JC大叔的運動營養與生活🤟

Powered by Firstory Hosting

共存

我只能說

要共存你去共
我還要生存😏

Powered by Firstory Hosting

養生
是為了10年之後
還能夠笑傲江湖～～

那些關於免疫力的兩三事
歡迎來交流囉






贊助連結：
https://pay.firstory.me/user/jc

Powered by Firstory Hosting

疫苗

是一個你好像知道又好像不知道一件事情


疫苗的製作技術

在「免疫學」裡可以窺探一二




贊助連結：
https://pay.firstory.me/user/jc

Powered by Firstory Hosting

👉疫苗這件事
各家疫苗的技術以及優缺

👉免疫系統的基本認識

👉健康：回歸本質




贊助連結：
https://pay.firstory.me/user/jc

Powered by Firstory Hosting

世上沒有後悔藥
校正回歸解不了

正道之行疑無路
契機即在轉念處


👉「免疫力」才是王道

👉扎實的學習，是各種專業的基礎

👉維生素B12的認識

👉心理 與生理健康需並重


=====================


這集話題有點沈重

希望後疫時代


各位朋友都能安好🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♂️


歡迎留言 留訊



贊助連結：
https://pay.firstory.me/user/jc

～～～～～～～～～～～～～

Powered by Firstory Hosting

👉網路世代的「跟風」心理
理財「跟風」鋼鐵人/航海王
運動「跟風」筋肉人

👉卻沒跟風疫苗施打😆😆

👉營養素與藥物的區別

👉「跟風」多數時候沒有清楚
事情的本質，沒有相對性的
知識運作模式

所以「韭菜」大有人在
所以「受傷」大有人在
所以「亞健康」大有人在

發音不標準，請見諒😆😆



贊助連結：
https://pay.firstory.me/user/jc

Powered by Firstory Hosting

·正確的接腫疫苗，形成保護力
·買進資產而非負債
👉吃進資產而非負債
·維生素B6



贊助連結：
https://pay.firstory.me/user/jc

Powered by Firstory Hosting

👉事件強迫改變生活，人才會反思
👉健康管理的關鍵，在於本身習慣的改變
——習慣與建立習慣的系統
👉健康管理的系統：健康四要素
👉運動的好處
——正確姿勢、知識與休息的關係




贊助連結：
https://pay.firstory.me/user/jc

Powered by Firstory Hosting

👉沸沸揚揚的網紅議題
-肝膽排毒法？？
-無子宮懷孕？？
👉學會正確的營養知識以辨別
似是而非的議題
👉維生素B5的認識及來源
👉琳瑯滿目的營養品的選擇

贊助連結：
https://pay.firstory.me/user/jc

Powered by Firstory Hosting