Javier Ordieres

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By Javier OrdieresSports
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Javier Ordieres episodes

  • E7 - CORREDORES ELITE - PATROCINADORES - REDES SOCIALES
    E7 - CORREDORES ELITE - PATROCINADORES - REDES SOCIALES
    En este podcast hablamos sobre la situación actual del Trail Running en referencia a los corredores Elite, Patrocinadores y la posible estrategia de comunicación.
    - Si quieres que te ayude en tus entrenamientos con un plan de entrenamiento totalmente personalizado, te puedes poner en contacto conmigo en [email protected]
    - Échale un ojo a los productos super top de la tienda online: https://findyoureverest.es/tienda/
    - Suscríbete a mi canal: https://www.youtube.com/user/javutty
    - Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/javi_ordieres/
    - No te pierdas las nuevas rutinas de entrenamiento gratuitas de Find Your Everest: https://www.youtube.com/channel/UCc6lBmdBo9Mz5-EaxPm47Xg
    24 min
  • E6 - Objetivos para esta temporada 2019
    E6 - OBJETIVOS PARA ESTA TEMPORADA 2019
    En este episodio pasamos a comentar las claves para llevar una correcta alimentación durante la competición.
    - Si quieres que te ayude en tus entrenamientos con un plan de entrenamiento totalmente personalizado, te puedes poner en contacto conmigo en [email protected]
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    12 min
  • E5 - Seguro del ITRA o nos federamos?
    E5 - SEGURO DEL ITRA O NOS FEDERAMOS?
    En este episodio pasamos a comentar las claves para llevar una correcta alimentación durante la competición.
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    11 min
  • E4 - Claves de alimentación en Maratón, Ultradistancia y Ultratrails
    E4 - QUE Y CUANTO COMER EN CARRERA DE MARATON, ULTRADISTANCIA O ULTRATRAILS
    En este episodio pasamos a comentar las claves para llevar una correcta alimentación durante la competición.
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    14 min
  • E3 - Cuanto puede durar la recuperación de una pubalgia en un corredor
    Como sabéis, durante esta temporada 2018, he sufrido una Pubalgia, que me ha tenido durante muchos meses parado.
    En este episodio, hablamos de como ha sido esa recuperación!
    - Si quieres que te ayude en tus entrenamientos con un plan de entrenamiento totalmente personalizado, te puedes poner en contacto conmigo en [email protected]
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    12 min
  • E02 - Tres puntos clave para planificar una temporada de Trail Running
    En este segundo episodio te cuento tres puntos clave para planificar una temporada de Running o Trail Running.
    - Si quieres que te ayude en tus entrenamientos con un plan de entrenamiento totalmente personalizado, te puedes poner en contacto conmigo en [email protected]
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    13 min
  • E01 - ¿Que desayunar antes de una carrera de Trail Running?
    En este primer episodio hablamos sobre que suelo desayunar antes de un entrenamiento o de una competicion de Trail Running.
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    13 min
  • T01E01 - ¿Que desayunar antes de una carrera de Trail Running?
    En este primer episodio hablamos sobre que suelo desayunar antes de un entrenamiento o de una competicion de Trail Running.
    - Si quieres que te ayude en tus entrenamientos con un plan de entrenamiento totalmente personalizado, te puedes poner en contacto conmigo en [email protected]
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    13 min

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Podcast en el que hablamos sobre Running, Trail Running, material, carreras, alimentación y entrenamientos para disfrutar de las carreras por montaña.