In der Mobbingsituation kommt es immer gut, wenn man das Gespräch mit der mobbenden Person führt. Man kann Informationen, Eindrücke etc. gewinnen, die man wiederum für Gegenargumente und seine Dokumentation verwenden kann. Auch zeigt es sich sehr gut z. B. vor Gericht, dass man das Gespräch gesucht hat.

Wir urteilen und bewerten ja gleich sofort. Gerade auch in Mobbingsituationen, wenn der/die Mobber/in einen falsch anschauen. Wie wäre es, dies nicht mal zu lassen.

In Mobbingsituationen bist Du Anfeindungen, Ausgrenzungen, Stress und anderen negativen Energien ausgesetzt. Da kann es leicht passieren, dass Du Dich im Wesen veränderst und z. B. unsicher oder gereizter werden kannst.

Wenn sich Gleichgesinnte austauschen ist was anderes. Sie verstehen und können besser helfen.

Ich habe und bekomme immer noch mit, wie Äußerungen zu Kollegen und Vorgesetzten im internen Bereich, wie E-Mail oder internem Messenger, fleißig gepostet bzw. ausgestauscht werden. Das kann gefährlich werden.

Hier gehe ich auch auf Datensammlung bei Mitarbeitern ein.

Indirekt werden die Angehörigen etc. bei einer Mobbingsituation immer mit hineingezogen und es kann, wenn man sich nicht entsprechend verhält, auch zu einer Trennung führen.

Das soll nicht sein. Deswegen möchte ich hier den Angehörigen ein paar Tipps geben.

Wichtige Botschaft dieser Episode soll sein, dass Du Deine Mobbingsituation möglichst nicht mit nach Hause nimmst und Deine Beziehung oder Familie damit übermäßig belastest. Sondern diese zur Erholung und Kraftquelle nutz und abschaltest, damit Du erfolgreich Deine Situation meistern kannst. Aber höre einfach rein.

Hier bringe ich ein paar Tipps.

In der Episode möchte ich herüberbringen, dass man die Ursachen des Verletzt-Seins, des Ärgerns etc. bei sich finden sollte, um dann in Zukunft besser auf Mobbing reagieren oder sich schützen zu können.

Entsprechend den Möglichkeiten erzähle ich von meiner Mobbingsituation.

Ich nenne sie immer my Mobbing.de.