズン6／第9話 女の特権、シューズマジック（勘違いしてて、ちょっと違うストーリーだった！すみません...独身のキャリーが「自分と結婚することにした」と言って、失くした靴を“結婚祝い”として友人に買ってもらったという話）
・パリで飲茶バー
・日記にでるって嬉しいよね～
・自分たちのつくったものが誰かの日常にあるってすごいこと
・“売らない”という選択
・やっちゃったね
・自分ってこういう人間なんです
・初日が感情のピーク
・あの場所に身をおいて、作品を発表しているという緊張とダメージ
・センスって言葉で片づけたくない
・アンティークじゃなくて古道具がすき
・空間の許容範囲
・来年もやります宣言
・もりやまさん、ありがとう
・白いって怖い
・わたしの本質
・谷川俊太郎展 at 東京オペラシティアートギャラリー
・亀有のいけてる場所
・Jonathan Monk／Almost Complete (books, editions, ephemera from then until now) at SKWAT KAMEARI ART CENTRE
・12月7日は「イシュミナの大感謝祭」at 野島商店
・くわしくはこちら
・真剣なビリヤニ屋
・急遽決まった公開収録は17時から！
・変な自意識が邪魔をする
・それが出来てたらこんな人生になってない


◇エンディング◇
・意味なしソング
・タイトル決めてもらいます
・幸あれ～



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【Ep.105/ Topics】「求められる自分と、なりたい自分」“できる”自分と“ほんとはこうしたい”自分。 そのあいだで迷ったり、求められる役割に寄り添いすぎたり。「まだ本気だしてないだけ」──あれ、本気ってどうやってだすんだっけ？ドドンの太鼓で走り出すから、わたしのことちゃんと見ててね。

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〇Index〇
◇Ep.104振り返りトーク◇
・ふたり展、ご来場いただきありがとうございました！
・野島プロデューサー、わたしたちに興味なくなっちゃった？
・もう、自走してるからさ
・バタバタしてるから、は体のいい断りことば


◇本編◇
・なんでできちゃうんだよ、ばかやろう
・「できません」って言えないわたし
・社内共有ツールの通知OFFがもたらしたもの
・向いてるものとやりたいものって一致してる？
・なりたい自分と求められている自分
・子育てで感じる「選択肢」をみせることの大切さ
・客観的アドバイス、受け入れられる？
・好きなことを仕事にすることが幸せという圧
・今までにした一番の挫折はなんですか？
・まだ本気だしてないだけ
・“本気”の家族
・GNO＝義理・人情・恩返しの世界
・後天的“本気”出力は、ない？！
・“本気”出力のアシスト機能
・ドドンって太鼓で走り出すから！
・I SEE YOU


◇エンディング◇
・意味なしソング
・っぽいこと言えたんじゃない？
・毎日がテーマで溢れてる
・幸あれ～



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・そんなこと言ってた？
・なんだかんだで1時間以上
・しこたろうさん〜（略 しこさん）
・銘菓 洋酒ケーキ
・ファン行動うれしい
・不安だと小声 マイクに全部入ってる
・お金もらうインフルエンサー
・キムタク
・口コミ
・もんじゃ屋の店員さん(20)
・会話が上手になった
・悪いな と 悔しさ の２層
・どうしてわざわざ言うんだろう
・飲食というサービス業
・料理は誰でもできる
・ビリヤニは置いといて
・お客様の声
・強く悪く言うことの快感
・どうして？が止まらない
・好きな人と嫌いな人の差激しい
・正義振り翳す
・Air代弁
・残念でした
・DragonAsh KJ 言い返さなかった
・俺がリアルで アイツがフェイク
・ディカプリオ 25歳以上NG
・世に出た瞬間 矢面に立たされる
・こじるり可哀想
・立場
・野島さんも金髪にしなよ
・子役スカウト！
・今の時代の子役
・子供のケータイ事情
・SNS制限すべき？
・アドレセンス（こわい）
・あれはMr. Children
・ただ怖がってちゃダメなんだ
・ヒトデ


◇エンディング◇
・おたよりのコーナー
・浮記さんありがとう！
・ゆかいな知性 仏教編
・どんどん味わい深くなる言葉
・しゃべることで自分に入ってくる言葉
・他者がいるから自分がいる
・めんどくさいけど付き合っていく
・子供が生まれてから
・邂逅（かいこう）
・4人目のメンバー
・リアルイシュミナ
・明日からふたり展始まります
・雑に扱ってほしいカレンダー
・袋になってるんだよ
・限定19部（袋付きは10個）
・自信はある
・吾輩は骨である
・終わらないものを作った
・①くすみライトブルー
・②ピンクブラウン
・必ず予約してください
・あたたかいお手紙形式のお返事送ってます
・最初の予約者 野島
・イシュミナのチームワーク 最高
・焼肉はご遠慮ください
・飲食持ち込み可
・気楽に見に来れますよ
・靴脱ぎます
・階段もあります
・お貸し出しトイレございません
・ゴミはお持ち帰りください
・iPad再生 or プロジェクター
・もう搬出のこと考えてる
・野島10:30-11:00集合で
・フォロー、コメント、お便り、高評価お待ちしております！
・幸あれ～


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【Ep.103 / Topics】「痛み止めのことば──それでも、生きていくために」完治なんてしない痛みを、わたしたちは“ことば”でなだめながら生きている。でも、その効きめは永遠じゃない。それでもわたしたちは、自分をだましながら生きていく。

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◇Ep.102 振り返りトーク◇
・情報とアルゴリズム
・経験と信用
・よく見せることが大事故に？
・AIか、そうじゃないか
・「存在」とは
・わたし＝「わたし以外のすべてのもの」ではないもの



◇本編◇
・痛み止めのことば
・完治することなんてない、あとは“まやかし”
・ひきはじめに飲む薬
・わたしってこういう人間だから、という呪縛
・ダサいということばを盾にしているのか、という話(ランダム・アクセス・メモリーズ #26)⁠⁠
・勘違いの推進力
・はじめての公開収録体験
・わたしは「しこたろう」ではありません！笑
・おい、誘ってねえな！
・新学期のクラスメイトを待つ時間のよう
・大人になってからのともだち PART2
・ふたり展「いつか話した気がする。」ご予約はこちら
・スぺシャルコラボのカレンダー
・その人が暮らしている息づかいや気配が感じられる場所「もりやまてい」
・とにかく展示がたのしみなわたしたち
・予約かぁ...ちょっとハードル高いなって方はお気軽にDMください～✉待ってます！



◇エンディング◇
・意味なしソング
・コメントありがとうございます！
・ビリヤニワークショップ
・幸あれ～



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