Gunnar Mjaugedal fra Bærum har alltid vært aktiv og har masse energi. Han var langrennsløper (Bærums Verk idrettsforening) frem til han var 18 år og så landeveissyklist (Sportsklubben Rye) noen år, men det var terreng/stisykling som ble hans største hobby som voksen. Mye fart, spenning og jakten på endorfiner fikk Gunnar ut på mange turer med familien, kamerater og alene. Da en ulykke i juni 2022 satte en stopper for syklingen, måtte han endre på nesten alt i livet. Gunnar har ikke vært på latsiden i det hele tatt etter ulykken og tar nye utfordringer på strak arm. Hør hans sterke historie om hvordan han trener hver dag for å holde kroppen sterk og frisk. Hvordan han tenker på situasjonen han er i, hvor viktig det har vært å nullstille seg og sette seg mål for fremtiden. Link til Gunnars Instagram⁠ https://www.instagram.com/mjaugedalgunnar/

Link til Jakte Endorfiner Podcast instagram ⁠⁠⁠Jakte Endorfiner Podcast⁠⁠⁠

Jakte Endorfiner Podcast Facebook ⁠https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcast⁠

Link til min Instagram ⁠⁠⁠Nina Bellesen Thoresen⁠⁠ Ikke reklame, men referanser til noe av det vi har pratet om.

Exotek bil https://www.exotek.noSunnaas Sykehus https://www.sunnaas.no/CatoSenteret https://www.catosenteret.no/Jakte Endorfiner er en podcast av Nina Bellesen ThoresenProdusert av Nina Bellesen ThoresenRedigert av Nina Bellesen Thoresen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sissel Gåre Andresen begynte som asfalt løper for 15 år siden. Startet med 10 km løp som KKmila og Sentrumsløpet. Med årene har det blitt lengre distanser og hun har forflyttet seg fra asfalt til skog og fjell. Vi prater om sosiale løpeturer og treff i inn og utland, målsetting og mestringsfølelse og hvor viktig dette har vært for hennes motivasjon. Covid kom og gikk... trodde hun, den kom tilbake og satte henne helt ut. Hør om hennes utfordringer og arbeidet hun la inn og fremdeles jobber med for å komme seg tilbake til den hun var.

Link til Sissels Instagram sisselga

Link til Jakte Endorfiner Podcast instagram ⁠Jakte Endorfiner Podcast⁠

Link til Jakte Endorfiner Podcast Facebook side https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcast

Link til min Instagram Nina Bellesen Thoresen

Ikke reklame, men referanser til det vi har pratet om.

Link til KKmila ⁠https://www.kkmila.no/⁠

Link til Sentrumsløpet ⁠https://sentrumslopet.no/⁠

Link til Skogvokteren Ultra ⁠https://grenlandultrarunners.no/skogvokteren-ultra-2023/⁠

Info om Long Covid https://nhi.no/for-helsepersonell/fra-vitenskapen/langvarig-covid-long-covid/

Jakte Endorfiner er en podcast av Nina Bellesen Thoresen

Produsert av Nina Bellesen Thoresen

Redigert av Nina Bellesen Thoresen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeg har snakket med løper og triatleten Kim Borge Kolstad

Kim forteller om hvordan han overlevde etter å ha blitt påkjørt av en bil i 80 km/t da han satt på sykkelen. Han reflekterer også rundt det at livet er en gave og at vi må ta vare på helsa.

Kim forteller også den triste historien om da de mistet en sønn og hvordan det har formet han som pappa til sine andre 3 barn.

Refleksjoner rundt disponering av tiden.

Vi skal begge delta i olympisk distanse på Oslo Triatlon 12. august, så vi får snakket litt om det å delta i en konkurranse med svømming, sykling og løping i en og samme konkurranse.

Vi snakker også om ultraløp, målsetting, ASICS FrontRunner Norge, og viktigheten med å ha løpevenner.... og litt til snadder.

Her finne du Kim på Instagram Kim Borge Kolstad

Her finner du podcasten sin profil Instagram Jakte Endorfiner Podcast

Ikke reklame, bare referanser til noe av det vi pratet om.

Link til Oslo Triatlon https://oslotri.com

Link til ASICS FrontRunner Norge https://www.asics.com/no/no-no/frontrunner

Jakte Endorfiner er en podcast av Nina Bellesen Thoresen

Produsert av Nina Bellesen Thoresen

Redigert av Nina Bellesen Thoresen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Introduksjon av meg Nina Bellesen Thoresen.

Litt om min bakgrunn og hvordan jeg jakter endorfiner.

Her finner du min Instagram side Nina Bellesen Thoresen

Her finner du podcasten sin Instagram side ⁠Jakte Endorfiner Podcast

Her finner du podcasten sin Facebook side https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcast

Jakte Endorfiner er en podcast av Nina Bellesen Thoresen

Produsert av Nina Bellesen Thoresen

Redigert av Nina Bellesen Thoresen

Publisert av Nina med hjelp av Garage Band og Spotify for Podcasters :)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.