Z roku na rok crossfitowe kluby stają się coraz popularniejszą rozrywką dla sportowców-amatorów. Szalenie wyczerpujące i intensywne treningi w bardzo efektywny sposób kształtują wytrzymałość oraz wzmacniają siłę ćwiczących. A może by tak skorzystać z crossfitu i za jego pomocą przygotować swoją drużynę do sezonu? Na poziomie czwartej ligi czy ligi okręgowej, sporo piłkarzy-amatorów na własną…

Jak oglądać mecz piłki nożnej? Jak z perspektywy szkoleniowej obserwować wydarzenia boiskowe i wyciągać z nich konstruktywne wnioski? W jaki sposób analizować mecze? Swoimi patentami w najnowszym odcinku podcastu „Jak Uczyć Futbolu” dzieli się Michał Zachodny, dziennikarz „Łączy Nas Piłka”. Czy czasem trudno Wam skupić się na oglądanym meczu? Czy łapiecie się na tym, że…

Kiedyś uznali, że piłką nożną zajmować się będą na pełen etat. Jednocześnie postanowili uniezależnić się od klubów i działaczy piłkarskich. Grupę Deductor stworzyło pięciu trenerów z Górnego Śląska. Dziś znani są na całą Polskę. Dawid Szwarga, Mateusz Maciejewski, Łukasz Targiel, Tomasz Włodarek oraz Łukasz Włodarek szkoleniem piłkarskim zajmują się w mocno zindywidualizowany sposób. Poza sesjami…

W Polsce powstało wiele teorii i mitów na temat tego, co to jest Periodyzacja Taktyczna. Portugalska myśl szkoleniowa interpretowana jest bardzo różnie. Im bardziej ktoś zagłębia się jednak w jej studiowanie, tym trudniej wytłumaczyć mu… czym Periodyzacja Taktyczna jest… Odpowiedzi szukamy jak najbliżej jej źródła! Tomasz Tchórz uczył się u Vitora Frade, który stworzył PT.…

W większości polskich ośrodków szkolenia wciąż brak długofalowej wizji. Brak określonej struktury, systemu pracy oraz gry w piłkę nożną. Od wielu lat zmian w tej materii stara się dokonać Marek Śledź, który jako dyrektor i główny trener pracował m.in. w Amice Wronki i Lechu Poznań, a obecnie zarządza projektem Akademii RKS Raków Częstochowa. Marek Śledź…

Większość ludzi lubi czytać. Prawie nikt jednak nie ma na to czasu. Czy wiecie, że nawet 10% Polaków nie poświęca na czytanie choćby dziesięciu minut dziennie?! Co powinni przeczytać trenerzy? Jakim pozycjom warto poświęcić swój czas i od czego trzeba zacząć? Na początek roku 2018 rozmawiamy o książkach. Na naszym facebookowym fanpejdżu pojawiło się nawet…

Intensywność, zabawa, wszechstronny rozwój ruchowy, a także zarażenie miłością do piłki nożnej, to główne cele trenera w treningu z najmłodszymi. Jak jednak realizować je w praktyce? Jak trenować dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym, czyli te mające od 4 do 8 lat? Zapytaliśmy ekspertów. Jakub Śpiegowski i Michał Stolarski z dziećmi pracują od ośmiu lat. Są…

Wielu trenerom wraz z końcem roku kończy się ważność licencji trenerskiej. O tym jak ją przedłużyć szczegółowo pisaliśmy przed kilkoma dniami. Teraz nagraliśmy na ten temat podcast! W specjalnym, mikołajkowym odcinku „Jak Uczyć Futbolu”, na czynniki pierwsze rozkładamy temat licencji trenerskich i ich przedłużania. Opisujemy nie tylko standardową drogę większości trenerów, ale omawiamy również kilka…

Możliwość wyjazdu na turniej zagraniczny to dla wielu młodych piłkarzy spełnienie dziecięcych marzeń. Dziś, w dobie coraz szybciej postępującej globalizacji, taki wyjazd jest jednak czymś w zasięgu ręki każdego trenera. Jak wziąć udział w turnieju piłkarskim poza polskimi granicami? Manchester City, Bayern Monachium, AC Milan – kto nie chciałby zmierzyć się z odpowiednim rocznikiem którejś z wymienionych…

Przygotowanie motoryczne w futbolu to chyba najbardziej złożona część pracy trenera. Dziedzina fizjologii nie tylko jest najtrudniejszym z podstawowych aspektów piłkarskich treningów, ale dla większości studentów AWF-ów… stanowi główną przeszkodę na drodze do wyższego wykształcenia 🙂 W najnowszym odcinku podcastu „Jak Uczyć Futbolu” wychodzimy jednak naprzeciw Waszym potrzebom. Michał Polczyk, nasz gość w JUF012, to…