Moet/mag je gratis werken? Maakt gratis werken de markt kapot? Schat je jezelf wel op waarde als je gratis werk levert? Ik heb er een vrij onpopulaire mening over, die zoals heel veel van mijn meningen smack in the middle van een gigantische grijze zone ligt. 

PS.: Ik ben vrij impulsief iets aan het maken rondom alles wat met prijzen bepalen te maken heeft, dus als je op de hoogte wil blijven hou dan mijn instagram stories zeker goed in het oog.

www.isissturtewagen.nl

www.instagram.com/isissturtewagen 

Moet je reels maken, dansjes doen, meer video en flashy bewegend beeld delen? Of zijn je foto's nog altijd goed genoeg? Wat als je mocht doen waar je zelf plezier uithaalt, wat (relatief) moeiteloos vol te houden is voor jou, en waar je met plezier een overvloed van maakt. Wat als we in plaats van allemaal te plooien voor het algoritme een stukje tegen de stroom in mogen zwemmen omdat er eindeloos veel mensen zijn die net op zoek zijn naar rustig beeld?

Ik maak een omweg naar mijn dagen als Etsy shop eigenaar (way back in 2007-2009) in the early days van dat platform en leg de link met instagram nu, om een case te bouwen voor het feit dat de "juiste" dingen doen om het algoritme te "verslaan" niet voldoende is om succesvol te zijn op eender welk platform. Hoe graag we dat ook zouden willen.

Discovery call voor Flourish & Flow inplannen? Dat kan hier:

https://www.isissturtewagen.nl/kennismakingsgesprek/

Op instagram ben ik hier te vinden: https://www.instagram.com/isissturtewagen

Aanmelden voor mijn nieuwsbrief kan hier: https://view.flodesk.com/24letters

Wil jij graag meer support in je ondernemersreis? Dan kan je hier een discovery call aanvragen met mij: https://www.isissturtewagen.nl/kennismakingsgesprek

Een van de dingen die heel vaak terugkomt in mijn gesprekken met coachees is de wens om meer klanten aan te trekken waarmee ze op dezelfde golflengte zitten, waarmee ze connectie hebben, waarbij ze zichzelf kunnen zijn, waarbij ze de ruimte krijgen om hun creativiteit de vrije loop te laten, en waar die creativiteit ook echt diep gewaardeerd wordt

De nummer 1 reden waarom we klanten blijven aantrekken waarbij we die ruimte niet ervaren, is omdat we onszelf die ruimte niet geven en dat we onszelf niet laten zien.

Op instagram ben ik hier te vinden: https://www.instagram.com/isissturtewagen

Aanmelden voor mijn nieuwsbrief kan hier: https://view.flodesk.com/24letters

Wil jij graag meer support in je ondernemersreis? Dan kan je hier een discovery call aanvragen met mij: https://www.isissturtewagen.nl/kennismakingsgesprek

We bouwen allemaal muren om ons heen in ons werk en leven, soms min of meer bewust maar heel vaak onbewust. Regels die ervoor zorgen dat we blijven stilstaan in perfectionisme en imposter syndrome, in plaats van te experimenteren, te spelen en plezier te maken in ons werk.

Ik deed exact dat rondom podcasten de voorbije maanden en ik neem jullie mee in hoe ik mezelf hieruit coachte om terug in actie te komen.

Op instagram ben ik hier te vinden: https://www.instagram.com/isissturtewagen

Aanmelden voor mijn nieuwsbrief kan hier: https://view.flodesk.com/24letters

Wil jij graag meer support in je ondernemersreis? Dan kan je hier een discovery call aanvragen met mij: https://www.isissturtewagen.nl/kennismakingsgesprek

Shayna heeft eind 2019 emVROUWerment opgezet vanuit haar missie om de taboes en schaamte rondom menstruatie, hormonen en het vrouwelijk lichaam te doorbreken. In haar werk als Toegepast Psycholoog merkte ze hoe weinig rekening er werd gehouden met het menstruerende lichaam in de westerse wetenschap. Hier wou ze verandering in brengen!

