Je Divorce !

Après la tempête, le calme… ou presque.

Dans cet épisode, je parle de cette drôle de sensation : être libre à nouveau. Plus d’entraves, plus de compromis, plus de masque.

Juste moi, face au vide… et à ce que j’ai envie d’en faire.

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Titre:  Dolling

Auteur: Cybersdf

Source: https://soundcloud.com/cybersdf
Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

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je lève le voile sur un moment souvent ignoré après une séparation : le cirque émotionnel que les autres déclenchent.
Entre jugements à retardement, silences gênés, soutiens maladroits ou critiques déguisées en conseils, je t’emmène dans les coulisses de ce que j’ai vécu.

Pas de leçon, pas de filtre : juste un partage brut et sincère sur ce que cette période m’a appris sur les gens… et surtout, sur moi.

Si tu traverses une séparation, ou que tu veux comprendre ce que vit un proche, cet épisode est pour toi.

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Dans cet épisode, je reviens sur ce que j’ai traversé : ces moments où j’ai cru avancer alors que je traînais encore mes rancunes comme un vieux sac plein de pierres.
Haïr, parfois, ça donne de la force.
Mais à la longue, ça fatigue.

Pardonner, ce n’est pas excuser.
C’est juste accepter de ne plus se consumer pour une histoire passée.

Je raconte comment, petit à petit, j’ai cessé de chercher à “pardonner” pour simplement vivre avec.

Parce qu’entre haïr et pardonner, il existe un espace plus calme : celui où l’on respire à nouveau.

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Cette fois-ci, je mets le focus sur l'importance du sommeil et de la nutrition.

Je reviens sur mes recettes personnelles, mes routines, que je partage avec toi.

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Dans cet épisode, je te raconte comment j’ai tenté de remettre un peu d’ordre dans mon quotidien après la séparation.

Pas de recettes miracles, juste mes essais, mes plantages, et mes petites trouvailles. Des routines testées à l’arrache, parfois drôles, parfois touchantes, mais toujours sincères. Je ne cherche pas à inspirer, juste à partager ce qui m’a aidé à avancer un peu, un geste après l’autre.

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Comment repartir quand on n’a plus de plan ?

Dans cet épisode, je parle du moment où on arrête de survivre pour commencer à vivre un peu.

Petit à petit, choix après choix, on se reconstruit. Pas à pas. Sans héros, sans recette miracle.

Juste avec soi-même. Et c’est déjà pas mal !

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Réveils fantomatiques, courses absurdes, silence pesant… Je raconte comment tout bascule après l’annonce de la séparation, entre chaos intérieur et petites lueurs inattendues. Un épisode sincère, dur parfois, mais toujours vrai

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Dans cet épisode, je plonge dans le moment de l’annonce de ma séparation. Je raconte avec sincérité ce tournant où tout s’effondre et comment je navigue dans ce chaos.

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Dans ce premier épisode, je me présente : moi, c’est Philippe, et je vous explique simplement pourquoi j’ai eu envie de lancer 'Je Divorce !'. On pose les bases, on discute de ce qui nous concerne, et on commence cette aventure ensemble, tranquillement, avec un brin d’humour et beaucoup de sincérité. C’est parti pour cette petite intro, bienvenue  !

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