It’s Okay Radio「バレーボール×自分」

バレーボールのネーションズリーグにおける日本男子代表の戦評と、競技特有の怪我に関する経験談。前半では、アメリカ戦でのサーブの成否が勝敗を分けた要因や、惜しくも4位で終わった大会結果への悔しさが語られています。後半はバレーボール選手が直面しやすい怪我の具体例。深刻な事例についても詳しく触れています。

お便りの方法:

メッセージフォーム

https://forms.gle/Y9yvLavQomwEvXKW9

メール

[email protected]

X（旧Twitter）で@its_okay_radioに DMや質問やコメントを送ってください。

ハッシュタグ#itsok227でポストもOK。

お悩み、内緒の話、何でも構いません。気軽に投稿してみてください。

ホームページ：

https://podmate.fm/p/itsok227

It'sokay radio favorite song playlist：

https://open.spotify.com/playlist/0GVTFZ5CqqGkvIHJWohAMT?si=-5ZrwEc5QCaKUojWTSw90A&pi=Z9enLzcSRcK5t

note書いてます。

https://note.com/pure_yeti6763/n/na35a5863fb45?sub_rt=share_b

バレーボールの試合分析を軸に、ミスの重要性について考察したものです。バレーボール・ネーションズリーグの日本対中国戦を例に、特に試合終盤でのサーブミスが勝敗に直結する。

富士山にまつわる不思議な偶然について語られています。主要な話題として、バレーボール・ネーションズリーグにおける日本代表戦の分析、特に女子ブラジル戦の敗因や男子中国戦への展望。また、最近訪れた浅草の浅草寺に関する歴史や、参拝時の正しい作法について。

お便りの方法:

メッセージフォーム

https://forms.gle/Y9yvLavQomwEvXKW9

メール

[email protected]

X（旧Twitter）で@its_okay_radioに DMや質問やコメントを送ってください。

ハッシュタグ#itsok227でポストもOK。

お悩み、内緒の話、何でも構いません。気軽に投稿してみてください。

ホームページ：

https://podmate.fm/p/itsok227

It'sokay radio favorite song playlist：

https://open.spotify.com/playlist/0GVTFZ5CqqGkvIHJWohAMT?si=-5ZrwEc5QCaKUojWTSw90A&pi=Z9enLzcSRcK5t

note書いてます。

https://note.com/pure_yeti6763/n/na35a5863fb45?sub_rt=share_b

前半では、中学3年生の時に友人と富士山に登頂した際の思い出。後半はバレーボールでの試合の勝敗を分ける中盤以降の攻防について持論を展開しています。特に25点マッチにおける18点付近でのミスが致命的であることや、守りに入らず攻め切る姿勢の大切さ等。

お便りの方法:

メッセージフォーム

https://forms.gle/Y9yvLavQomwEvXKW9

メール

[email protected]

X（旧Twitter）で@its_okay_radioに DMや質問やコメントを送ってください。

ハッシュタグ#itsok227でポストもOK。

お悩み、内緒の話、何でも構いません。気軽に投稿してみてください。

ホームページ：

https://podmate.fm/p/itsok227

It'sokay radio favorite song playlist：

https://open.spotify.com/playlist/0GVTFZ5CqqGkvIHJWohAMT?si=-5ZrwEc5QCaKUojWTSw90A&pi=Z9enLzcSRcK5t

note書いてます。

https://note.com/pure_yeti6763/n/na35a5863fb45?sub_rt=share_b

番組制作のヒントを得るために他番組へ相談した結果、番組名に「バレーボール×自分」というサブタイトルを加えた。バレーボール日本代表の情報、試合結果についても自身の見解を交えて触れています。守備技術である「スプリットステップ」の重要性、予備動作がプレーの質を劇的に変える。この技術的な準備の概念をチャンスを掴むための人生や日常における心構えの大切さの話。

お便りの方法:

メッセージフォーム

https://forms.gle/Y9yvLavQomwEvXKW9

メール

[email protected]

X（旧Twitter）で@its_okay_radioに DMや質問やコメントを送ってください。

ハッシュタグ#itsok227でポストもOK。

お悩み、内緒の話、何でも構いません。気軽に投稿してみてください。

ホームページ：

https://podmate.fm/p/itsok227

It'sokay radio favorite song playlist：

https://open.spotify.com/playlist/0GVTFZ5CqqGkvIHJWohAMT?si=-5ZrwEc5QCaKUojWTSw90A&pi=Z9enLzcSRcK5t

note書いてます。

https://note.com/pure_yeti6763/n/na35a5863fb45?sub_rt=share_b

バレーボール日本代表の話題。サッカーワールドカップの話、リスペクトの重要性。

後半では、リスナーさんからのメッセージコーナー。自身の経験に基づいた体型維持のための食事管理やストレッチについて。

お便りの方法:

メッセージフォーム

https://forms.gle/Y9yvLavQomwEvXKW9

メール

[email protected]

