Brudne warzywa z ogródka, proste smaki dzieciństwa i co się sprawdza od wielu pokoleń w zakresie diety.

Jeśli zastanawiasz się dlaczego ludzie nie dość, że odstawiają mięso i produkty odzwierzęce to do tego potem wcale za nimi nie tęsknią, to zapraszam do wysłuchania tego odcinka.

Jak zacząć gotowanie bez mięsa? Co przygotować, żeby zjeść smacznie, a zarazem porządnie się najeść? W tym odcinku przedstawiam superszybkie, sprawdzone przepisy, które polubią również mięsożercy.
Jeśli lubisz ten podcast wystaw ocenę w aplikacji podcastowej lub daj kciuka w górę. Twoja opinia pomoże rozwijać podcast i da szansę innym na znalezienie go w sieci, wielkie dzięki! :)

Kipiąca kasza lub gotowanie strączków godzinami? Nigdy więcej! Oto 9 narzędzi, dzięki którym gotowanie w kuchni roślinnej będzie proste i szybkie, a Ty polubisz przyrządzanie posiłków w domu.
Wyciskarka wolnoobrotowa Sane 707 : https://www.eujuicers.pl/wyciskarka-sana-euj-707-firmy-omega-chrom

Czy można być wege, a jednak czasem jeść mięso? O co chodzi – zapraszam do wysłuchania.

Kim jest wegetarianin? Czym różni się od weganina? A co z innymi odmianami i jak można się porządnie pomylić kiedy myślisz, że każda definicja która ma wege w nazwie oznacza osobę, która mięsa nie je.
Zapraszam na przegląd odmian wegetarianizmu w pigułce.

JZW 3 Dieta roślinna jak zacząć – programy i aplikacje na dobry początek
Sprytne i sprawdzone programy, które pomagają zorganizować się w pierwszych dniach diety roślinnej, rozwieją wątpliwości dietetyczne oraz pokażą, że kuchnia bezmięsna jest zaskakująco różnorodna i smaczna.
https://www.zostanwege.pl/
https://www.otwarteklatki.pl/vegan-challenge/
https://veggie.pl/
https://apps.apple.com/pl/app/dieta-wegetaria%C5%84ska/id1032457379?l=pl

W tym odcinku przedstawiam 5 filmów, które odpowiadają na pytania i wątpliwości o sens rezygnacji z mięsa i produktów odzwierzęcych. Filmy o których wspominam:
1.Cowspiracy https://www.youtube.com/watch?v=18QO0kcN0zU
2. What the Health https://www.youtube.com/watch?v=wPO4OO9pctY
3. Dominion https://www.youtube.com/watch?v=LQRAfJyEsko
4. Ziemianie (Earthling) https://www.youtube.com/watch?v=z3YttFIEwhM
5. The Game Changers https://www.youtube.com/watch?v=XPW062dkWWE

Zwiastun o tym dla kogo jest ten podcast, co znajdziecie w kolejnych odcinkach i dlaczego postanowiłam nagrywać.
Linki do filmów:
What the Health: https://www.youtube.com/watch?v=nGF8CZoSlAk
Cowspiracy : https://www.youtube.com/watch?v=isUW0uCfIYk