İyi ki Dinledim

Özel ve iş yaşamımızda bizleri en çok zorlayan, sorunlar yaşamamıza neden olan konulardan biri erteleme alışkanlığı. Neden ertelemeler yaparız? Kişisel gelişim uzmanları Yaz Yazıcıoğlu (Psy.D), Yeliz Rüzgar ve Ümit Uzkan; ne, neden ve nasıl sorularının cevapları üzerine konuşuyor.     

tags: erteleme, ertelemek, kelimelerin sihri, nedir, öncelikler, vazgeçme, erteleme alışkanlığı, başarıyı engelleme, ertelemeyi erteleme yöntemleri, hazzı erteleme, Friedrich Nietzsche, başarı duygusu, takdir, ertelemeyi tetikleyen gerekçeler, bahane, şartları gözde büyütmek, ideal şartlar, sıralamayı değiştirmek, mükemmeliyetçilik, Lao Tzu, duraklara ayırmak, adım adım ilerletmek, sıralamanın bozulmasını engellemek, Francesco Cirillo, Pomodoro Tekniği

Özel ve iş yaşamımızda bizleri en çok zorlayan, sorunlar yaşamamıza neden olan konulardan biri erteleme alışkanlığı. Neden ertelemeler yaparız? Kişisel gelişim uzmanları Yaz Yazıcıoğlu (Psy.D), Yeliz Rüzgar ve Ümit Uzkan; ne, neden ve nasıl sorularının cevapları üzerine konuşuyor.     

Yapmak istediğimiz veya zorunda olduğumuz çoğu eyleme başlamak veya tamamlamak için motivasyona ihtiyaç duyabiliyoruz. Kendimiz veya çevremizdekilerden edinmekte yoksunluğumuz bazen erteleme veya mazeret için gerekçe olabiliyor? Peki ya disiplin? Disiplinle sürekli motive olabilir miyiz? Kişisel gelişim uzmanları Yaz Yazıcıoğlu (Psy.D), Yeliz Rüzgar ve Ümit Uzkan; ne, neden ve nasıl soruları üzerine konuşuyor.   

tags: motivasyon, disiplin, sistematik hedef belirlemek, yola çıkmak, yolda kalabilmek, başlama adımı, iç motivasyon, güdülüme, CPR desteği, şartsız uyma sistemi, kuralların dışına çıkmak, Tony Robbins, özdisiplin, Holistic Dynamic Theory, motivasyon sürekliliği, derin nefes, Yoga, Thai Chi, sosyal DNA, duygusal DNA

Yapmak istediğimiz veya zorunda olduğumuz çoğu eyleme başlamak veya tamamlamak için motivasyona ihtiyaç duyabiliyoruz. Kendimiz veya çevremizdekilerden edinmekte yoksunluğumuz bazen erteleme veya mazeret için gerekçe olabiliyor? Peki ya disiplin? Disiplinle sürekli motive olabilir miyiz? Kişisel gelişim uzmanları Yaz Yazıcıoğlu (Psy.D), Yeliz Rüzgar ve Ümit Uzkan; ne, neden ve nasıl soruları üzerine konuşuyor.   

tags: motivasyon, disiplin, sistematik hedef belirlemek, yola çıkmak, yolda kalabilmek, başlama adımı, iç motivasyon, güdülüme, CPR desteği, şartsız uyma sistemi, kuralların dışına çıkmak, Tony Robbins, özdisiplin, Holistic Dynamic Theory, motivasyon sürekliliği, derin nefes, Yoga, Thai Chi, sosyal DNA, duygusal DNA

Yapmak istediğimiz veya zorunda olduğumuz çoğu eyleme başlamak veya tamamlamak için motivasyona ihtiyaç duyabiliyoruz. Kendimiz veya çevremizdekilerden edinmekte yoksunluğumuz bazen erteleme veya mazeret için gerekçe olabiliyor? Peki ya disiplin? Disiplinle sürekli motive olabilir miyiz? Kişisel gelişim uzmanları Yaz Yazıcıoğlu (Psy.D), Yeliz Rüzgar ve Ümit Uzkan; ne, neden ve nasıl soruları üzerine konuşuyor.   

tags: motivasyon, disiplin, sistematik hedef belirlemek, yola çıkmak, yolda kalabilmek, başlama adımı, iç motivasyon, güdülüme, CPR desteği, şartsız uyma sistemi, kuralların dışına çıkmak, Tony Robbins, özdisiplin, Holistic Dynamic Theory, motivasyon sürekliliği, derin nefes, Yoga, Thai Chi, sosyal DNA, duygusal DNA