X（旧Twitter）で@its_okay_radioに DMや質問やコメントを送ってください。

ハッシュタグ#itsok227でポストもOK。

お悩み、内緒の話、何でも構いません。気軽に投稿してみてください。

ホームページ：

https://podmate.fm/p/itsok227

It'sokay radio favorite song playlist：

https://open.spotify.com/playlist/0GVTFZ5CqqGkvIHJWohAMT?si=-5ZrwEc5QCaKUojWTSw90A&pi=Z9enLzcSRcK5t

note書いてます。

https://note.com/pure_yeti6763/n/na35a5863fb45?sub_rt=share_b

ハワイへの深い愛着と現地での過ごし方、特有の心地よい空気感や匂い、湿度の低い気候を好み、レンタカーでのドライブやビーチでの自然との対話を通じて心身をリセットしています。

お便りの方法:

メッセージフォーム

https://forms.gle/Y9yvLavQomwEvXKW9

メール

[email protected]

X（旧Twitter）で@its_okay_radioに DMや質問やコメントを送ってください。

ハッシュタグ#itsok227でポストもOK。

お悩み、内緒の話、何でも構いません。気軽に投稿してみてください。

ホームページ：

https://podmate.fm/p/itsok227

It'sokay radio favorite song playlist：

https://open.spotify.com/playlist/0GVTFZ5CqqGkvIHJWohAMT?si=-5ZrwEc5QCaKUojWTSw90A&pi=Z9enLzcSRcK5t

note書いてます。

https://note.com/pure_yeti6763/n/na35a5863fb45?sub_rt=share_b

自身のミスでバレーボールの練習が中止に。バレーボール日本代表チームの活躍に触れつつ、技術向上のための基礎練習である「壁打ち」の難しさ。壁打ちが手の当て方や力の加減を整えないと継続できないのと同様に、AIを活用した思考整理においても、自分自身の問いかけや目的意識を適切に制御する必要性。

お便りの方法:

メッセージフォーム

https://forms.gle/Y9yvLavQomwEvXKW9

メール

[email protected]

X（旧Twitter）で@its_okay_radioに DMや質問やコメントを送ってください。

ハッシュタグ#itsok227でポストもOK。

お悩み、内緒の話、何でも構いません。気軽に投稿してみてください。

ホームページ：

https://podmate.fm/p/itsok227

It'sokay radio favorite song playlist：

https://open.spotify.com/playlist/0GVTFZ5CqqGkvIHJWohAMT?si=-5ZrwEc5QCaKUojWTSw90A&pi=Z9enLzcSRcK5t

note書いてます。

https://note.com/pure_yeti6763/n/na35a5863fb45?sub_rt=share_b

podcast

It’s Okay Radio

#21 バレーボール日本代表の話題やリスナーさんメッセージ回です

【番組詳細：2026年6月14日放送分】

バレーボールのネーションズリーグやサッカーのワールドカップといったスポーツの話題、最近の日本代表チームが世界ランキングで上位に食い込むほど躍進している話。先日の台風による長時間停電を経験した際、アナログなラジオを通じて音楽を楽しんだという、不便さの中に見出した新鮮な体験。リスナーさんからのメッセージをきっかけに、元日本代表の山本隆弘選手や現役の高橋藍選手など、特定の選手のプレースタイルや魅力について言及しています。

お便りの方法:

メッセージフォーム

https://forms.gle/Y9yvLavQomwEvXKW9

メール

[email protected]

X（旧Twitter）で@its_okay_radioに DMや質問やコメントを送ってください。

ハッシュタグ#itsok227でポストもOK。

お悩み、内緒の話、何でも構いません。気軽に投稿してみてください。

ホームページ：

https://podmate.fm/p/itsok227

It'sokay radio favorite song playlist：

https://open.spotify.com/playlist/0GVTFZ5CqqGkvIHJWohAMT?si=-5ZrwEc5QCaKUojWTSw90A&pi=Z9enLzcSRcK5t

note書いてます。

https://note.com/pure_yeti6763/n/na35a5863fb45?sub_rt=share_b

podcast

It’s Okay Radio

#20 今回はリスナーさんからのメッセージ回です

【番組詳細：2026年6月7日放送分】

最近訪れた埼玉県川越市の魅力。リスナーさんからのメッセージ紹介、自身のインスタグラムの投稿内容や、スニーカーにまつわる個人的な思い出。過去のマラソン経験やバレーボール中心のスポーツ歴を振り返り。

お便りの方法:

メッセージフォーム

https://forms.gle/Y9yvLavQomwEvXKW9

メール

[email protected]

X（旧Twitter）で@its_okay_radioに DMや質問やコメントを送ってください。

ハッシュタグ#itsok227でポストもOK。

お悩み、内緒の話、何でも構いません。気軽に投稿してみてください。

ホームページ：

https://podmate.fm/p/itsok227

It'sokay radio favorite song playlist：

https://open.spotify.com/playlist/0GVTFZ5CqqGkvIHJWohAMT?si=-5ZrwEc5QCaKUojWTSw90A&pi=Z9enLzcSRcK5t

note書いてます。

https://note.com/pure_yeti6763/n/na35a5863fb45?sub_rt=share_b