Dowiesz się:

🔹Co to jest pięta Haglunda?

🔹Objawy i przyczyny – jak rozpoznać pierwsze oznaki i jakie czynniki sprzyjają rozwojowi tego schorzenia?

🔹Skuteczne metody leczenia – jak terapia manualna, ćwiczenia i zmiana nawyków mogą przynieść ulgę.

🔹Zapobieganie nawrotom – co zrobić, by uniknąć kolejnych problemów z piętą?

Posłuchaj tego odcinka i dowiedz się, jak zadbać o swoje stopy w prosty i skuteczny sposób.

🎧 Nie czekaj – sprawdź, jak możesz pomóc swoim stopom już dziś!

00:00 Co to jest pięta Haglunda? Pięta Haglunda a ostroga piętowa.

2:23 Jakie są objawy pięty Haglunda?

4:27 Czy nieodpowiednie obuwie może być przyczyną pięty Haglunda?

6:52 Kto jest najbardziej narażony na pojawienie się pięty Haglunda?

8:43 Kiedy warto zgłosić się do fizjoterapeuty z podejrzeniem pięty Haglunda?

9:52 Czy w przypadku piety Haglunda należy wykonać od razu badania obrazowe?

12:10 Jak długo trzeba chodzić do fizjoterapeuty z piętą Haglunda?

13:58 Na czym polega leczenie w przypadku pięty Haglunda?

14:38 Czy wkładki ortopedyczne są potrzebne w przypadku pięty Haglunda?

16:16 Jakie ćwiczenia na piętę Haglunda?

20:11 Konsekwencje nieleczonej pięty Haglunda.

21:17 Czy można uniknąć operacji w przypadku pięty Haglunda?

22:15 Czy fizjoterapia może zmienić kształt pięty Haglunda?

23:25 Rehabilitacja po operacji pięty Haglunda.

Uwaga, informacje zawarte w naszych podcastach nie stanowią porady medycznej i nie mogą być jako taka porada traktowane. Publikowane w nagraniach treści mają charakter informacyjny i autorzy nie ponoszą odpowiedzialności za skutki działań podejmowanych w oparciu o te treści. Każdy problem fizjoterapeutyczny wymaga bezpośredniej konsultacji ze specjalistą, do czego zawsze ogromnie zachęcamy.

--

Odwiedź stronę naszego Studia zdrowego ciała i ruchu Fizjo4life w Warszawie! http://www.fizjo4life.pl lub skorzystaj z Booksy, aby zapisać się na wizytę. Śledź nas: https://www.instagram.com/fizjo4life/ https://www.facebook.com/Fizjo4life