Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
En egenföretagare, en psykolog, två liv och alldeles för många tankar. Hur får man livet att gå ihop? Hur gör man när det blir svårt? Häng med, bryt ihop, och skratta åt hur vi sicksackar oss fram frå... more
FAQs about Jana & Henrik - Från vardag till välmående:How many episodes does Jana & Henrik - Från vardag till välmående have?The podcast currently has 41 episodes available.
June 14, 2024Vad är baksidan av att vara stark eller inteJana råkar skicka grova mejl till en kund, Henriks knän har inte artros, och vi diskuterar hur man påverkas av att "vara stark". När behövs det? Kan man drabbas negativt av det? Och hur gör man för att hålla i längden?" Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....more40minPlay
June 07, 2024Sociala medier: Vän eller fiendeHenrik försöker minnas vad Åsa-Nisses ko heter, Jana har köpt en hund (som är supersöt) och vi pratar om sociala medier. Kan det användas på rätt sätt? Hur förhåller sig Jana och Henrik till det? Och vad kan du göra för att få en bättre relation till sociala medier?" Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....more57minPlay
May 31, 2024Vad är relationen mellan fysisk hälsa och psykiskt välmående?Henrik berättar om en studie om smärttolerans där resultatet fick en väldigt intressant utgång. Jana tipsar om enkla träningstips och uppmanar alla att hitta sin grej, det måste vara kul! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....more51minPlay
May 24, 2024Vad kan vi lära oss om reaktioner på motgångarBåde Jana och Henrik har varit med om motgångar i livet, såväl de lättare som de tyngre. Vad kan man lära sig av en motgång? Kan man gå stärkt därifrån? Eller blir man för alltid förändrad? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....more43minPlay
May 17, 2024Hur kan att skriva dagbok bidra till psykisk hälsa?Henrik förundras över kulturella skillnader på svensexor, Jana tackade nej att gå på Taylor Swifts förfest (typ), och framförallt så pratar vi om varför man det är bra att skriva dagbok och hur du bäst kan göra det! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....more51minPlay
May 10, 2024"Hur kan anhöriga till någon med psykisk ohälsa bäst stötta utan att förlora sig själva i processen?"Jana "saknar" sin man och Henrik är hemkommen från USA. Dagens ämne handlar om hur man som anhörig kan stötta andra och samtidigt stötta sig själv. En svår fråga som kräver sin tid". Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....more49minPlay
April 29, 2024"Den ultimata guiden till Valborg i Uppsala"Du som lyssnar ska, om du inte redan gjort det, besöka Uppsala på Valborg. Och när du gör det så behöver du vara förberedd. Lyssna på Jana och Henrik spika den perfekta valborgsupplevelsen, som tydligen inte ens Jana upplevt än... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....more37minPlay
April 26, 2024"När familjen inte gillar ens livsstil"Vad hade du gjort om ingen i din omgivning gillade hur du levde ditt liv? Hade du fortsatt? Hade du anpassat dig? Hur ska man hantera när någon har starka åsikter om hur man själv väljer att leva? Jana och Henrik vänder och vrider på frågan och ger dig tips för framtiden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....more37minPlay
April 22, 2024LYSSNARFRÅGAN "Jana städar för mycket?!"I detta specialavsnitt av "Jana och Henrik löser ditt problem" så är det mer att "Henrik försöker lösa Janas problem". Även om Jana kanske inte riktigt ser sitt renlighetsbehov som något egentligt problem. Men som en sann psykolog så ser Henrik problem ändå. Om du någon gång tyckt att du varit lite för renlig för ditt eget bästa så är detta avsnittet för dig. Har du ett problem du vill att Jana och Henrik ska lösa? Skicka in det till @janaochhenrikpodden på instagram! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....more21minPlay
April 19, 2024"En samling vardagsproblem"En samling vardagsproblemFrån olika håll och kanter har Jana och Henrik fått in frågor och tankar om diverse småämnen. Vi tar itu med alla på en och samma gång! Skrattvarning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....more36minPlay
FAQs about Jana & Henrik - Från vardag till välmående:How many episodes does Jana & Henrik - Från vardag till välmående have?The podcast currently has 41 episodes available.