Yaşadığımız çağı özetleyebilecek kelime sanırız "hız". Sorumluluklar, öncelikler ve sıralamalar arasında bazen anı yaşayamıyoruz. Peki herhangi bir an içerisinde tüm algılama potansiyelimizle nasıl var olabiliriz? Bir yanıyla zaman ve öncelik yönetimi, kaygıları gidermek; diğer yanıyla yavaşlamak. Ferruh Yazıcıoğlu, Yeliz Rüzgar, Ümit Uzkan katılımıyla ne, neden ve nasıl sorularına cevap arıyoruz.

tags:  Anda kalabilmek, Carpe Diem, mindfulness, yavaşlamak, anın keyfini çıkarmak, anda olmak, Zen Budizm, Yes Man, Jim Carrey, duyuları fark etmek, NLP, psikoloji, bucketing, Duygusal Özgürlük Tekniği, EFT tekniği, Emotional Freedom Techniques, duygusal özgürleşme, Allan Watson, Byron Katie, meditasyon

Yaşadığımız çağı özetleyebilecek kelime sanırız "hız". Sorumluluklar, öncelikler ve sıralamalar arasında bazen anı yaşayamıyoruz. Peki herhangi bir an içerisinde tüm algılama potansiyelimizle nasıl var olabiliriz? Bir yanıyla zaman ve öncelik yönetimi, kaygıları gidermek; diğer yanıyla yavaşlamak. Ferruh Yazıcıoğlu, Yeliz Rüzgar, Ümit Uzkan katılımıyla ne, neden ve nasıl sorularına cevap arıyoruz.

tags:  Anda kalabilmek, Carpe Diem, mindfulness, yavaşlamak, anın keyfini çıkarmak, anda olmak, Zen Budizm, Yes Man, Jim Carrey, duyuları fark etmek, NLP, psikoloji, bucketing, Duygusal Özgürlük Tekniği, EFT tekniği, Emotional Freedom Techniques, duygusal özgürleşme, Allan Watson, Byron Katie, meditasyon

Yaşadığımız çağı özetleyebilecek kelime sanırız "hız". Sorumluluklar, öncelikler ve sıralamalar arasında bazen anı yaşayamıyoruz. Peki herhangi bir an içerisinde tüm algılama potansiyelimizle nasıl var olabiliriz? Bir yanıyla zaman ve öncelik yönetimi, kaygıları gidermek; diğer yanıyla yavaşlamak. Ferruh Yazıcıoğlu, Yeliz Rüzgar, Ümit Uzkan katılımıyla ne, neden ve nasıl sorularına cevap arıyoruz.

Kıskanmanın nedenleri ve sonuçlarını psikolojik, sosyolojik zeminde Kişisel Gelişim uzmanları Ferruh Yaz Yazıcıoğlu, Yeliz Rüzgar, Ümit Uzkan ve Ceyhun C. Canbazoğlu'nun konuşmacı katılımcılığı ile değerlendiriyoruz. İlişkide veya sosyal yaşamda kıskançlık ve kıskanç bireylerle ilişkilerin yönetimi tavsiyelerini dinleyebilirsiniz.

Tags: Kıskançlık duygusu, aşk, iş yaşamı, kaygı, korku, düşük benlik saygısı, belirsizlik, yüksek benlik saygısı, yetersizlik hissi,  kendinle yüzleşmek,sahiplenmek hissi, içgüdülere teslim olmak, kıskançlık mekanizması, değersizlik hissi, sert rekabet ortamı, gıpta etmek, iş hayatında kıskançlık, duygusal zeka, Mood Meter, tekamül, çocukluk, çocuk eğitimi

Kıskanmanın nedenleri ve sonuçlarını psikolojik, sosyolojik zeminde Kişisel Gelişim uzmanları Ferruh Yaz Yazıcıoğlu, Yeliz Rüzgar, Ümit Uzkan ve Ceyhun C. Canbazoğlu'nun konuşmacı katılımcılığı ile değerlendiriyoruz. İlişkide veya sosyal yaşamda kıskançlık ve kıskanç bireylerle ilişkilerin yönetimi tavsiyelerini dinleyebilirsiniz.  

Tags: Kıskançlık duygusu, aşk, iş yaşamı, kaygı, korku, düşük benlik saygısı, belirsizlik, yüksek benlik saygısı, yetersizlik hissi,  kendinle yüzleşmek,sahiplenmek hissi, içgüdülere teslim olmak, kıskançlık mekanizması, değersizlik hissi, sert rekabet ortamı, gıpta etmek, iş hayatında kıskançlık, duygusal zeka, Mood Meter, tekamül, çocukluk, çocuk eğitimi