Janna sagt JA! - Der Podcast

Janna sagt JA! - Der Podcast

By Janna SpannagelHealth & FitnessMental Health
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Janna sagt JA! - Der Podcast episodes

  • 5. Was bedeutet für dich Glück?
    Glück ist um uns herum. Glück können wir uns selbst erschaffen. Indem wir auf uns selbst hören und uns selbst treu sind zum Beispiel. Uns Träume erfüllen, statt auf unsere Glaubenssätze zu hören. Und ich glaube in der Theorie wissen das schon ganz ganz viele. Leider sieht die Realität dann doch oft anders aus und über den Alltagsstress gerät das eigentlich Wichtige in Vergessenheit.
    Lass dich von diesen 20 Minuten und den vielen wunderschönen Antworten meiner Community inspirieren und vielleicht kannst du für dich den ein oder anderen Gedanken mitnehmen
    23 min
  • 4. Der erste Umgang mit der "Diagnose" Hochsensibilität

    Hochsensibilität - erstmal wollte ich die "Diagnose" gar nicht annehmen. Habe mich gewehrt mit Händen und Füßen. Heute sage ich, es ist meine Superpower und hilft mir vor allem, meinen Job richtig gut zu machen! Der Umgang damit - nicht immer einfach. Das kennst du sicherlich.


    Ich hoffe, dass dir diese Folge ein Stück weiterhelfen kann, deinen Weg zu finden! Sodass auch du deine Superpower darin entdeckst - denn genau das hast du verdient! Und egal, ob du ganz am Anfang stehst oder schon ein Stück des Weges gegangen bist und nun nicht weiter weißt, wenn du dir Unterstützung wünschst, biete ich sie dir sehr gerne an!


    Buche dir ein kostenloses Kennlerngespräch und wir schauen gemeinsam, wie ich dich unterstützen kann. Du hast es verdient, durchzustarten und glücklich zu sein!

    → https://calendly.com/butterflyacademy/kennlerngespraech


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    18 min
  • 3. Du darfst dir selbst helfen! - Eins meiner größten Learnings aus der Klinik für dich!

    Kennst du diesen Glaubenssatz: "Erst wenn andere erkennen, wie schlecht es dir geht, ist es schlimm genug und du hast die Erlaubnis, etwas zu verändern!"?

    Genau um diesen Glaubenssatz geht es in dieser Podcastfolge. Denn DU darfst dir diese Erlaubnis selbst geben.

    Anhand einer sehr persönlichen Geschichte zeige ich dir, was passieren kann, wenn man mit diesem Glaubenssatz zu lange lebt. Ich zeige dir, worauf du bei dir achten kannst und wie du diese Hilfe bekommst, wenn du sie dir schlussendlich selbst erlaubst.


    Wünschst du dir diese Hilfe, um zum Beispiel aus deinem Job endlich auszusteigen, kennst aber niemandem in deinem Umfeld, der dich auf diesem Weg unterstützt, buche dir sehr gerne ein kostenloses Kennlerngespräch und wir schauen gemeinsam, wie und ob ich dich unterstützen kann. Du hast es verdient, durchzustarten und glücklich zu sein!

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    22 min
  • Ich beende eure Sätze

    Wie immer geht es bei mir komplett unkonventionell los. Frei nach dem Motto: „Better done than perfect!“ bin ich heute Nacht meinem Bauchgefühl gefolgt und habe unter der Hotelbettdecke die erste Folge von „Janna sagt Ja! - Der Podcast“ aufgenommen. Live, authentisch und ungeschnitten - so wie ihr mich eben kennt

    29 min

About Janna sagt JA! - Der Podcast

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