Warum gehen Menschen fremd? Wie entstehen Bindungsängste? Und wieso eskalieren viele Streits in Beziehungen immer gleich? Und wie ist das ganze im Bezug auf Borderline? In dieser Folge spreche ich mit Paartherapeut Eric über die wahren Gründe hinter Fremdgehen, Streit und Bindungsangst und was wir tun können, um Beziehungen ehrlicher zu leben.

Hier kommt ihr zum Arbeitsbuch.

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@paartherapeut_erichegmann

"Ich bin zu gut für einen 'Bad Boy' aber nicht gut genug, für einen 'Good Boy'!" - In dieser Folge spreche ich mit Jamy über den Struggle mit der Liebe durch traumatische Erfahrungen, über die Aufklärungsarbeit auf Social Media und was uns auf unserem Weg mit den psychischen Erkrankungen geholfen hat.💭

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@jamysjourney

Justine Pust ist Autorin und spricht mit mir über ihre persönlichen Erfahrungen mit psychischen Erkrankungen und warum es ihr hilft, Bücher zu schreiben zu diesem Thema.

Ihr aktuelles Buch "Wo die Sterne uns sehen" ist ein Liebesroman mit dem Thema "Mental Health".

📚: https://www.stylink.it/3zaL5UJJwMk

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@justinepust

Dr. Nina Jordis ist Kinder- und Jugendpsychotherapeutin und spricht mit mir darüber, wie sie überhaupt zu dem Job gekommen ist, wie so eine Therapie abläuft und welchen großen Anteil auch Eltern an einer Kinder- und Jugendtherapie haben.

Nina hat zudem auch ein großartiges Buch geschrieben mit 6 verschiedenen Geschichten von Jugendlichen, die bei ihr wegen unterschiedlichen Diagnosen in Behandlung waren. Das Buch soll einen Einblick in die Kinder- und Jugendtherapie geben und sowohl Eltern, als auch den Jugendlichen die Angst und Scham vor dem Schritt, einen Therapeuten aufzusuchen, nehmen.

📚Das Buch heißt "Lass mal Therapie gehen" und ihr findet es hier:

➡️ https://www.stylink.it/mD07zUzlLek

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Was ist im letzten Jahr alles so passiert? Was hat mich beschäftigt? Was hat mich bewegt? Und was kommt 2024 auf uns zu? - Das erzähle ich euch alles in dieser Folge.

📚Meine Buchempfehlungen: https://amzn.to/3tCKTEN

Schreibt gerne eure Gedanken zur Folge in die Kommentare.🥰

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In dieser Folge spreche ich mit ⁠Lara.

Lara ist ein Kämpferherz und mit ihr spreche ich darüber, wie unser Leben mit der Borderline-Diagnose verläuft, warum es uns so irritiert, dass nicht jeder an sich arbeitet und wie wir mit unseren intensiven Gefühlen umgehen.

Begleitet uns bei einem sehr ehrlichen und persönlichen Gespräch über unseren Lebensweg mit vielen Auf und Ab's.

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Ihr habt mir auf Instagram eure Fragen zu den verschiedensten Themen gestellt und ich habe sie euch in dieser Folge offen und ehrlich beantwortet.

Gebt mir gerne Feedback, wie euch die Folge gefallen hat und gebt euch gerne eine Bewertung für meinen Podcast ab.⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

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In dieser Folge spreche ich mit Sanijel Jakimovski.

Mit Sanijel spreche ich über die verschiedenen Beziehungstypen (ängstlich, vermeidend, klammernd,..), warum eine sichere und gesunde Beziehung langweilig und ruhig ist, warum wir Menschen, die uns guttun oft als "defekt" aussortieren und was unser Verhalten in Beziehungen mit unserer Vergangenheit zutun hat.

Begleitet uns bei einem sehr ehrlichen und persönlichen Gespräch über unsere Beziehungserfahrungen und Ängste.

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In dieser Folge spreche ich mit Christian Durstewitz.

Mit Christian spreche ich offen darüber, wie alles bei ihm begann mit seiner Depression, was Musik dabei für eine Rolle spielt und wie es dazu kam, dass er plötzlich "Mental Health Influencer" wurde. Christian hat ebenfalls eine Therapie gemacht und wir wollen euch Mut machen, professionelle Hilfe zu suchen, wenn ihr es alleine nicht mehr schafft. Begleitet uns bei einem bunten Talk aus vielen persönlichen Erfahrungen, neuen Erkenntnissen und ganz viel Humor.

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@christian_durstewitz

In dieser Folge wart ihr, als Community meine virtuellen Gäste. Ihr habt mir via Instagram Fragen gestellt und mich nach Rat gefragt. Es geht um Themen, wie Toxische Beziehungen, Borderline, Depressionen, Umgang als Angehörige, Klinik, Therapie,... Ihr seht, eine bunte Mischung ist zusammengekommen und ich hoffe, dass ich euch mit meinen Worten weiterhelfen kann.

Ich würde mich sehr freuen, wenn ihr eine Bewertung für meinen Podcast hinterlasst und auch gerne eure Gedanken zur Folge unten in den Fragebutton schreibt.

Wenn ihr keine Folge mehr verpassen wollt, folgt meinem Podcast und lasst gerne eine Bewertung da.
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