Je  me libère grâce à la planification - Avoir beaucoup de  responsabilité et vouloir être parfait et faire plaisir aux proches et  ceux que tu aimes peuvent te pousser à être dépassée, à être frustré,  démotivé, à ne pas laisser un moment pour toi, à devenir nerveux car tu  vas te rendre compte que tu n’arrives pas à  tout réaliser, à être tout le temps fatigué.

Ce  comportement est très fréquent, je faisais partie de cette  catégorie de personnes, mais je me suis dit stop, je dois changer, donc  j’ai cherché à travailler sur une méthode qui peux m’aider.

Si  toi aussi tu fais partie de cette catégorie de personnes  et que tu veux changer je te propose d’écouter ce podcast où je te  propose des recommandations et un outil pour mieux s'organiser et gérer  ton temps pour pouvoir avoir un moment pour toi et pour ceux que tu  aimes.

Je te retrouve chaque mardi avec de nouvelles vidéos .

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