It’s Okay Radio「バレーボール×自分」

TAKAです。

It’s Okay Radio、スタートです！

今回は「人生の流れが悪い時の過ごし方」について、お話ししています。

【番組詳細：IT'S OKAY Radio 2026年3月22日放送分】

「悪あがき」が逆効果になる理由：うまくいかない時に一番やってはいけないのは、焦ってジタバタすること。

無理に状況を変えようとすると、かえってリズムを崩してしまいます。

25年のバレーボール経験から学んだ教訓：どんなにコンディションが良くても結果が出ない「流れ」は確実に存在します。

その波をどう受け止めるべきか、スポーツの視点から紐解きます。

「足」を止めずに待つということ：停滞期はただ休む時間ではなく、次のチャンスを掴むための「準備期間」です。

ボールが来ない時間にどう動くかが、次の逆転劇を左右します。

自分を責めないで：うまくいかないのはあなたの能力のせいではなく、ただ「そういう時期」なだけ。

最後には必ずうまくいくと信じ続けることの大切さをお伝えします。

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今回は「自分の音楽遍歴」について、お話ししています。

自身の半生を振り返りながら、人生における音楽の重要性を語る内容です。

幼少期の歌謡曲から学生時代のR&Bやヒップホップ、そして社会人になってからのオーディション挑戦や結婚式での歌唱といった具体的な経験を通じ、音楽が常に自己形成の傍らにあったことが回想されています。

音楽を単なる娯楽ではなく、生活に不可欠な存在として定義し、聴き手それぞれの人生観によって楽曲の物語が変化する面白さ。

リスナーの日常の悩み（モヤモヤ）に寄り添いながら、音楽を通じた自己対話を促すなど。

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今回は「今を楽しむ」について、お話ししています。

「今を楽しむこと」の本質について、自身の体験を交えながら語るラジオ番組です。

冒頭では、投資家・田中渓氏の著書に触発されて発信活動を始めた経緯を明かし、自らの人生の「舵取り」を見直す重要性。

メインテーマでは、アイデアが自然と湧き上がる瞬間を「波に乗っている状態」と定義し、結果や効率に捉われず、試行錯誤するプロセスそのものを全力を楽しむことの尊さ。

山登りの途中に味わう高揚感に例えて、日常の些細な選択を積み重ねることが、大人にとって極めて貴重な心の充足に繋がるなど。

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今回は「まだ見つかっていない、探しもの」について、お話ししています。

45歳の誕生日を迎えたラジオパーソナリティが、長年捧げてきたバレーボールというアイデンティティを手放し、新たな自己を模索する過程を描いた内省的な語りです。

明確な目標や正解が見えないことへの言葉にならないモヤモヤを抱えつつも、直感に従って始めたラジオ配信などの表現活動を通じて、「未完成の自分」を肯定。

社会的な成功よりも内面的な充足感を重視しており、答えを急ぐのではなく、歩き続けるプロセスの中にこそ真実があるなど。

同じように迷いの中にいるリスナーへ向けた、「不確かな現在」を信じて進もうというエールなど。

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今回は「自分を優先させる」について、お話ししています。

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今回は「あなたのモヤモヤ預かります」コーナーの回で、メール紹介のご紹介をさせていただきます。

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未完成でも、出してしまった方がいい。完成を待っている間に、熱も感性も遠ざかる。やらずじまいが一番もったいないなどのお話しします。

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承認欲求や自己の欲求を肯定的に捉え、非常に人間味あふれる温かい視点でお話ししてます。

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弱さと欠点は違うと思います。

一緒にして考えてしまうのはもったいない。

そんなお話しをしています。

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