Jamrozek wrażliwie

Trenerka, terapeutka i autorka książek Agnieszka Kozak od lat towarzyszy ludziom w odkrywaniu własnych emocji i tego, co naprawdę stoi za konfliktem, stresem czy poczuciem, że „coś nie działa”. W rozmowie z Kubą Jamrozkiem zastanawia się, czy każdy potrzebuje psychoterapii, dlaczego tak trudno nam zobaczyć to, co w sobie chowamy, i jak zrozumienie siebie wpływa na jakość naszego życia i relacji.

Odcinek zamyka 3. sezon podcastu "Jamrozek Wrażliwie"

Jest pisarzem i scenarzystą, autorem książek "Pocztówki z powstania" i "Wiem, jak wygląda piekło"  ale w tej rozmowie głośno mówi nie o twórczości, lecz o własnej historii. O trudnej relacji z matką, o słowach, które potrafią ranić latami, i o decyzji, która stała się dla niego symbolem odzyskiwania siebie — zmianie nazwiska.W najnowszym odcinku „Jamrozek Wrażliwie” Wiktor Słojkowski opowiada Kubie Jamrozkowi, jak dorosłe życie potrafi wciąż nosić ślady dzieciństwa. Dlaczego odciął się od nazwiska, które kojarzyło mu się z bólem? I co to znaczy budować tożsamość na nowo, gdy przez lata słyszało się, że „do niczego się nie nadajesz”.

Wygrał tytuł Mistera Polski 2025 i zyskał ogólnopolską rozpoznawalność. Dla wielu – symbol pewności siebie i sukcesu. Ale sam przyznaje, że za idealnym wizerunkiem kryją się emocje, których nie widać na scenie ani w mediach społecznościowych.

W najnowszym odcinku „Jamrozek Wrażliwie” Adam Wyszyński, Mister Polski 2025, opowiada Kubie Jamrozkowi o tym, jak wygląda życie po wygranej, o presji wyglądu i o potrzebie autentyczności w świecie mediów społecznościowych. To szczera rozmowa o męskości, emocjach i odwadze, by nie być tylko „ładnym obrazkiem”.

Miał rosnącą popularność, obiecującą karierę i rolę, o której marzy wielu młodych aktorów. A jednak – zawiesił studia, zatrzymał się i przyznał, że nie daje rady. W najnowszym odcinku „Jamrozek Wrażliwie” Mateusz Rumiński, znany z produkcji Waksy

W najnowszym odcinku „Jamrozek Wrażliwie” Kuba Jamrozek rozmawia z Basią Kędzior, znaną jako Rybia Łuska – kobietą, która od urodzenia żyje z rzadką chorobą genetyczną skóry. Lekarze dawali jej zaledwie osiem dni życia, a ona od 27 lat udowadnia, że siła ducha potrafi być silniejsza niż diagnoza.

Basia opowiada o dorastaniu w ciele, które wymaga codziennej troski, o spojrzeniach ludzi, o niezależności, którą daje jej perspektywa rozwoju zawodowego i o muzyce – miejscu, gdzie odnajduje wolność. To historia, która pokazuje, że wrażliwość nie jest słabością, a choroba nie odbiera radości życia. Basia inspiruje, by patrzeć na siebie z czułością, odwagą i optymizmem.

W najnowszym wydaniu „Jamrozek Wrażliwie” Kuba Jamrozek zaprasza do rozmowy Marcina Chmiela – stand-upera, pisarza i pasjonata szachów, który w swojej twórczości łączy humor z refleksją nad współczesnością. To szczera rozmowa o wrażliwości w świecie sceny komediowej, o tym, jak śmiech może być zarówno tarczą, jak i sposobem na zrozumienie siebie. To również wprowadzenie za kulisy rozgrywek szachowych - za turniejową ciszą i skupieniem kryje się świat rywalizacji i nieoczekiwanych historii.

W najnowszym wydaniu „Jamrozek Wrażliwie” Kuba Jamrozek zaprasza do rozmowy Joannę Skwierczyńską – znaną jako Polish Sober Girl, która swoją historią burzy stereotypy o kobietach uzależnionych. W tej szczerej rozmowie Joanna otwiera się na temat dzieciństwa, traumy, wewnętrznych dylematów i drogi do wolności, którą przeszła – od picia od 12. roku życia, przez próby uzdrowienia, aż po życie w trzeźwości i pomoc innym kobietom.

To rozmowa o tym, jak nauczyć się być „wystarczającą” w świecie pełnym oczekiwań, o życiu z ADHD i o tym, jak alkohol – z początku ucieczka – z czasem odbiera to, co najważniejsze

W tym odcinku podcastu „Jamrozek Wrażliwie” gościem Kuby Jamrozka jest Wojtek Sawicki – twórca „Life on Wheelz”, który od lat pokazuje, że niepełnosprawność nie odbiera odwagi ani poczucia humoru. W szczerej rozmowie opowiada o życiu z ciężką chorobą, o miłości, seksualności i małżeństwie, o rozwodzie przeżywanym publicznie oraz o codzienności z asystentami, którzy stają się częścią najbardziej intymnych chwil. To poruszająca opowieść o wolności, bliskości i odwadze bycia sobą.

W tym odcinku podcastu Jamrozek Wrażliwie gościnią Kuby Jamrozek jest Justyna Mazur-Kudelska – znana podcasterka i autorka, która z odwagą i szczerością opowiada o swojej osobistej drodze przez otyłość. Justyna dzieli się nie tylko fizycznymi aspektami swojej walki, ale przede wszystkim tym, co dzieje się w głowie i sercu osoby zmagającej się z nadwagą – o wstydzie, społecznej stygmatyzacji, braku akceptacji, ale też o momentach przełomowych, terapii, i budowaniu zdrowej relacji z ciałem na nowo.

Jak to jest być introwertykiem w zawodzie, który wymaga ciągłej obecności i ekspozycji? Doświadczenia z alkoholem i narkotykami – jak stopniowo wymykały się spod kontroli i jak wyglądała droga do trzeźwości, która wcale nie była prosta?

Z Grzegorzem rozmawiamy też o tym, jak często w środowisku artystycznym takie problemy są zamiatane pod dywan i dlaczego tak wielu artystów się z nimi mierzy.

To szczera, momentami gorzka, ale też bardzo ludzka rozmowa o wychodzeniu na prostą i o tym, że w blasku reflektorów można czuć się pogubionym.