Ik realiseerde van de week ineens dat ik mijn ex enorm dankbaar ben. In deze aflevering hoor je waarom.

Vaak gaat geven je goed af en vind je het lastiger als iemand jouw wat wil geven. Weet je niet zo goed hoe je daarmee om moet gaan of vind je het simpelweg niet nodig. In deze aflevering vertel ik jou waarom het juist heel belangrijk is om ook open te staan om te ontvangen

Als we praten over houden van jezelf is het mega belangrijk om je bewust te zijn van waar jij jezelf mee voed. Bekijk de laatste live uitzending op insta @lets._shine.now voor uitleg over je dromen en doelen

In deze aflevering vertel ik iets over het hebben van oordelen die jij hebt en aan de hand daarvan vooroordelen creëert en waarom het zo belangrijk is om het gesprek aan te gaan met anderen

Als we worden afgewezen zijn we snel geneigd nog meer moeite te doen, het op onszelf te betrekken en dingen te veranderen. Ik deze aflevering vertel ik je waarom je dat juist niet moet doen

Jouw motivatie vandaag! Stap uit je negatieve wereld. Jouw slachtofferrol en ga voor jezelf staan. Kies voor jezelf. Houd jezelf niet klein, want jij mag er staan! Je mag gelukkig zijn. Je bent het aan jezelf verplicht! Kies nu voor jou!

Het is herfst. En dat zie je ook als je vandaag naar buiten kijkt. Herfst staat voor loslaten en in deze podcast geef ik je daarvoor wat tips 🍂😃 Wat mag/wil jij loslaten?

Wanneer je snapt dat niets vanzelfsprekend is, ga je vanzelf dankbaar zijn voor alles wat is

Doordat je graag de controle wilt blijven houden sta je de verbinding met jezelf in de weg. In deze aflevering vertel ik je waarom en hoe dankbaarheid hierin een positieve rol kan spelen