In deze podcast vertelt ze rijkelijk over hoe je hormonen en je menstruatiecyclus je energielevels beïnvloeden (en dus ook je werk), over de seizoenen van je cyclus en de energie van elk seizoen, over hoe je geslachtshormonen werken (en ze geeft daarvan de meest heldere uitleg ooit!), over de maatschappelijke standaarden, conditionering en taboe’s die het moeilijk maken om volgens je cyclus te leven, over feminisme, over zelfliefde, rust nemen, en je eigen grenzen aangeven, en over de schoonheid van overgave.


Jullie vinden Shayna (en nog heel veel meer informatie over het menstruerende lichaam) op IG @emvrouwerment

Haar cursus cyclisch leven komt in de loop van 2022 online, en je kan je via haar website aanmelden voor de wachtlijst. 


www.emvrouwerment.nl

Iedereen heeft een andere rust-behoefte. Niemand kan jou vertellen hoeveel rust je precies zou moeten nemen, dat weet alleen jij. Alleen zijn we allemaal steengoed in de signalen negeren en door bikkelen tot we erbij neervallen. 

Dus vandaag wil ik even snel 6 signalen met je delen. Zelfs als er op dit moment maar eentje van opspeelt in je leven is het waarschijnlijk hard nodig dat je extra rust neemt, hoe klein of kort ook.

Op instagram ben ik hier te vinden: https://www.instagram.com/isissturtewagen

Aanmelden voor mijn nieuwsbrief kan hier: https://view.flodesk.com/24letters

Wil jij graag meer support in je ondernemersreis? Dan kan je hier een discovery call aanvragen met mij: https://www.isissturtewagen.nl/kennismakingsgesprek

Paulien vertelt in geuren en kleuren over hoe zij haar bedrijf heeft opgebouwd rondom de helft van het jaar kunnen reizen, over je werkweek en werkweek zo inrichten als voor jou het beste werkt. We hebben het ook over automatiseren en uitbesteden, over je je bedrijf over een andere boeg gooien, ruimte en vrijheid inbouwen voor spontaniteit en voor je eigen mentale gezondheid, en over je bedrijf inrichtingen rond wat jou plezier geeft.

Jullie vinden Paulien op IG 

https://www.instagram.com/outdoorinspiratie/

En haar website met gigantisch archief aan wandel- en avontuurtips + al haar programma’s 

https://
www.outdoorinspiratie.nl

Anne van Midden is een fantastische floral artist die met schatten uit de natuur en uit haar eigen bloementuin de meest dromerige boeketten, bloemenkransen en installaties maakt. Ze heeft een online flower school waar je elke maand nieuwe lessen en technieken kan leren van haar. 

Hoewel we heel wat jaartjes samen in de trouwbranche gewerkt hebben zijn we elkaar nooit echt tegengekomen daar, dus ik vind het echt mega tof dat ik haar vandaag aan jullie mag voorstellen en haar mag uitvragen over alles way met bloemen en creatief ondernemen te maken heeft. We praten over de natuur als inspiratie en een plantennerd zijn, over creativiteit en ondernemen met elkaar verzoenen, over jezelf ruimte geven om te veranderen, over zichtbaarheid en authenticiteit, over ja zeggen tegen alles that sparks joy en over nee zeggen tegen dingen die niet bij je passen.

Je vindt Anne hier:

www.annevanmidden.com

https://www.instagram.com/annevanmidden/

In deze aflevering beantwoord ik vijf vragen over zichtbaarheid op social media:

1. Moet je dan alles delen? En hoe beslis je wat je wel deelt en wat niet?

2. Hoe laat je je niet verlammen door imposter syndrome?

3. Hoe ga je om met je angst voor kritiek en oordelen en met de mensen die je misschien verliest?

4. Hoe jouw "juiste" mensen jou kunnen vinden

5. Hoe ga je om met je perfectionisme jezelf vergelijken met anderen)

Aanmelden voor de nieuwsbrief kan hier:

https://view.flodesk.com/pages/5ff8a36e4ffb1f42e225c4e4