Jairo Andrade

By Jairo AndradeHealth & Fitness Mental Health

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May 23, 2023 Responsabilidade emocional!!!
Você se conhece e tem responsabilidade emocional?
19 min
May 16, 2023 Maturidade Emocional!!!
5 dicas para aumentarmos o poder da maturidade emocional. Aprenda a viver melhor com você mesmo.😉
42 min
May 08, 2023 Leveza diante do caos!
Habilidades de autoconhecimento para encarar de forma mais acertava o caos.
21 min
May 03, 2023 Como tratar a ansiedade
Uma visão geral sobre um dos maiores problemas da sociedade moderna com técnicas simples para o controle da ansiedade.
44 min
April 24, 2023 Vá cuidar da sua vida!!!
Autoconhecimento, solidão e experiências!!!
19 min
April 12, 2023 Não deixe a peteca cair! Mas, já caiu!
Experiências vividas e soluções simples para seguir nossas vidas abastecidos de energia, atitude e alegria.
23 min
January 03, 2023 Só os loucos sabem!!!
Assuntos relacionados ao cotidiano com uma pegada comportamental e de auto conhecimento.
1 min
September 18, 2020 Resiliência.
Atravessar momentos difíceis com positividade é fundamental.
2 min

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📍Pensamentos, estudos, histórias minha, viagens, loucuras e o cotidiano. Ideias loucas, raciocínio prático, Pessoas comuns com atitudes extraordinárias.

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