Stwórz dla swojego dziecka wspierające otoczenie i pokaż mu, że jego wysoka wrażliwość może być atutem. Zadbaj o odpowiednią regulację układu nerwowego. Naucz dziecko rozpoznawać i przetwarzać emocje, aby mogło radzić sobie samodzielnie. Posłuchaj!
-
garść teorii o wysokiej wrażliwości, czyli obalanie mitów,
-
czy wysoka wrażliwość oznacza, że moje dziecko jest nadwrażliwe?
-
czy można leczyć wysoką wrażliwość?
-
o wsparciu od wewnątrz, które możesz podarować swojemu dziecku,
-
edukowanie jako filar uświadamiania dziecka i jego otoczenia,
-
rozpoznawanie swoich i cudzych emocji,
-
wysoka wrażliwość jako zasób i brama do głębokich kontaktów z innymi,
-
cierpliwość i wiara w słowa dziecka, czyli kluczowe elementy wsparcia,
-
wsparcie od zewnątrz, czyli tworzenie bezpiecznej przystani dla dziecka,
-
aktywności, które pomogą się wyciszyć i uregulować napięcie w UN,
-
wytnij metki! - sprawdzone triki, jak obniżyć bodźcowanie dziecka na co dzień,
-
przykłady jak spędzać czas z dzieckiem wysoko wrażliwym.