Re ! Bonne année ! Ça commence fort cette nouvelle saison du podcast avec un épisode sur mon pote qui m'a ghosté. Je vous raconte comment ça s'est passé, ce que j'ai ressenti, comment je gère (parfois mal) mes émotions.

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Prenez grand soin de vous, à la prochaine ! bisoussss

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Générique : Spring Snow par Pandrezz

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Les fêtes de fin d'année c'est peut-être source d'angoisse et de stress pour vous ! Pour moi aussi, alors je vous raconte comment je gère les questions indiscrètes et comment je pose mes limites. J'espère que ça pourra vous aider !

C'est le dernier épisode des podmas, mais aussi de l'année. On se retrouve en janvier avec pleins de nouvelles idées !

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Prenez grand soin de vous, à l'année prochaine ! bisoussss

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Et voilà la partie 2 de ma rétrospective 2023 est sortie ! Le lien de la première partie : https://urlz.fr/p060

Dans cet épisode on traite des sujets suivants :

• la santé mentale

• les voyages

• les relations amicales

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Prenez grand soin de vous, à dans deux jours ! bisoussss

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Comme la fin de l'année approche, j'avais envie de faire un bilan de l'année qui s'est écoulée. Ça fait toujours du bien de voir qu'on en a fait et qu'il s'en est passées des choses ! Cet épisode est divisé en deux parties. Retrouvez la suite dans l'épisode du 21 décembre.

Les thèmes abordés dans l'épisode :

• la vie professionnelle

• la culture

• le sport

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Vous êtes curieux.se de savoir ce qu'il se passe dans ma vie de personne sans emploi ? Alors l'écoute de ce podcast saura vous satisfaire !

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C'est (presque) l'heure du bilan de l'année 2023, mais avant ça, je reviens sur un événement qui a changé ma vie cette année, oui rien que ça ! J'ai pris mon courage à deux mains pour me ré-inscrire dans une école de danse, et les effets ont été magiques,... Je vous laisse écouter pour vous faire votre propre avis. 🤓

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C'est l'épisode de podcast que j'ai pris le plus de plaisir à enregistrer jusqu'à maintenant je crois ! On aborde un sujet EXTRÈMEMENT important : mes celebrity crush ! Alala et il y en a des choses à raconter. 

On fait un petit point historique et retour vers le passé de mes premiers celeb crush d'ado, puis je fais la liste de mes tops crush actuels, ceux qui ont volé mon coeur, rien que ça !

J'espère que cet épisode léger, plus détente vous plaira et vous fera sourire ! 🩵

Dites-moi sur instagram : @jaiuntrucadire.podcast quel est votre plus gros celeb crush, je suis trop curieuse 👀🤭

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Souvent je ne commence pas des projets car j'ai peur de la réussir, ou d'être trop nulle... pourtant j'adore les activités manuelles, et elles m'ont aidé quand ça n'allait pas fort. On parle de ça aujourd'hui, et comme on peut se sentir illégitime parfois. 

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Voici la liste de toutes les techniques qui fonctionnent pour calmer mon anxiété. C'est un épisode où je dévoile des choses perso et j'espère que ça résonnera en vous aussi. 🫂

La liste : 

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 Oh le titre trompeur... on ne parle pas de paillettes aujourd'hui, bien au contraire ! Je vous parle de ma vision de la société dans laquelle on vit qui nous empêche de ralentir et de vivre à notre propre rythme et écouter nos besoins. Et j'imagine ma vie future parfaite et ma maison parfaite ! J'espère que ça vous plaira ! 

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